全紅嬋時隔183天覆出就奪冠，她搭檔王偉瑩爲廣東跳水隊出戰全運會團體決賽，兩人在雙人10米臺項目斬獲第一名，，以三跳總分235.86分排名第一，幫助廣東隊衛冕女團冠軍，兩人三跳都是全場最高分，陳芋汐/掌敏潔三跳234.96分排在第二。

本次全運會全紅嬋只報了兩項：團體賽、雙人10米臺，換言之全紅嬋在東京奧運會成名的項目單人10米臺沒有了，很多人都不理解爲什麼全紅嬋放棄自己的優勢項目，她應該三項都報，然後三項都去奪冠纔對啊？

北京時間11月4日，廣東跳水隊教練何威儀向記者透露了一些細節：全紅嬋現在的那個脛骨啊、腳踝關節啊都有傷的，在堅持比賽。大家可能看不出來，其實她打包小包的，身上都是那個肌肉貼與彈性綁帶，她比賽是很艱難、很艱難的。

何威儀：全紅嬋每天都痛的受不了，敷完冰再跳，敷完冰再跳。大家看着她好像沒事，其實她是帶着傷和劇痛去跳的，帶傷去的。。。。。。

記者：接下來還有一項雙人10米臺？

何威儀：是的，雙人10米臺。

其實我一早就寫過，全紅嬋在這183天裏不僅僅是克服發育關，將體重控制下來，她更多的是對抗傷病，她訓練時腰部、兩個腳踝、手腕、肩膀都是肌貼與彈性綁帶，如果沒有傷病不可能一直帶着這些去訓練。

每天需要冰敷完才能訓練，這個疼痛可想而知，全紅嬋的確是長胖了、發福了，但她依舊是10米臺上的天才與王者，就算傷病也無法擊倒她，她強忍劇痛爲廣東隊繼續拿冠軍真的令人淚目。