東契奇上健康雜誌封面!瘦成閃電後直言跳得更高 將與湖人續約4年

小白籃球 07-29 04:00

7月28日,湖人球星盧卡-東契奇登上了全球知名男性健康雜誌《男性健康》封面,這次的專題是介紹東契奇肌肉升級、夏日塑形計劃——這位NBA超級巨星多年來因體能和身材屢遭質疑,但經過一整個夏天的苦練和高蛋白飲食,他已準備好將自己的比賽水平——連同湖人——提升至全新高度。

在《男性健康》雜誌的專欄中,東契奇明確透露自6月起已經開始嚴格執行間歇性禁食計劃,旨在減少身體炎症、減脂的效果,每週6天他都會進行嚴格的高蛋白飲食,每天第一頓飯會在他晨練後90分鐘後喫。

東契奇的團隊將重點放在腳步移動、急停減速的提升上,東契奇的“超能力”從來不是爆發力而是節奏,他的團隊讓他減重增肌也是爲了更好的保護他的關節。

東契奇談到自己夏訓的結果“從外觀上看我明顯已經變得更好了,顯然我想成爲更好的自己,我與我的團隊在今夏邁出了巨大的一步我們知道不能停歇,我感覺自己已經比以前跳得更高了。”

從《男性健康》雜誌的配圖中能看到東契奇已經瘦成一道閃電,他的胳膊都變得細長,東契奇的理療師還透露在結束賽季後的一個月沒有讓東契奇進入球場打球,整整一個月都在健身房中揮汗如雨,去年夏天因爲獨行俠打總決賽一直打到6月中旬,而後又代表斯洛文尼亞參與奧運落選賽,東契奇根本沒有這樣的機會去塑形。

根據ClutchPoints記者Brett Siegel的報道,盧卡-東契奇將在洛杉磯結束Jordan Brand巡演,並完成與湖人的續約簽約流程,預計東契奇將與湖人達成四年2.29億頂薪續約。

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