記者陳永報道 中超包括整個中國足球職業聯賽，一方面對接青少年，另一方面對接國家隊，同時還要對接亞冠精英聯賽/亞冠2聯賽，所以，聯賽的質量尤其是技戰術水準非常重要。

縱向對比，2023賽季和2024賽季的中超比賽質量，尤其是強度和節奏層面，相對於此前三年有了質的提升，但橫向對比亞冠精英聯賽，包括爲國家隊提供支撐方面，聯賽的技戰術表現還有不小的問題，目前來看，對抗強度是可以保證的，但節奏以及各隊的技戰術表現不容樂觀。

受當時客觀因素影響，2020到2022賽季的中超並不正規，賽會制導致比賽強度、節奏和技戰術水準全面下滑，尤其是強度和節奏方面，直接後果便是2022年世預賽12強賽，國足首戰對陣澳大利亞時直接被對手用強度和節奏沖垮，最終0比3完敗。

2023賽季，中超全面迴歸主客場，激烈程度層面有了明顯提升，主要體現在比賽強度和比賽節奏方面的恢復，比賽也變得相對精彩。2024賽季延續了2023賽季的態勢，雖然沒了迴歸主客場的刺激，但球員的投入度非常不錯，聯賽算是進入正軌。

2024賽季，中超競爭激烈，尤其是爭冠。上海雙雄的對抗貫穿了30輪，兩隊最大分差時只有5分，出現了多達9次分差變化。最終，海港在第30輪以1分優勢奪冠。這種競爭，是2024賽季中超的主旋律。在這個過程中，兩隊尤其是申花打出了很多經典的絕殺以及絕平的比賽，更是增加了刺激性。

此外，中超保級軍團擴大化。第27輪，三鎮完成保級，此時仍有多達7隊有降級的危險；第28輪，有降級危險的球隊還是7支；第29輪，雖然南通降級，亞泰和西海岸保級成功，但仍有4隊沒有確定未來。

事實上，近年來中超外援和外教在接受採訪時，普遍認爲中超總體上是比較激烈的，對抗較多，展示了一定的強度。

需要說明的是，所謂比賽強度提升，更多是小區域範圍內對抗激烈，整體而言還不算高，這和中超的技戰術水平有很大關係。中超球隊中，強調整體且快速輪轉的球隊不多，再加上本賽季強弱分明，高質量比賽較少，整體的強度自然打了折扣。

相較而言，節奏慢纔是致命的問題，這幾乎成爲所有教練和球員的共識。崔康熙便認爲，中超節奏慢，導致球隊在征戰亞冠精英聯賽時喫了苦頭。亞戰上，對比非常明顯，面對日韓球隊，中超球隊更多采取低位防守的戰術，很難和對手進行全面對抗，這和不適應對手的節奏有直接關係。

事實上，無論是比賽節奏還是強度，都建立在技戰術基礎上。由於中超財務狀況急劇下滑，導致衆多大牌外援離開，中超本土球員水平提升緩慢，中超技戰術水平也隨之下滑。一個尷尬的事實是，“金元足球”時代，中超整體性更好，有絕對的核心，而大牌外援離開後，中超更多地依靠外援單打獨鬥，尤其是前場。

中超技戰術水平落後，在國際賽場上體現很明顯，面對日本球隊細膩的配合，中超球隊的防線往往無所適從，由於技戰術的問題，和對手對不上位。至於國家隊，0比7輸給日本，雖然有臨場的因素，但終歸是技不如人。

技戰術的提升，不是想當然的事情，除了教練因素外，更重要的是球員自己，就中超而言，至少未來三到五年，本土球員能力難有提升甚至可能進一步下滑，外援也難有質變，如此背景下，或許只能依靠更加刻苦的訓練和比賽中更積極的跑動來緩解壓力，爭取縮小差距，但難度太大。