2025的美國女子職業籃球聯賽的常規賽是從5月17日開始至9月12日結束，13支球隊總計44輪常規賽（22主22客），新賽季的WNBA這週六就正式開始了，在經歷完前段時間的季前賽後，每支球隊的陣容大名單也塵埃落定；

上個賽季WNBA的預測整體成績相信老粉們都記憶猶新，隨着新賽季的開始，知非也是做足了功課，包括13支隊伍的所有核心人員轉會變動以及每支隊伍賽季明確的目標都已充分深研，包括通過季前賽來觀察各隊伍目前的技戰術打法也有了新的瞭解；

WNBA正賽纔是我們的主舞臺！炮臺已經架好！5月17日首場常規賽打響，爭取旗開得勝！以前看過我寫的WNBA文章應該知道每年NBA間歇期我在WNBA的實力！

在寫文章之前需要注意的一點就是，去年的WNBA真的是劃時代的一年，記錄頻繁被打破，新秀也是特別強，造星也成功，流量也巨大！

所以今年WNBA新媒體合同11年22億美元 ，每年2億美元，還將出售單獨的媒體包，每年還有額外6000美元收入，之前每年是5000萬美元。

這也意味着以後WNBA球員的收入會是之前的5倍還多。

最關鍵的就是今年WNBA已經擴充了球隊，今年金州勇士隊的WNBA球隊將正式命名爲金州女武神隊，這也是WNBA自2008年以來第一支新的WNBA球隊；而明年將增加兩隊，多倫多和波特蘭的球隊將成爲WNBA聯盟第14和第15支球隊，尤其是多倫多也是WNBA第一支美國境外的球隊。

今年的常規賽場次將從40場增至44場；

季後賽賽制變動：

首輪依舊3局2勝，但次輪賽制改爲1-1-1，也就是第二場改爲落後一方的主場；總決賽7局4勝，主場賽制爲2-2-1-1-1。

WNBA樂透抽籤的結果：

1.達拉斯飛翼 獲得狀元籤，選了佩吉作爲狀元；

佩奇現年23歲，身高1米83，體重64公斤，司職控衛，2020年-2025年效力於康涅狄格大學女籃，是隊史瘋三總得分最高的球員，本賽季帶隊奪得NCAA女籃冠軍。此外，佩奇還獲得過2017年U16美錦賽金牌、2018年U17世界盃金牌、2018年青奧會金牌（3v3）、2019年U19世界盃金牌+MVP。

2.洛杉磯火花 連續擺了兩年沒有選中合適的人，最終將榜眼籤交易給了西雅圖風暴。

3.芝加哥天空 榜眼籤交易給了神祕人換來了控衛阿里爾-阿特金斯。

4.華盛頓神祕人 在首輪手握3、4、6號籤大勢重建的華盛頓神祕人，分別選中得分後衛西特隆，強力鋒線伊利亞芬和澳洲控衛阿穆爾；

另外金州女武神作爲新軍獲得五號籤，拿下了立陶宛新星約西。

爭冠組球隊（上游競爭激烈）

第一、紐約自由人（奪冠回報2.90）

自2019年蔡崇信夫婦收購紐約自由人隊以來，他們一直致力於將球隊打造成WNBA的頂級隊伍，而這支球隊也在去年10月21日曆史性地贏得了隊史首個WNBA總冠軍。

陣容方面，薩布麗娜·約內斯庫、瓊克爾·瓊斯和布里安娜·斯圖爾特三位球員將仍然是自由人的核心三人組，而在休賽期簽下了前鋒伊莎貝爾·哈里森和後衛娜塔莎-克勞德，再加上約翰內斯的續約還有38號秀卡內，她們這個賽季志在衛冕；

第二、拉斯維加斯王牌（奪冠回報4.50）

上個賽季她們在季後賽的半決賽以總比分1-3不敵自由人，被淘汰出局，這支球隊本賽季的目標自然是重回爭奪總冠軍的行列。

但是休賽期管理層一筆三方交易浮出水面，羅伊德前往王牌，普拉姆前往火花，而風暴獲得現金；這筆交易暫不好說，畢竟普拉姆雖然硬仗不行，但常規賽帶隊可是管夠的，而普拉姆換成羅伊德真是補強嗎需要時間來證明。

陣容方面，世界女籃第一人阿賈-威爾遜仍然是球隊的攻防支柱，她在上賽季打出歷史級數據，並拿下常規賽MVP；而最有意思的就是她們隊內將擁有四名全明星球員：阿賈-威爾遜、傑基-楊、切爾西-格雷和羅伊德。

再加上替補席上也添加了多張新面孔，這也讓主教練貝基-哈蒙有了更多的選擇餘地。

需要注意的就是，球隊前鋒切安妮-帕克-泰斯宣佈懷二胎，將缺席2025賽季至少三個月，而球隊總裁妮基-法加斯與主教練貝姬-哈蒙展現出極大支持。

第三、印第安納狂熱（奪冠回報4.75）

狂熱這支球隊上賽季狀元籤是凱特琳-克拉克，而事實上這名新秀也讓狂熱在上賽季的常規賽和季後賽的收視率和上座率以及門票價格都大幅度提升，這也證明克拉克將在未來成爲WNBA的超級門面；據印第安納媒體IndyStar的報道，凱特琳-克拉克獨自一人創造了上賽季WNBA總收入的26.5%的同時還爲印第安納波利斯市帶來了超過3600萬美元的經濟影響。

上賽季狂熱是從一個墊底的魚腩球隊打進了季後賽；據統計，克拉克的季後賽首秀吸引了184萬人的觀看，這創造了WNBA近20年來的單場季後賽收視人數紀錄。

新賽季球隊從上到下的補強，顯然在獲得流量大隊的稱號之後更想實力也匹配上。

球隊的主教練已經更換爲前陽光主帥斯蒂芬妮.懷特；而在陣容方面，管理層圍繞着克拉克、米切爾、波士頓這3名核心球員開始搭配陣容構架，從飛翼交易得到娜塔莎.霍華德和傑林.布朗；從陽光交易得到狄瓦娜-邦納，再加上一些角色球員和交易來的新秀，這支球隊有望一飛沖天！

第四、明尼蘇達天貓（奪冠回報5.00）

明尼蘇達天貓上賽季也是黑馬，能打到總決賽無疑已經證明了這一點。當家球星科利爾新賽季的表現將更值得期待，畢竟經歷了總決賽的洗禮；

這支球隊新賽季的陣容框架變化不大，保留了上賽季進入季後賽決賽圈的首發五人組，這套陣容沒有變動就是最大的補強；說白了，天貓本賽季的重中之重就在於角色球員能否融入球隊，能否產生相應的化學反應，海恩斯.艾倫和贊達拉斯尼的離開讓替補席的實力處於一個不明確狀態；但季前賽首發選擇了卡莉-塞繆爾森和傑西卡-謝巴德上了首發，似乎這支球隊早早的就開始了以賽代練的微操中！

突圍組球隊（俗稱中游球隊）

第五、鳳凰城水銀（奪冠回報15.00）

球隊籃球女皇陶樂西宣佈退役，結束20年職業生涯；而格里娜轉會至亞特蘭大夢想，娜塔莎・克勞德被交易至康涅狄格太陽，之後又加盟紐約自由人；射手麗貝卡.阿倫與坎寧安也分別被作爲籌碼去了陽光與狂熱，上賽季的五大首發球員外加第六人只剩下庫珀一人，這支水星徹底走上了重新鳳凰涅槃之路。

新賽季這支球隊的三巨頭將是庫珀、阿麗莎-托馬斯和薩巴里，圍繞着這核心三人組，球隊鋒線的實力肯定很強，但陣容方面肯定是需要時間來磨合，後衛線上則需要薩米-惠特科姆、塞夫吉-烏松、塞萊斯特-泰勒和莫尼克-馬卡尼等球員早點成長起來；

第六、西雅圖風暴（奪冠回報34.0）

這支球隊筆者的關注點就只有一個，那就是此前一筆三方交易：西雅圖風暴獲得李月汝和2025年選秀榜眼籤，她們也就此選中了法國的新生代中鋒，女版"文班亞馬”馬隆加；

這也意味着小寶的加入，將使得這支球隊獲得中國球迷的支持，而在季前賽風暴和陽光的比賽裏，小寶也是以首發身份出場，全場得到15分10個籃板，似乎可以期待一下她新賽季的表現！

不過值得一提的就是，球隊將自己的後場核心--冠軍後衛羅伊德送到王牌之後，她們2020年奪冠的主力陣容雖然已經煙消雲散，但是阿麗莎-克拉克又從王牌交易回來，也許這名老將的作用就相當於NBA馬刺隊的老保羅一樣起到一個言傳身教的作用。

從陣容來看，斯凱勒-狄金斯、妮姆卡-歐古米克和馬格貝格將是核心三人組，但球隊的進攻穩定性和外線防守的不足將可能成爲制約她們常規賽排名的變數；

第七、亞特蘭大夢想（奪冠回報51.00）

夢想是上賽季最後一支進入季後賽的球隊，但說實話，首輪打自由人就是被橫掃也在理解當中；

球隊新賽季陣容上最大的變化自然是從水星交易來布里特妮・格里納，從陽光交易來布里奧娜-瓊斯，這兩人最大的作用自然就是讓球隊的內線實力補強；

後衛線上仍然是阿麗莎-格蕾、喬丁-肯娜達和萊恩-霍華德這鐵三角；

不過需要警惕的就是，傷病可能是這支球隊唯一的變數，就像季前賽夢想客場打神祕人的比賽，後衛球員喬丁-肯娜達打了一分鐘就退場了，似乎又埋下了傷病隱患的伏筆；

唯一值得期待的可能就是管理層的換帥操作了，簽約了NCAA名帥卡爾.斯梅斯科，就看他能否將後場三人組和前場雙人組的個人實力全部融入到贏球文化裏面！

第八、洛杉磯火花（奪冠回報51.00）

火花這個賽季交易走李月汝，也讓筆者對她們失去了興趣；

這支球隊已經連續幾年缺席了季後賽，新賽季她們的目標肯定是挺進季後賽；

新帥羅伯茨執教這支球隊肯定是要打造贏球文化；

本來上賽季就打算圍繞卡梅倫-布林克和裏奇亞-傑克遜這對內線雙子星作爲建隊的基本盤，可是布林克早早的賽季報銷讓這支球隊也早早的進入了擺爛環節；

新賽季陣容上面，從王牌交易過來的凱爾西-普拉姆將可能成爲球場上的大腦，她在攻防上的表現將決定這支球隊的上限；

畢竟這支球隊的球員都很年輕，需要的就是一個關鍵球員！

第九、芝加哥天空（奪冠回報71.00）

天空上賽季唯一的亮點可能就是里斯，作爲籃板癡女，她以創聯盟歷史的場均13.1個籃板榮膺籃板王，但是她在進攻端的粗糙實在難以恭維，不知道休賽期有沒有好好打磨。

而她們的榜眼籤選擇換來了神祕人的控衛阿里爾-阿特金斯，再加上從自由人剛奪冠回來的老球員範德斯洛特搭配內線雙塔安吉爾·里斯和卡米拉·卡多佐，她們的首發陣容其實已經有一定的競爭力；當然最關鍵的就是她們如願以償換來11號籤就在11順位選中海莉範麗絲（海莉又可以和里斯抱團裹在一起了，兩人都是人氣頂流。）

管理層在教練組上也是下了功夫，請來了王牌助教泰勒.馬什走馬上任；

種種舉措暗示着這支球隊或許會成爲WNBA的一匹黑馬，里斯和克拉克的恩怨情仇也將上演第二季！

但是現在的奪冠回報也意味着這支球隊和頂級球隊有一定的差距，大概率本賽季仍然是爲了一張季後賽門票努力！

第十、達拉斯飛翼（奪冠回報76.00）

這支球隊神抽狀元籤，就跟NBA獨行俠一樣，劇本來的如此偶然！

狀元佩奇.布克斯就有女版東契奇之稱，她的到來無疑讓這支球隊的熱度上漲！

最關鍵的就是球隊的管理層也是開始重視即戰力，一系列的交易操作讓人眼前一亮，先是找來防守起家的科克蘭尼斯執掌教鞭；隨後又是交易走有傷病隱患的薩巴利，換來了卡林頓、泰莎.哈里斯以及娜麗莎.史密斯，並簽約了山貓的自由球員海恩斯.艾倫。

當然這支球隊能否在排名上有進步主要還是看球隊的防守體系搭建能否順利，畢竟進攻端擁有得分後衛奧貢鮑爾和土耳其中鋒麥考文這對內外線組合。

樂透區球隊（俗稱擺爛大隊）

第十一、華盛頓神祕人（奪冠回報151.00）

多恩上賽季就缺陣，而這個賽季也確定退役，這對於神祕人來說並不是一件好事；

上賽季執教球隊的主教練小蒂博也離開了，新來的主教練約翰遜又要將球隊的攻防體系推倒重來，看來今年的神祕人又是重建的一年；

陣容方面，球隊擁有了多名新秀，索尼婭-西特隆，普蕾希特爾，伊莉亞芬，露西-奧爾森，扎伊-格林，海迪加-卡維喬喬-萊西，摩根-瓊斯等球員，只有後衛布蘭妮-賽克斯和中鋒斯蒂芬妮-多爾森在WNBA有三年以上的履歷，可以說這支球隊從管理層到教練組到球員，都是重建的第一年，還指望她們和上賽季常規賽後半段差點完成季後賽逆襲的童話顯然是不現實的！

今年剛剛在第六順位被選中的後衛喬治亞-阿莫爾在一週前的訓練中遭遇右膝ACL重傷賽季報銷早早的給這支球隊蒙上了一層陰影。

唯一可以指望的一點就是，她們本賽季的進攻可能會很神奇，也有可能會很斷電，一切取決於球員的手感和狀態，畢竟新來的主教練約翰遜主打一個搶投！

第十二、康涅狄克太陽（奪冠回報201.00）

太陽在上賽季的表現有目共睹，但是新賽季管理層選擇了推倒重建；首發五名主力全部離隊，甚至主教練斯蒂芬妮.懷特也轉投狂熱，可以想象，今年的太陽將是一支魚腩之師，兄弟們可別再把太陽這支球隊的印象放在聯盟前四的位置了！

她們交易來克勞德，但馬上又和交易給了自由人換來了7號籤，在第7順位拿下了路易斯安納州立的大前鋒莫羅。

新帥梅奇亞內的到來預計就是背鍋的一個賽季；

現在球隊唯一能算的上成色的球星只有老將蒂娜.查爾斯與射手馬布裏擔當門面；

這支球隊儼然和NBA的太陽隊一樣，日薄西山！

第十三、金州女武神（奪冠回報351.00）

女武神是新軍，所以對她們的期待值可以不要抱有幻想！

唯一的熱點可能就是和金州勇士隊相關聯罷了。

陣容方面，這支球隊也是齊聚了各支球隊的邊角料，魚龍混雜！

總結，國際大隊，顏值大隊，整體年齡較爲年輕，但是陣容戰鬥力一言難盡！

但是需要注意的就是，這支球隊也在前兩天一口氣裁掉五人後終於確定了本賽季的陣容名單，比利時雙星都成功留在了隊中，對於一個新軍來說，她們展示出的技術和經驗還是挺重要的，況且球隊在一五號位上確實需要保存足夠的人手；

她們有可能成爲常規賽的攪局者，但肯定不會是季後賽的新客！

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