記者王偉報道 當地時間7月8日，中國女足一行抵達澳大利亞南澳州首府阿德萊德，隨後展開了訓練，爲世界盃進行最後的衝刺。主帥水慶霞表示，中國女足還處於成長的過程中，很年輕，會更新換代，“但女足的精氣神，這種往上走的精神，永遠都在。”

7月7日，戴着一副眼鏡的門將朱鈺率先走進了白雲機場，馬上被等待的媒體圍住，“看看我們是不是比以前強壯了一圈，這就是爲了和歐美球隊身體對抗練的。”她說。

女足隊員身體變強壯了，是過去一個半月裏高強度集訓的成果，既然在身體條件上先天不如對手，那麼後天自然要加強訓練，增強對抗能力。

這一次，除了王霜，其他人都參加了青島的最後集訓，但王霜在大聯盟一直打比賽，狀態應該不會差。

關於海外俱樂部的訓練水平，水慶霞是認可的，但她擔心訓練時間可能不夠。“我們隊員到國外去鍛鍊，我覺得是一件很好的事情，但目前來講，我們可能更多的是去二三流球隊，到海外踢球，有兩點很重要，一個是自我管理，一個是訓練，國外俱樂部訓練時間還是比較短的，所以，我們的留洋隊員要自己加一些訓練。”水慶霞說。

通過到歐洲進行海外拉練，包括和歐洲球隊比賽，水慶霞清楚地看到，“無論是力量還是身體對抗方面，我們的隊員都有很大差距，如果比賽相對比較少的話，狀態就不是很好。而國內訓練時間還是比較長的，強度、密度比較大，儘管我們現在水平有限，但通過系統訓練，身體狀態就會不一樣，這些留洋球員回來後，可能會有一些身體上的不適應，包括上大量，對她們來說是一種挑戰。從這一點來講，我覺得海外球員和我們在國內一直保持系統訓練的隊員，至少在身體上，還是有一些差距的。”

水慶霞表示：“歐洲女足水平和訓練，肯定比我們國內要高得多，這一點毋庸置疑，我希望球員們可以走出去，看看外面的世界是什麼樣的，但我之前也說過，這是一把雙刃劍，希望她們有一個新的認識，就是說，回國後一定要準備好，所以我一直說我們都準備好了，所有的人都是這樣，因爲準備好了，投入就會不一樣，所以，對於海外球員，我還是認同的。這次，我們海外球員回來的時間不是很長，差不多有三週時間，想要解決很多問題不太現實，所以，我們必須在現有的基礎上努力去拼。”

本屆世界盃，留洋球員的表現至關重要，張琳豔等人合練了3周，王霜是7月9日飛往澳大利亞與女足會合，真正磨合的時間不長。那麼，對於中國女足來講，是長期集訓好還是以賽代練好，還需要通過世界盃進行檢驗。

“很多人都說，海外球員回來需要磨合，但像王霜在國家隊這麼多年，積累了很多大賽經驗，應該會‘即插即用’。其實，不同階段，隊伍只是戰術要求不同，着重點不同，比如遇到比我們強的隊伍，防守的着重點更多，因爲人家能力比你強，要拼人家，可能承擔的防守任務更重，所以，這是我們要磨合的原因之一。”水指導說，“足球比賽，有很多的可能，在這個過程中，每個人都必須全力去做那麼一點點，加起來就有很多點，我覺得是一個正的方向，不管怎麼樣，我們都要朝着正確的方向努力，每個人都在不斷的改進、完善和提高中。希望中國女足好運，希望沒有入選世界盃名單的隊員繼續努力，國家隊大門永遠對任何人敞開，只要你具備這個能力就可以。”

“張琳豔回來後訓練很努力，她在瑞士踢了很多比賽，現在的狀態是可以的。而且，在訓練和其他方面，她對自己是有要求的。這段時間，王霜在美國踢聯賽，我們要到澳大利亞才能交流、溝通，我覺得溝通很重要，多溝通，大家的目標是一樣的。”水慶霞說，“海外球員回來也必須努力訓練，但是，由於國內和國外節奏不一樣，如果比賽踢得少一點的話，身體狀態就不像之前那樣，我相信她們通過過去一個月的訓練，身體狀態會越來越好，很快就會融入到球隊中，發揮自己的最大潛能。”

在水慶霞內心，中國女足“其實就是在攀巖，攀巖就是往上一步步走，你在往上走的過程當中，肯定會碰到很多問題，不能說一場比賽踢得不好，就把這些努力抹殺。”

23人名單，是以女足亞洲盃冠軍爲班底的，王珊珊、王霜、吳海燕、婁佳惠、古雅沙和張睿都打過世界盃。

“打了女足亞洲盃的這些隊員，踢得比較熟，她們關鍵看狀態，如果狀態好的話，我覺得不存在年齡大小的問題，不是說我就喜歡用這些舊將、老將，我的想法是誰狀態好就用誰。像陳巧珠這些的年輕隊員，之前沒踢過世界盃，也沒參加過亞洲盃。我覺得只要隊員努力了，而且位置需要，就可以進來。所以，我保留了亞洲盃的基本隊員，希望大家一起努力，把比賽打得更好，我覺得這是最重要的。”水慶霞說。

中國女足所在的小組有英格蘭、丹麥和海地，這幾個都不好打，其中最關鍵的是首戰對手丹麥，可以說，第一場相當於決賽，這場比賽的結果，幾乎可以決定中國女足在世界盃上的走勢。

“這麼多年，其實我們和丹麥女足沒好好踢過，她們大部分球員都在海外踢球，很多在英超的，除了兩個守門員在國內踢，整體實力上，丹麥還是要比我們強一些。”水慶霞說。

爲了更好的備戰，調整狀態，加強磨合，中國女足還要和巴西、哥倫比亞打兩場熱身賽，“通過這兩場熱身賽，隊員們在節奏方面做一個調整，竭盡全力準備第一場小組賽，希望我們的隊員集中精力，把平時練的東西打出來。”

至於整個世界盃，水慶霞希望“團結一致，儘自己的力量把比賽踢好，回報廣大球迷的支持和信任，無論發生什麼情況或者遇到什麼困難，都希望廣大球迷朋友一如既往的支持中國女足。”她說，“無論前進的道路上有多少困難，或者說我們需要解決的問題有多少，我希望也感謝廣大球迷的支持，中國女足還處於成長的過程中，很年輕，會更新換代，但女足的精氣神，這種往上走的精神，永遠都在。”

張琳豔表示：“世界盃馬上要來了，我覺得自己的狀態可以調整得更好一點，到了澳大利亞後，要趕緊適應比賽節奏，球隊在澳大利亞約了兩場比賽，希望可以打出自己的狀態。”肖裕儀則說：“世界盃，對自己來說是一個新的挑戰，之前曾在澳大利亞聯賽留過洋，雖然時間比較短，但對我的信心提升，還是有一定幫助的。”