關於哈登在快船，我們過去說了很多問題，有球隊陣容上的，有磨合上的，有主教練的用人上的...

今天，講最核心的問題：如今的登哥，猶如沒了獠牙的老虎。

承認吧，他是身體不行了。

昨天，快船不敵掘金，比賽的最後4分鐘，掘金幾乎所有的完整進攻回合，都是雷吉點名哈登進行單挑作爲進攻起手式。

所以，能看到以下的“殘暴”畫面：

小喬丹示意：小波特你把哈登帶過去給雷吉。

擋拆直接找哈登，萊昂納德看不下去了，決定上包夾。

沃特森不小心把哈登換走了，雷吉示意：你把他帶回來。

每次打哈登，基本都是一步過...

防不住就算了，關鍵進攻他也沒打好。

登哥現在最大的問題是什麼？沒有速度了。

以前，他依靠力量和啓動之後那一步，一是能過掉防守人，二是有招牌後撤步，對手還得忌憚他造犯規的威力，所以巔峯期的大鬍子，太難防了。

如今，他擺脫不了防守人，進攻就容易出問題。

至於防守，哈登本身就不是一個防守意願很強的球星，我見他防守最賣力氣的一次，是2020年的全明星...

所以，被雷吉過成那樣，也沒有覺得多意外。

都快2024年了，沒有必要再去討論腿筋傷勢的問題了，那可以成爲藉口，但不應成爲理由。

最大的理由應該是，34歲的他，正式走下坡路了。

NBA有一個說法，34歲是職業籃球運動員的分水嶺，意思是在這個年紀，球星都容易出現一個較爲明顯的狀態下滑。

登哥，不就遇上了麼...加盟快船11場比賽，哈登場均14.1分4.6板6.2助2.4失誤，命中率44.2%，三分36.7%，生涯自2011-12賽季以來首次場均得分低於20。

或許你會問，庫杜35了，詹姆斯下個月都39了，怎麼人家就那麼厲害，哈登就不行？

老生常談的問題，職業生涯的自律程度。

詹杜庫，明顯屬於“別人家帶的孩子”，真正做到12年的寒窗苦讀，一門心思學習最終金榜題名。

運動員，喫的是青春飯，尤其是籃球這樣的對抗性運動，身體是本錢。

詹杜庫牛的地方就在於，他們明明已經取得非凡成就了，但對於自己依然是高標準嚴要求，最終得到了球場表現的回報。

自律是方方面面的，從飲食作息到婚姻生活。

喫的自然不用說，該控制控制。

都是成年人，那方面的生活，也會對球員的狀態造成極大影響。

尤其是NBA，典型的NBA生活主題就是跑車、大量的金錢和女人，太多球員倒在這些事情上。

都說一個成功的男人背後都有一個優秀女人支持。詹姆斯和薩瓦娜，庫裏和阿耶莎，這兩對是模範夫妻，生涯至今做到了零緋聞...

至於杜蘭特，除了要喝斯嘉麗的洗澡水，另一大愛好，就是上網衝浪，沒事敲敲鍵盤，理論上來說，這兩樣都不會對身體造成大的傷害。

必須承認的一點是，運動員想要做到頂級，他們的生活是相對枯燥無味的，所以很多人在退役之後，徹底放飛自我，身材大走樣。

都是有錢人，喫喫喝喝，不用控制。

登哥不一樣。

除了籃球，他還有豐富多彩的日常生活。

年輕的時候，江湖人稱“夜店小王子”，以前大夥還老說：離開卡戴珊，哈登變喬丹，這其實不假，當時分手之後的確狀態變好了。

休斯敦一家脫衣舞夜店之前都退役了哈登的球衣，說明啥？沒少消費。

這種事是不可能發生在詹姆斯、庫裏和杜蘭特這些球員身上的。

或許你又會說，登哥現在已經改了啊。

大夥需要明白，不是所有的浪子回頭，背後都會有路。

回到平凡生活中的你和我，20歲出頭的時候，是不是身體倍棒？從球場和同學一路決戰到小酒桌，熬夜通宵打遊戲，睡一覺之後依然經歷旺盛，滿血復活。

那時候的煩惱，終究抵不過在老街裏吹着晚風搭配着的冰鎮啤酒和小燒烤。

但等到漸漸走上工作崗位、年齡也漸長之後，現在最大的感覺就是：能量不足。

很容易累，打籃球跑兩圈就得歇菜，不光失眠，記憶力也下降了...人到中年，最先感受到的就是身體的毛病多了。

你說，現在的身體狀態呈現，和你年輕時的行爲，有沒有關係？

如今的登哥，是一樣道理。

最後要說明的一點是，今天不是要去批評哈登，今朝有酒今朝醉，他並沒有錯，只是，成年人需要爲年輕時的選擇買單。

捫心自問，如果你和他一樣賺那麼多錢，面對形形色色的誘惑，身邊有那麼多朋友，你能像詹杜庫那般自律麼？

真的很難。

所以要承認的是，最好的哈登，留在了休斯敦，回不去了。