在上賽季僅列英超第15位的恥辱之後，曼聯的撥亂反正已經從季前賽正式開始。新帥魯本·阿莫林，正在用一套全新的、更聰明也更具人情味的方式，重塑這支球隊的文化與體能。從目前來看，效果顯著。

從假期開始

阿莫林的改革，從球員的暑假就開始了。他爲每一位球員都制定了嚴格的個人體能訓練計劃。結果是喜人的：運動科學部門的報告顯示，全隊所有人都一絲不苟地完成了假期作業。

這種職業精神，直接轉化爲了球場上的優勢。在美國的兩場友誼賽中，曼聯球員展現了出色的體能和狀態，先後戰勝了西漢姆聯和伯恩茅斯。

告別枯燥的兩練

阿莫林摒棄了過去那種枯燥的、懲罰性的體能訓練。他設計的訓練內容，巧妙地將衝刺跑與射門、盤帶等有球練習結合起來，既保證了強度，又激發了球員的動力。

與以往不同，這次巡迴賽沒有一天兩練。阿莫林相信，單次高質量、高強度的訓練已經足夠，下午的時間則留給球員們休息和恢復。

管理的藝術

這或許是阿莫林與他的前任滕哈赫最大的不同。

• 滕哈赫以其嚴苛的紀律而聞名，他對守時甚至球員着裝都有強硬的立場。但這種冷漠的方式，最終導致他與球員關係疏遠。
• 阿莫林同樣要求極高的行爲標準，對紀律、時間和宵禁都有嚴格規定。但他選擇與球員建立更緊密、更具信任感的關係。

正如盧克·肖在此前採訪中所言，如今更衣室的氛圍是他加盟以來最親近、最積極的。球員們，也對新帥的要求做出了積極的回應。

兩場季前賽的勝利，只是初步的果實。更重要的是，阿莫林正在從根源上，治癒這支球隊過去幾年有毒的文化。一個更健康、更團結、也更聰明的曼聯，正在被重新建立起來。