北京時間3月5日，CBA官方公佈2026年CBA全明星週末單項賽競賽方案，其中三分大賽和扣籃大賽規則變化不大，但技巧挑戰賽的規則煥然一新。

一共8名球員參賽（7名NBA球員+1名贊助商外卡球員），預賽前4名進入決賽，具體比賽規則如下：

1)比賽動作流程設置按照中國籃球協會籃球技能等級評定十級測試方法；

2)比賽採用罰時制規則：技術考覈環節每出現一次錯誤，在基礎完成時間上加罰2秒；三分球投籃每投失一次，加罰3秒。最終排名以球員完成全部規定動作的總用時爲依據，預賽用時最短的4名球員進入決賽階段；

3) 以裁判哨音爲準開始比賽，球員從指定位置出發依次進行如下技巧挑戰環節：

①迎上防守→②側滑步→③錯位防守（防強側無球隊員抱防）→④弱側協防（防弱側無球隊員敞防）→⑤急停突破→⑥雙手胸前傳球→⑦急停突破→⑧右手低手上籃→⑨左手低手上籃→⑩揹筐急停轉身投籃（右左各一次，投籃不中需補籃命中）

→⑪罰球線投籃（投籃不中需補籃命中）→⑫體前變向運球→⑬胯下運球→⑭背後運球→⑮後轉身運球→⑯三分投籃三次（無需補籃）

4)決賽中用時最短者成爲2026年CBA全明星週末技巧挑戰賽冠軍。

預賽將於3月7日星銳賽賽後進行，決賽將於3月8日全明星賽中場休息時進行。

（文/柴夫）