前國手馬增玉執教,爲野球帝帶來了什麼?

野球帝 01-16 11:00

夜幕降臨,華燈初上。

馬增玉指導在溫暖燈光的照亮下,和LiveCourt球館漸行漸遠。

真的,我超級喜歡這一篇章最後的鏡頭語言。

這意味着,15名球員,10天的歷練與追逐,告一段落了。

我相信每一位親歷者,當面臨告別的時候,都會有不捨、感恩、感慨。

但是,不管是籃球還是生活,每個人都只會在人生中陪我們走一段路,接下來的路總得靠自己。

對於野球帝這一羣學徒來說,是馬師傅領進了門,修行卻在個人。

帝哥常說的一句話,籃球是沒有止境的。

所以,我不會鼓吹這10天的旅程給Team野球帝的戰力帶來了多大的飛躍,隊伍依然存在着很多的問題等待解決。

但相信,大家也和我一樣,能看到馬增玉指導給隊伍帶來的積極變化。

至少,在往更好球隊的路上走。

那麼問題來了:馬增玉執教,爲野球帝帶來了些什麼?

帝哥今天聊聊觀後感。

馬增玉指導是一位好老師。

人生各個階段遇到一位好老師,都是無比幸運和幸福的。

教練給我最深刻的印象是:她有強烈的事業心和高度的責任感,真心真意、極度地想把這件事做好。

球員時期,她就以“兇狠”、“玩命”、“對自己高要求”這些標籤著稱。

這10天裏,她帶來了什麼?

我想,有“規則”、“位置”與“職責”。

馬老師立了很多規則:遲到了怎麼樣,丟球了怎麼樣,大家在這個過程中,集體會受到一些懲罰。

等等隊友、熱身時跑成一條線,繞八字全場的跑籃,先把你自己的一環做好,然後你要一直考慮別人...無規矩不成方圓,這都是一個球隊應該有的樣子。

有了規則之後,隊伍從一開始的“有點散”,訓練前的遲到,訓練時的嬉笑打鬧、熱身賽上的各自爲戰等情況,都有了很大的改觀,到最後成爲一個更好的球隊。

我始終相信,一支球隊在訓練、生活時的狀態,那就是你比賽時的狀態。

中國女籃爲什麼能出成績?她們長期集訓、高強拉練。

用主教練鄭微的話來講,場上的發揮,完全是平時訓練水平的體現。

而當馬增玉指導更嚴格要求球員的時候,我們可以看到,這個集體更有凝聚力了。

一個好的教練,光給球隊立下規則,帶來凝聚力,是遠遠不夠的。

傳奇教練員約翰-伍登,他用一生教練生涯對“成功”給出的定義:

第一,冠軍,並不是衡量成功的標準,最大化發揮了所有個人潛力纔是。

第二,竭盡全力,達己最佳而感到自足,由此得至內心平靜,謂之成功。

馬增玉作爲年輕的教練員,我們看到的是:

她真的瞭解隊員,知道如何去激勵他們,她看到並能挖掘出每個隊員的潛力,她不只是計較輸贏。

專業隊、專業的教練員,都是有體系的。

一支好的球隊,必然有着明確的分工。馬教練來了以後,大家更清晰自己的位置了。出現某種場景,誰應該做什麼。

雖然同樣都是打籃球,但1V1和5V5,真是不同的運動。

舉個例子,片子裏,馬老師曾講過“2-3聯防”的問題。

防守的時候,假如你作爲後衛球員負責上線防守,被過了應該怎麼辦?

是繼續玩命跟你的防守人?還是站在原地不管了?這都不對。

聯防講究輪轉。

你被過了,裏面有內線給你協防,但是你輪轉到哪個位置,這是我們很多普通的籃球愛好者都不懂的,所以當出現錯誤、對面輕鬆得分之後,大家往往會互相指責、抱怨。

如果沒有教練員,球員會愛偷懶,攻防會沒體系,教練給球隊明確了位置、明確了防守形態的變化。

防守是最容易被忽略的,防守體系的建立,是需要成年累月打磨出來的默契的。

同樣是2-3聯防,進攻的時候,球員基礎的位置也確定了。CBA的專業隊,訓練的時候嚴苛到你從A點移動到B點接球,具體走多少步...

當了解你基本的職責和破聯防的原則之後,就算你胡跑,基礎位置也大概確定了。

這,就是體系籃球的魅力。

在看評論的時候,會有不少的兄弟講,帝哥爲什麼不放上每位球員的技術統計。

那不是我們的本意。

或者說,做這部片子我們更希望的是,大家能用更正確的眼光去看待籃球,輸出一些我們認爲的籃球觀。

舉個簡單例子,或許你看到了觀洋很輕鬆的上籃得到了2分,但你不要忘記,在他得分之前,是照洋在玩命地搶下一個地板球,幫助球隊完成的快攻反擊...

或許,你看到了AKA中投教父老魏,接連穩穩地命中中距離,但你也不要忘記,賴益燁的分球時機很棒,張曉松他在內線背掩護給老魏製造的機會...

得分往往只是最後的結果,在過去我們往往會忽略過程。

馬增玉指導教導我們的,是不要去當一個“表格球員”或者“表格球迷”...

希望這是野球帝帶給大家的,最好的“乾貨”。

15名球員,基礎不一樣,對籃球的理解也不同,所以隊伍的訓練磨合對於馬增玉來說,也是一大挑戰。

在片子的最後,她對不同的球員,都提出了期待。而期待就像指南針,爲這個球隊確定努力的方向。

她讓這個隊伍明白,天賦是上帝賜予的,要謙虛。聲譽是他人給予的,要感激。自負是自我生成的,要小心。

打正確的籃球,學會打籃球,不是一朝一夕的,這10天的旅程,足夠我們消化許久。

籃球,是一門很深的學問。

所以,正如馬指導說的:“我相信,這只是開始。”

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