記者王偉報道 近日，前國腳趙旭日接受了本報記者專訪，聊起了他的“趙一腳”是怎樣練成的，當然還有歷經千帆之後他對足球的理解。

◆《足球》：旭日，你好，22日晚上，你作爲球隊隊長代表廣西平果哈嘹首發出場，並與球隊一起戰勝了濟南興洲，首場比賽的感受怎麼樣？

趙旭日：我們上週二從南京回到平果市，這是俱樂部首次在主場進行的中甲比賽，現場來了15000多名球迷。我真沒想到平果哈嘹的主場這麼火爆，非常感謝各位廣西球迷的支持與厚愛。據我所知，廣西已經有很久沒有中甲級別的比賽了，所以我特別高興能參與到其中。

◆加盟平果哈嘹之後，你希望如何爲球隊起到傳幫帶的作用？

俱樂部管理層和主教練姜晨都跟我有過不少溝通，俱樂部希望我在訓練和平時的生活中就樹立起榜樣，能儘量多給這些年輕球員一些幫助。

◆從訓練和首場比賽看， “趙一腳”依然不減當年，有沒有年輕隊員向你討教這一腳遠射是怎樣練的？你是怎樣和他們分享的？

我覺得還是要多練。我們小的時候也是通過不斷訓練的累積，慢慢達到一個程度。足球必須要有時間和汗水的付出，需要磨鍊，不磨練是踢不好的。踢球也還得動腦子去思考，然後才能達到一定的技術能力水平。

◆《足球》：你在37歲的時候依然在追尋足球夢想，實在是讓人敬佩，現在還會給自己設立目標嗎？

趙旭日：隨着年齡增大，比賽可能踢一場少一場，所以我非常珍惜現在每一次上場的機會，每一場都儘自己的全力把比賽贏下來。現在我的短期目標就是在訓練和比賽中做好自己。

當然，我自己也在不斷提升自己。人經歷了很多之後，心理和思想上都會比以前更成熟，視野也更開闊，這樣思考的就會更多。

我不喜歡設計太長遠的規劃，我覺得不需要給現在的自己定個有時間限制的長遠目標，對我來說沒有太多意義。現在的我，踢一場就認真對待一場，爭取把比賽贏下來。

◆《足球》：你那一腳說白了真的是練出來的，同時也跟個人的天賦有關。你覺得一個球員的成功裏天賦佔多少比重？

趙旭日：我覺得每個人多多少少都會有點天賦，天賦的存在地方不一樣而已。可能每個人通過努力會達成不一樣的成就，但不努力肯定是不行的，只有努力你纔會更好。

努力可能只是保證了你的下限，而天賦是你成就的上限。如果你天賦高，你的上限就高一些。要是你沒有天賦，努力能確保你的下限至少不會很低，但是不努力可能就沒下限了。

◆你覺得你在職業生涯中達到上限了嗎？

其實我不屬於有天賦的球員，所以說我們這樣很普通的球員，那就需要去練、去跑。人家有天賦的練一個小時，我們這種沒天賦的可能就需要練兩個小時，甚至更多。

◆中超冠軍和亞冠冠軍你都拿到過，歷盡千帆後，哪些經歷讓你難忘？

現在總結下來，在廣州恆大隊的時候是比較美好的幾年。那時候踢球比較純粹，身旁的隊友和教練都是能力特別好的球員，在一塊訓練和比賽，對我幫助也挺大。最難忘的應該時在廣州恆大隊第一次奪得冠軍的時候。

◆《足球》：你經歷過金元足球時代，所有的過程你都經歷過，如今金元足球褪去，對比兩個時期，你有什麼感覺？

趙旭日：我覺得都是正常的，既然有高峯的時候，那就會有低谷的時候，可能更多的人看到的是高光的時候，沒有看到低谷的時候。其實中國足球不管投入多少，只要是按照足球規律運營就是良好的。不能只看高光不看低谷。

◆所以你一直在堅持，對嗎？

我們這個歲數的球員，有很多都願意繼續踢下去，不管在中超還是中甲。其實不踢也沒什麼太大的問題，過去我們通過自己的努力，處於衣食無憂的狀態。但爲什麼還在踢？還想踢？我覺得就是因爲喜歡。

◆郜林、馮瀟霆，還有你，你們這批隊員經歷了中國足球的一個特殊的時代，你希望怎樣更好地回報社會？回報中國足球？

我希望我們這批隊員將來爲中國足球能夠做一些有用的事情，不管是做青少年培訓還是當教練，只要能推動中國足球發展的都好。我們可能是過去十年從足球中獲益的一代球員，經歷也很豐富，好的外援也見過，好的教練也見過，確實這是一筆財富。其實在廣州恆大隊的時候，我們在隊裏聽也是一種學習，會潛移默化地形成一些自己的理念。我們希望能把我們知道的東西傳遞下去，或者把這些知識和更多的人分享。

◆裏皮、斯科拉里再到卡納瓦羅你都經歷了，你對這幾個教練有什麼不同的感受？

感覺都挺好的，裏皮看起來不太好接近，其實平時他很溫和。斯科拉里可以平和，也可以特別有激情，平時總是給人很舒服的感覺。他們的執教風格不太一樣，我認爲他們兩個都是好教練。作爲中國球員，能跟世界冠軍教練共事的機會不常有，所以我們很幸運，也學到很多東西。卡納瓦羅是一個很有激情的教練，我對他印象很深。

◆鄭智最近到廣州體育學院給學生們上了幾節課，同時他也是國家隊的助教，這是你們當年的隊友中變化最大的吧？

我覺得這是他的一筆財富，將來看看怎麼適應不同的崗位，比如教練和俱樂部管理崗位，我想這些經歷未來一定會對他有更大的用處。