記者魯蜜報道 就在中超聯賽進入間歇期前，河南隊迎來了一波三連勝。這既是爲俱樂部的29週歲紀念日獻禮，也宣告那支百折不撓的球隊重新回到正軌。聯賽間歇，河南隊內多名球員被國字號球隊徵召，隊長王上源已成爲揚科維奇時代國足的常備球員。臨前往國足報到前，他接受了本報採訪，與記者聊起了河南隊的這個賽季所經歷的一切。言語中透露着他對俱樂部股改後的期待，以及自己和新一期國家隊的任務。
◆《足球》：帶着三連勝的成績進入間歇期，相比上一個間歇期，這次是否感覺輕鬆許多？
王上源：對，我覺得三連勝來得特別及時。我們現在28分，處於相對安全的位置，所以大家能帶着比較舒服的心情進入間歇期。三連勝特別不容易，我們所有人都爲此感到高興，畢竟大連人是我們的保級直接競爭對手，而天津和海港今年的表現都特別好。
◆這波連勝是本賽季的第一次連勝，在你看來，是否來得有些晚？
確實有些晚，畢竟現在已經進入到賽季後段了。這裏面有很多原因，因爲年初的變化，球隊在賽季初要和教練組磨合，包括隊友之間都用了很長時間才達到新的默契。這種磨合在賽季初的成績上體現得更加明顯，我們算是經歷了一個較長的陣痛期。這個過程中，我們在找回彼此的默契。
進入下半賽季後，最近七八場比賽，雖然我們還有些起伏，但在場面上比上半賽季已經有了一個不少改善。三連勝之前，我們連輸了兩場，對手實力都很強，但球輸了，大家的信心沒丟。今年新教練組有新的技戰術和新的要求，我覺得從下半年開始我們才真正地適應好、理解好以及能夠做到教練組的要求。其實可能在連勝之前，我們的技戰術打法就已經變得明確了，所有人也更加理解教練組的要求，這是我們最近能取得連勝的原因。
◆球隊在賽季初難求一勝，作爲隊長，你有沒有想到會出現這種情況？
賽季初成績不好，大家心裏都很着急，尤其是我們去年開局很順，甚至有機會衝擊前四，後來的整體成績也讓人滿意。今年突然出現下滑，隊裏的每個球員都在積極地調整，包括教練也在做出一些積極的改變和針對性的調整。
尤其是中段，我們幾個歲數相對大點的隊員也和教練組之間有過多次坦誠交流，教練組明確表示我們有什麼建議都可以提出來。我們當時也把場上覺得可以調整的地方提出來了。我們教練很重視隊員的反饋，他會根據我們的反饋去做適當的調整，包括技戰術以及生活上的細節，我覺得這是我們下半賽季有所改變的一個重要原因。
我們河南這個團隊最好的就是球隊氛圍，大家都是爲了球隊着想。當時雖然成績不好，但是大家的心氣從來沒有丟過。困難很多，有一些是我們可以去解決的，有一些我們解決不了，要靠大家頂住壓力去克服，這是我們這個團隊特別值得稱讚的地方。
◆賽季至今，壓力這個詞似乎一直伴隨着球隊，在你看來，這意味着什麼？
壓力其實貫穿職業球員的生涯，成績好的時候可能有對於目標的追求有壓力，成績不好的時候就會有保級的壓力。我們去年要衝前四，每場比賽都要求達到穩定的狀態，這是一種壓力；今年我們一直在降級區邊緣徘徊，壓力就變成保級。壓力一直都在，就看我們如何去調整。2018年回到河南時，我的壓力可能更大。沒記錯的話，當年還剩六七輪時，我們還在降級區，落後倒數第三的球隊十來分，大家都覺得河南要降級了，可最後我們還是完成了絕境中的反擊。
職業球員就要適應這種壓力，畢竟足球是我們的工作，無論是對於足球本身的熱愛，還是出於對球迷和股東的尊重，我們都要把工作做好。
◆去年有機會衝前四，今年突然就要爲保級而戰，這種落差你們需要去適應嗎？
對，去年球隊整體勢頭向上，從年初引援到完美的開局，大家心氣兒一下就提起來了，要去爭奪一個較高的目標。至於今年，因爲有些事情確實是球員無法控制的，賽季開始之前，俱樂部提出今年的目標就是保級的基礎上爭取更好成績，兩年的目標變化確實比較大，我想俱樂部、球員乃至球迷都有一個接受的過程。首先現實的問題我們也明白，俱樂部提出保級的目標肯定是有原因的，不是莫名其妙無端做出的改變，一定是基於當時的現實問題。當然，我覺得不管是去年的目標，還是現在的目標，我們球員肯定是要盡最大能力去爭取更多積分。年初確實經歷了很多困難，現在我覺得一切都不晚，現在在這個排名上，我們還可以做到更好，還是可以去爭取一個儘可能好的排名的。
因爲俱樂部有本身的困難，我們河南隊最好的一點就是大家各司其職，俱樂部的領導也很辛苦地去幫我們完成股改，我們呢就是要用場上的表現，來回報在背後默默付出的他們以及支持我們的河南球迷，我們不想讓所有人失望。
◆聯賽還剩下六輪，剩餘的比賽怎麼打？
最近隊裏也聊過這個事情，雖然看似我們現在領先降級區有10分，但畢竟還有六場比賽。我想起2018賽季的時候，當時我們在降級區和前邊的球隊也是這麼一個差距，但最後我們是一波四連勝提前一輪保級了。我覺得在沒有百分之百確定保級之前，我們的戰鬥就沒有結束，要堅定打好後邊的每場比賽，鞏固積分上的優勢。
◆《足球》：主場和海港那場比賽有沒有想到會這麼順利地拿下？那天正好是俱樂部29週歲生日前的最後一場比賽，對你們來說，這個日子是否非常具有意義？
王上源：能贏海港其實有很多的因素。他們是榜首球隊，我們所有人都想發揮出自己百分百的狀態，賽前我能感覺到大家那股勁。比賽在主場，加上臨近俱樂部29歲生日，大家賽前都做足了準備工作。加上前幾場比賽，雖然有連敗，但其實隊友們都感覺到我們已經成型了，不像上半年，大部分時間感覺有勁兒使不上來。跟海港踢之前，我們也兩連勝了，海港的主教練就是我們的前任主帥，賽前俱樂部也給我們喫下了定心丸，所有人到了場上都不遺餘力地去拼。很多原因賦予了這場比賽額外的意義，也給了我們充足的動力。
和海港的比賽一點都不輕鬆，但很開心我們能拿下。那是我們今年主場氛圍最好的一場比賽，我們和一直支持我們的球迷一起爲俱樂部慶生，是送給俱樂部最好的生日禮物。
◆到聯賽打到收尾階段了，球隊迎來了這麼一個小高潮，回想起之前的低谷，比如輸給保級對手之後大家的心理狀態，你最大的感觸是什麼？
確實，今年對於球隊來說算是比較困難的一年，特別是上半年，大家可能處在一個比較掙扎的狀態中。這裏面也包含了很多外部環境的困難。今年我們有一個期望值的落差，所有人要去調整，包括和新教練團隊的磨合等各方面都需要調整和適應。
有段時間我受傷在看臺上看比賽，視野會比在場上的時候更清晰和全面。我當時覺得，無論是團隊也好、個人也好，都有定位不清晰的問題。我們隊裏總結的時候也提到，或許是我們每個人對自己的期望值太高，自己的想法沒有真正落實到團隊中去，這帶來的直接影響就是在場上的每個人都很掙扎，因爲自己能夠感受到在場上不享受足球。
幸運的是，經歷了這些，我們的調節能力得到了很大提升。當出現問題時，我們所有人會一起理清問題，然後解決問題，這是我們隊伍的自我修復能力，也是我覺得今年最大的收穫。現在，我們也是在教練組的帶領下慢慢地步入正軌。
◆最近的主場比賽，基本上都有省裏、市裏或者主管部門的領導來觀看，對你們來講，備受關注帶來的動力是怎樣的？
動力肯定很大。就像我之前說的，作爲球員來說，我們能把控的是自己能解決的部分，也就是我們在場上的表現和每天的訓練。此外，我們當然希望河南足球俱樂部得到更多外界的關注和關心，來給到俱樂部更好的支持。從球員的角度來講，我們需要拿出更好的表現讓更多人喜歡這個俱樂部，纔會幫助俱樂部贏得更多支持，雖然最後決定權不在球員手裏，但我們是可以做好自己的分內之事。
這一年對大家來說都挺難的，這一點球員們都理解。現在有更多領導來關心這支球隊了，對我們每個人來講都是一件好事情。我們也想通過場上的反饋和球迷的反饋，用足球帶給大家最直接的快樂。我們能夠去抓住自己可以改變的東西，然後去期待俱樂部往更好的方向發展。
◆這一年大部分的時間俱樂部都在進行股改，在經歷了一段時間低谷之後，迎來新的希望，作爲球員來講，有什麼新的寄託嗎？
作爲球員來講，我們首先是感恩，無論是對以前的股東還是新的股東，我們都要感恩他們的付出。包括俱樂部的領導，這三年他們爲了這傢俱樂部的生存付出了很多不爲人知的努力。有些東西我們球員可能決定不了，但我們可以用更好的表現去回報他們，做好自己的本職工作，纔不讓他們的付出白費。
當然，也需要保持一個平常心。畢竟這兩年股改也是反反覆覆，中間也經歷了一些波折，在這個過程中我們所有人不可避免地也會有心理上的波動和落差。我覺得我們掌控不了的東西，就只能寄希望於它往好的方向走，現在我們確實已經在向好的方面在發展了，雖然還沒有百分之百落定，但我覺得在這個時候，我們所有人還是要保持一個平常心吧。我們要做好自己的事情，期待俱樂部平穩發展的這一天能夠早點到來，這也是俱樂部、每個隊員以及每個球迷共同的期望。
◆在你效力河南這段時間，俱樂部實際上是已經經歷了兩次大的股改了，在如今中國足球的大環境之下，你如何看待河南這傢俱樂部的生存力？
這個說法挺對，作爲河南來說，首先建業集團胡葆森董事長對於球隊的關心和熱愛，是毋庸置疑的。這麼多年他對球隊的付出，所有人都應該感恩。在這個時刻，我們也聽說集團出現困難了，即使這樣，他也在竭盡全力地去幫助球隊找到一個好的歸宿。包括之前，我們的欠薪也好拖欠的獎金也好，胡董留給我們的只有一句話，就是答應我們的事情，他一定會全力以赴幫我們做到。我覺得作爲球員來說，有這麼一位好的老闆，大家也不能再要求他更多了。
第二，據我瞭解，現在省裏的領導，對於俱樂部確實是非常關心，所以我覺得河南足球肯定會有一個很好的未來。我們球員一定要在場上好好表現，去打出更好的成績，這纔是硬道理，只有把這一點做好，纔會吸引更多人關注和支持。
總體來說，我真覺得我們河南是一家生命力特別頑強的俱樂部，就像我們球隊一樣。可能在很多人眼裏，我們是所謂的小俱樂部、平民俱樂部，但是我們在河南紮根這麼多年，有這麼多河南球迷關注我們，與球隊和俱樂部的特質分不開，那就是生命力頑強。我們可能沒有華麗的陣容，沒有輝煌的成績，但每次我們歷經困難時刻，甚至是生死時刻，我們總能上下一心，凝聚所有熱愛河南、熱愛足球的力量去度過危機，這種來自草根的堅韌的生命力足以讓我們完成逆風翻盤。
◆《足球》：你是河南隊的隊長，也是國家隊的一員，現在國家隊的任務來了，今年對你來講，擔子是否也重了很多？畢竟之前有過反覆傷病，大家都很擔心。
王上源：國家隊對我來講永遠是巨大的榮譽，每次能被國家隊徵召，都是我的榮耀，我時刻準備好爲國效力。其實不存在任務重或者輕，在俱樂部我是隊長，幫助隊伍是我的責任；國家隊是我的夢想，我會爲之付出全部。
之前因爲傷病，我有段時間沒法訓練和比賽。我現在的情況是腳腕有傷，上週去拍了片，和之前的變化不大，大夫說恢復需要一段時間。疼痛會伴隨恢復的全過程，訓練和比賽中都需要用止疼藥。我現在不可能歇下來，必須堅持下去。我會多做一些力量和輔助訓練，等到年底賽季結束了，再想辦法根治一下。
◆說到國家隊，揚科維奇的國家隊給你的感覺是怎樣的？
最大的感受是揚科維奇教練非常強調紀律性，無論生活還是比賽戰術方面，他都強調這個。我能理解，只有對球隊的紀律性要求嚴格，我們在場上才能更好地執行主教練的技戰術，才能凝聚成整體，最終讓這個整體爆發出強大的戰鬥力。此外，揚科維奇教練在比賽和訓練中對細節的要求很嚴格，他會細緻到告訴我們每個人在場上要怎麼移動，當一個人移動之後，臨近位置的其他隊員應該怎麼移動。包括用剪輯視頻的方式讓我們有一個直觀的感受，知道自己在場上要做什麼。細緻，是他給我比較深的印象。
◆這個階段的集訓對你們來講最重要的任務是什麼？
11月份開打的世界盃亞洲區預選賽和明年1月份的亞洲盃是現階段的兩個重要任務，我們肯定是要先打好預選賽。這幾次集訓能幫助我們更加深刻地理解主教練的想法，以及他對球隊的要求。這其實是一支新組建的國家隊，我們相互間還需要更多訓練以及真刀真槍的比賽去了解彼此。
主教練也跟我們強調過，我們需要通過和亞洲範圍內的高水平對手進行熱身賽來提高。在選擇熱身賽對手的過程中，可能更多會選擇我們有可能在亞洲盃也好、世預賽也好，會碰面的對手，特別是第三檔球隊，我們如果想要出線的話，就必須要拿到小組前兩名，跟第三檔球隊的主客場比賽就顯得特別重要。我們需要在這個過程中來積累信心，更好地瞭解對手。
◆說到世預賽，此前多次衝擊世界盃決賽圈失敗之後，作爲國腳有些什麼思考嗎？當又要重新出發之時，你又會以什麼樣的心態踏上征程？
首先，國家隊是每個職業球員最高的榮譽，現階段我覺得沒有必要去想太多，更應該腳踏實地練好每一天，珍惜每一天的訓練和每場比賽，尤其是在中國足球現階段。這也是揚科維奇教練帶給我們的理念，讓我們做好每一天的積累，當每一天都認真付出後，再去看看我們能夠達到一個什麼樣的水平。我覺得這也是很重要的，從我自身來講，夢想一定要有，目標也一定要有，放在心裏就好。每天爭取讓自己有進步，離我們的目標更近，中間或許會有挫折、失敗和質疑，但作爲足球從業者來講，我們無法控制別人說什麼，只能用行動去贏得信任和支持。
◆在揚科維奇時期的國家隊，中場位置上你是比較受重用的。鄭智退役之後大家也一直在尋找他合適的接班人，這會不會是你努力的方向？
我覺得無論是俱樂部也好，國家隊也好，我還是希望自己能儘可能去承擔起更多的責任。或者說，我希望自己隨時都有百分之百準備好，當球隊需要我的時候，我能立刻爲球隊做出最大的貢獻。智哥在我心中是獨一無二的，他的經歷以及他所獲得的榮譽，在俱樂部、國家隊乃至亞洲足球，他的成功真的是難以企及。我自己是沒有想過要超越他，或者要變成下一個誰，我畢竟也30了，我想的是每天爭取比昨天有進步，腳踏實地完成心中的夢想，越踢越好，能夠達到我可以達到的高度就足夠了。
◆到了而立之年的你家庭美滿，河南俱樂部也重新走上穩定，接下來你所追求的還有哪些方面？
是啊，30歲了，還是要感嘆一下的，時間過得太快了，我心中其實還是有很多夢想和追求的。我希望河南俱樂部能越來越好，成績更上一層樓，我覺得，俱樂部也好、球員也好，我們可以有更高的追求。我想去做一些前人沒有做過的事情，在河南俱樂部的歷史上，留下自己的一份貢獻。
在國家隊，我想盡我所能在新的國家隊中發揮自己的作用，跟隨國家隊一起在世預賽和亞洲盃上打出好成績。我們的目標是進入世界盃決賽圈，這也是我們最大的夢想。
