傷病可能是所有競技體育運動員最大的共同敵人，天賦再好、能力再強的球員，被傷病困擾而無法出現在競技場上時，也只能感嘆有心殺賊、無力迴天了。最近，在NBA賽場上就有很多的知名大牌遭遇了傷病的侵襲，他們的恢復情況如何，到底何時能夠重新披掛上陣？

當地時間1月8日，杜蘭特在客場與熱火的比賽中，被上籃落地後失去身體平衡的吉米·巴特勒砸中膝蓋，不得不提前退場。一天之後，經過核磁共振的檢查，杜蘭特的傷勢情況終於得到了確認，籃網核心被砸中的右膝蓋副十字韌帶，出現了扭傷的情況。按照籃網目前給出的時間計劃，杜蘭特將會在兩週之後接受複查，屆時再進一步確定杜蘭特的復出時間表。但根據著名記者沃納洛夫斯基的報道，籃網內部目前預估杜蘭特大概缺席的時間爲一個月。

這條消息一經發布，無疑讓很多籃網球迷懸着的心暫時放下了。因爲膝蓋被摔倒的球員砸中進而引發傷病，這樣的情況在NBA並不少見，引發的傷勢也有大有小。有人的膝蓋十字韌帶會因此發生撕裂，只能通過手術進行治療，恢復的時間少則幾個月，多則一整年都說不定。

而杜蘭特僅僅遭遇了副十字韌帶的扭傷，無疑是不幸中的萬幸了。去年一月，杜蘭特在與鵜鶘的比賽中被自己當時的隊友布魯斯·布朗摔倒，砸中了左膝蓋，當時他也是遭遇了副十字韌帶扭傷，前後休戰了六週的時間。但根據沃納洛夫斯基瞭解的情況，籃網隊通過目前的檢查結果初步認定，杜蘭特的傷勢沒有去年那般嚴重，他也不會休息超過四周的時間。

這樣的一個結果，不管是對籃網還是對杜蘭特本來，無疑都算上一個可以接受的結果。籃網在臨場失去杜蘭特後，還是艱難地擊敗了熱火，取得了最近20場比賽當中的第18場勝利。加上歐文目前狀態不錯，籃網其他球員也都各司其職，所以就算杜蘭特一個月不打，籃網面臨的情況，也要比去年他休戰的時候壓力小很多。

而杜蘭特本人，雖然可能有一個月無法出戰，但他本賽季的狀態和發揮也是有目共睹。受傷之前，他場均可以貢獻30.0分、6.8個籃板和5.4次助攻，帶領着籃網走出了賽季初的低迷，打出了迄今爲止聯盟最長的12連勝，也幫助球隊重回東部前列。只要積極恢復，傷勢痊癒後回到球場，杜蘭特帶領的籃網依舊有機會在今年的東部幹出一番事業。

杜蘭特要開始自己的養傷流程，而勇士的核心斯蒂芬·庫裏馬上就要完成自己的這一流程了。受到左肩膀半脫位傷勢困擾、已經缺席了過去11場比賽的庫裏，已經參加了球隊全部的訓練項目，他預計在北京時間1月11日勇士主場迎戰太陽的比賽中，就能夠重回賽場了。

早在上週，勇士主教練科爾以及球隊的總經理邁爾斯就曾透露過庫裏的傷勢恢復情況。因爲從當地時間1月14日開始，勇士就要踏上一波連續5個客場的征途，除了首戰馬刺相對輕鬆外，剩下的四個對手分別是東部的公牛、奇才、凱爾特人和騎士。考慮到對手的實力，以及勇士本賽季糟糕的客場戰績，所以勇士還是希望庫裏在出徵連續客場之前，能先在主場比賽中復出，這樣對他本人找回狀態，以及與隊伍磨合都更加有利。而出戰客場前的最後一個主場，就正是1月11日與太陽這一戰。

當地時間1月6日，庫裏參加了球隊的全場五對五訓練，這是自從他受傷之後，首次參加全部的對抗性訓練。也是在那次訓練後，庫裏談到自己的復出結束時，表示一切要“等我做好準備”。隨後，庫裏又補充說：“就目前這種情況，還是要儘可能多地進行檢驗和測試流程。所以，如果我能夠再多嘗試幾次的話，那我就能爲比賽做好準備。”

就這樣，當地時間1月9日，庫裏又參加了一次全隊的合練，也進行了一場練習賽。而在訓練和比賽的過程中，庫裏的左臂一直都在袖子的包裹和保護下。不過訓練後庫裏的感覺不錯，所以這纔有了讓他在與太陽的一戰中復出的計劃。

在庫裏休戰的11場比賽裏，勇士的戰績爲6勝5負，不過球隊的表現起伏明顯，包括在庫裏受傷的那一場，勇士在前一波東部客場征途裏1勝4敗，雖然回到主場後連贏5場，但最近接連輸給活塞和魔術兩支在東部排名倒數的隊伍。如果不能把握住與太陽隊的一戰，帶着三連敗的成績開啓客場征途，那勇士的前景就很不妙。或許也是這樣的客觀情況，讓庫裏做出了復出的決定。

下面再來看看跟勇士同樣在西部的湖人。憑藉之前的一波五連勝，湖人在新年到來之後，迅速地迫近附加賽區域。但是，北京時間1月10日客場輸給掘金後，湖人前進的腳步暫時停下了。他們輸球的一個關鍵因素，是詹姆斯這一戰因傷缺陣了。

在與掘金這一戰開始之前，詹姆斯就提前宣佈，因爲左腳踝有痠痛的情況，他不會出戰這場比賽。如今這個情況下，湖人球員身體上的任何風吹草動，都會讓人頗爲擔心，不過主教練哈姆在賽前的介紹，還是給湖人以及詹姆斯的球迷喫下了一顆定心丸。

“你們都瞭解勒布朗，他如今的狀態就是每日觀察，一切都要看他自己的感覺到底如何，”哈姆在與掘金的比賽開始前說，“他會傾聽自己身體的聲音，對於身體給出的反饋他會非常負責。我們球隊最近的整體表現還不錯，但我要重申的一點就是，我們不會要求球員們去休息，儘管這可能會在短期內對他們的表現有所幫助，同時我們也不會強迫他們必須怎麼做，因爲這可能會導致更多長期的問題出現。所以，我們對於他休戰的選擇會欣然接受。”

話語中不難聽出，詹姆斯傷勢並不嚴重，休戰也有球隊對他進行“負荷管理”的考慮，所以詹姆斯應該很快就能重回賽場。相比之下，湖人另外一位核心安東尼·戴維斯，雖然無法短時間內重回球場，但傷勢恢復情況也很不錯。據消息人士透露，戴維斯目前已經計劃要開始加速自己的恢復進程了。

目前，戴維斯可以進行一些有限制的定點投籃訓練。隨着右腳疼痛感的逐漸減退，戴維斯之後將會增加訓練項目和一定的強度。據悉，戴維斯之後將會在泳池裏進行訓練，也會在可調節重力跑步機上進行訓練，這樣的訓練方式，可以減少戴維斯右腳的壓力，同時幫助他恢復體能與心肺功能。

按照目前的計劃，戴維斯會在未來幾周的時間裏重點進行上面提到的兩項訓練，根據他在訓練中的感受和反應，湖人會進一步確定戴維斯的恢復進程以及復出時間表。據消息人士透露，如果一切順利，戴維斯最快有機會在一月底重新回到球隊的陣容當中。

“我們現在要做的就是繼續堅持住，直到我們的那位大個子回到陣容當中，”詹姆斯談到球隊目前的情況時說。