大老爺們不必拐彎抹角：楊政想在CBA舞臺來一zhei個，得先通過聯盟的體測。

也就是先拿到俗稱的“上崗證”。

中國籃協之前就發佈過公告，官宣新賽季CBA將進行全員季前體測，但代表中國三人男籃出征2024巴黎奧運會的張寧、趙嘉仁、陸文博和朱淵博可以免除本次體測。

體測將於9月9日-9月17日在四川男籃和青島男籃基地進行。

體測要求的新變化。

還記得2019年的時候，是抽籤的方式，每個球隊抽取兩名球員進行測試。代表國家出戰世界大賽的球員，可以直接開綠燈。

同時，也照顧照顧老同志。凡年滿36歲以上（含36週歲）曾效力國家隊，奧運會、世錦賽、亞運會和亞錦賽四項重大比賽全部參加過的男子運動員給予免測。

那上賽季呢，爲30歲以上的球員提供了免測的機會，而且每隊還有一個免測名額，留了個後手。

但今年取消了各種優待措施，除了去打奧運會的，不管你什麼身份，都得通過測試。

每名運動員有一次測試機會和一次補測機會，達標的運動員才能獲得季前賽和聯賽參賽資格。

那麼，大家最關心的問題來了：體測的項目和評分標準是什麼？難度又在哪裏？

測試項目考驗技術與體能，四個項目分別是：2分鐘強度投籃、負重臥推、負重深蹲、專項速度耐力。

每個項目有評分標準，個人四項測試綜合得分不低於400分（滿分600分），特別需要注意的是，籃協的文件特別指出，專項速度耐力必須得達到90分，纔算達標。

而專項速度耐力，大概就等於是考駕照裏的“科目二”，絕大多數沒通過的球員，都折在這裏了。

因爲，它就是傳說中的“奪命十七折”。

奪命17折以虐著稱，對心肺功能要求特別高。

在標準籃球場橫邊往返17次，總距離15米×17。每組間歇2分鐘，一共四組。

奪命17折想要拿到90分，你需要做到什麼？

不同的身高，有不同的要求。

就以楊政爲例，他的身高1.96M，在1.95M-2.04M這個評分區間。他需要在4組折返跑裏面，跑出平均64S的成績，才能達標。

否則，就沒有上場打CBA的資格。

表格裏的數據是冰冷的，如果你有相關的測試經驗你會知道：如果你沒有系統的訓練，還是挺難通過的。

但是，也有拿滿分的。

比如有一年的“奪命17折”，浙江7人滿分聯盟第一。

很好理解，浙江隊之前的顧問是蔣興權指導，蔣爺對於球員是什麼要求，不需要贅述了...

如果球員平時嚴格要求自己，17折並不奪命，像張寧這樣的，雖然他免測了，但這樣的測試，隨便過。

體測的特殊規定：

1.身高2.09m以上運動員，身高每增加1cm，達標成績加1s。

2. 體重：體重超過120kg，每增加1kg，達標成績加0.2s。

3. 年齡：年齡超過30歲（不含30歲）每增加2歲加1s。

測試裏面，還有一項內容，也是需要重點關注的：強度投籃。

通過的標準，按照位置和身高劃分。（具體的標準，大家可以看下面的表格。）

和高考一樣，150分的單科，如果你是一名外線，想要90分及格，需要在2分鐘內，自投自搶，24中15或者23中16。

比如陳國豪，內線球員，想要及格，就得30中20或者29中21。

關於體測的必要性、合理性，每年都會有人討論。

尤其在李曉旭、張兆旭等球員因爲測試受傷以後，體測一直都備受爭議。

但現在中國籃球這樣的情況，體測是有必要的。尤其是體能，是作爲職業球員維持自己飯碗的最基本標準。

人家日本的河村勇輝，第四節還能在奧運會舞臺上還能頂着人那麼投籃，我們的球員下半場都沒電了...

說白了就是缺練。

尤其是休賽期，中國球員很缺少休賽期的計劃，自律程度也不夠。

CBA體測雖然有着不合理的地方，同時這也是“中國特色”。但至少現在來看，這很有存在的必要。

NBA根本不需要體測，不努力訓練就會丟飯碗，這就是區別。

最後，講個路邊社消息：

雖然是中國籃協發的文件，但今年規則和要求的變化，並不是大姚的意思，而是來自更高層領導的指示。

也不只是楊政，恐怕會有不少CBA球員不能通過體測。

所以，被CBA選上和能在CBA打球，是兩碼事。

下個月，就見分曉了。