記者魯蜜報道 本賽季租借加盟重慶銅梁龍的杜月徵，在這個中超賽季迎來職業生涯的重要轉折點。經歷留洋歷練歸來，他從替補席出發屢屢貢獻關鍵進球，逐步在中超賽場找到自己的位置。聯賽下半程球隊陷入了持續不勝的困頓狀態，卻依舊懷揣衝擊重慶職業足球最佳戰績的目標，這名年輕前鋒，也在腳踏實地朝着全能前鋒、爲國征戰的理想不斷前行。

◆《足球》：最近球隊持續不勝，你們是如何調整的？

杜月徵：整體還是按部就班正常備戰，這段連續不勝多少會帶來一點影響，但並沒有打亂我們的節奏。全隊心態都保持得比較平穩。今年聯賽不少隊伍都出現過扣分的情況，從積分榜來看，我們目前的保級形勢相對還算穩固。劉導（劉建業）也一直在跟我們強調，不要過度焦慮，放平心態，專注做好自身就可以。

◆從一直穩居在積分榜第二到現在的排名下滑，大家有沒有不甘心？

肯定會有。隊內開會的時候我們也聊過，重慶足球在中超歷史上的最好成績就是第六，今年原本是我們衝擊隊史最佳戰績的最好機會，所以所有人內心都還是有這份期待。不過從積分上來看，我們和第二名也沒拉開分差（6分），機會依舊存在。

◆給自己在中超的表現打多少分？

滿分10分的話，我給自己打7分，算是勉強及格。如果身體狀態能夠調整到更佳水平，不管是進球效率還是場上綜合發揮，我還可以做得更好。年初我從馬貝拉直接奔赴泰國，錯過了國內階段的拉練。到泰國之後，也只剩下最後3天時間，等於幾乎沒有完成系統的體能儲備。短暫休整放假之後回到重慶，就直接投入熱身賽，我幾乎是在體能儲備不足的情況下就上場比賽了。

◆你剛來的時候，劉建業指導有沒有對你提出具體要求？

之前和劉導在深圳隊就有過共事，那時候他擔任助理教練，對我的特點也比較瞭解。他更多是希望我在場上放開去踢，並沒有給我設置太多條條框框。作爲前鋒，他希望我踢得更加自由、更加全面，不只是侷限做站樁中鋒，也不只待在禁區裏面搶點、依靠長傳來爭頭球，不想把我限定在單一的角色裏。

◆你一直在按照他的要求努力嗎？

會的，訓練當中我就會主動去嘗試。其實走上職業賽場之後，我感覺自己原本的一些技術特點慢慢被打磨得變了。青年隊時期踢中鋒，跑動、持球拿球、向前衝擊還是很有特點的，但進入一線隊之後，青少年時期的身體優勢不復存在，也就被迫調整了踢球方式。尤其是經過海外接近兩個賽季的歷練，我的對抗能力和身體條件都增強了，所以現在我也有條件，重新往全能型前鋒這個方向去發展。

◆這個賽季你多次替補出場之後有進球，幫助到球隊，作爲輪換球員，臨場狀態是怎麼調整的？

臨上場前教練也會給替補球員做一些叮囑。不過賽前開會的時候，劉導經常跟我們強調，不管是首發還是替補，每個人對於球隊都同等重要。所以無論我是首發出戰還是替補待命，在賽前觀賽和熱身階段，我就會主動調動自己，使身體和情緒提前興奮起來。替補上場留給我的適應時間非常有限，往往只有十幾二十分鐘，最多也就30分鐘，沒有機會再到場上慢慢找節奏。所以必須在場下就把積極性完全調動到位，做好隨時出戰的準備。

◆《足球》：隊內有一批優秀年輕進攻球員，平時你們之間會怎樣互相交流、彼此促進？

杜月徵：訓練場上大家都很拼，每個人都想着不斷提高自己，不少人還會主動留下來加練。我加練的時候經常會碰到隊友，像向餘望、吳永強，兩個人加練的頻次很高。吳永強算得上隊內的“卷王”，我幾乎每次留下來加練，都能看到他在場。

◆一般看到這種比自己更卷的，你心裏會怎麼想？

說實話，我本身不屬於那一類性格。論刻苦程度，我並不覺得自己是最拼命的那一個，當然不是說我訓練不努力，只是達不到吳永強那種強度。但看到隊友留下來加練，確實會被氛圍帶動，會生出想要更進一步的衝動，畢竟球技提升最終受益的還是自己。

◆本賽季收穫多粒關鍵進球，包括中超處子球、足協盃梅開二度，哪一粒進球對你個人意義最大？

對我而言，意義最大的還是中超的第一粒進球。大家都清楚，我此前有過40多場比賽沒能取得進球。那時候各方面情況也不一樣，既有當時球隊處境的客觀因素，也有我個人能力還沒達到那個層次的原因。經過在外的歷練之後重新歸來，終於捅破了這層窗戶紙，這個進球給我的自信心帶來了極大提升。從那之後的比賽裏，我在場上也變得更加自信。

◆這個進球的到來比你預期中來得要早？

倒也不算。我原本以爲第二輪就能夠取得進球，對陣遼寧那場我就有很不錯的機會，可惜自己沒能把握住。之後對陣成都的比賽，我並沒有太多得分機會，那場更多是充當僚機的角色。另外國字號進球對我也有不小的推動作用。

◆打開進球賬戶之後，是不是一切都豁然開朗？

進球是一種感覺，如果有這種感覺的話，在比賽中的射門質量和時機選擇都會很棒。

◆你每場比賽的出場時間都比較有限，怎麼去保持這種感覺？

只能依靠訓練裏反覆去模擬比賽場景。當然，訓練當中不可能天天安排大量射門練習，很多時候就要靠自己主動加練。練得多了自然熟能生巧，當你把同樣的進攻場景重複練習上百次、上千次甚至上萬次，等到比賽裏真的遇到相似局面，身體就會下意識做出最合理的選擇。

◆《足球》：現代足球對前鋒的要求也在不斷變化，你如何體會？

杜月徵：確實是這樣。還在青年隊的時候，陳濤指導就和我們探討過這方面的理念。他說前鋒其實是球隊整體陣型當中的第一道防線，不光要負責進攻，還得參與前場逼搶壓迫。放到現在的足球環境裏，傳統的前鋒已經不多見了，那種只待在禁區裏等待得分、單純做站樁支點的類型，現在已經不喫香了。想要跟上現代足球的發展趨勢，就必須把自己打磨得更加全能。我很喜歡英格蘭的凱恩，也經常看他的比賽。世界盃上就能看得很清楚，他既能上前壓迫，也能回撤拿球串聯，還能包抄搶點、頭球攻門，各方面能力都很均衡。我也希望自己未來能夠成長爲這樣一名全能前鋒，而不是一名特點十分單一的球員。

◆陳濤和劉建業，兩位年輕的國產教練帶給你哪些不同的體驗？

不管是陳導還是劉導，他們的執教理念都在向國際接軌，思維上已經在向歐洲優秀教練靠攏。平時他們也會主動研究學習，去借鑑歐洲高水平教練的執教思路和訓練方式。能明顯感覺到，現在國內的年輕教練，和年輕球員一樣，都處在不斷進步的過程中。

◆留洋學到的東西讓你在中超賽場有哪些改變？

主要體現在對抗和比賽節奏這兩方面。也不能說得太絕對，因爲在海外踢球，那邊球員的個人能力未必比得上中超現在的頂級外援，但粗略來講，等於你整場都在和近似外援水準的球員同場競技，身體對抗，比賽強度都很高。回到中超面對國內後衛，我不會說自己擁有絕對優勢，但對比留洋之前，我在對抗上不再像過去那樣處於明顯劣勢。

◆留洋讓你的心態有什麼變化嗎？

以前遇到不順，我第一反應很容易急躁。在海外踢球的時候，有時候明明自己狀態不錯，也拿出了該有的態度和數據，但依舊得不到出場機會，那時候我就容易變得焦慮，甚至產生懈怠的情緒。現在就不一樣了，當然這也和當下所處的環境有關，但更多還是自己心智上長大了成熟了。經歷過那些挫折之後，看待問題不再那麼片面，會更多向內思考，會去反問自己，是不是有些地方做得還不夠到位。

◆所以你會優先從自己身上找問題？

很多時候是這樣，可能在我自己看來，覺得已經踢得足夠好了，但站在教練的角度，依舊會認爲我的表現沒有達到標準，所以更多還是要向內反思。除非你擁有C羅、梅西那樣的實力，球隊纔會整套戰術都圍繞你去打造。如果還沒有達到那個層級，就沒有資格要求教練爲你量身定製戰術，你就必須學會去適應不同的角色。其實沒有人願意打替補，也不是說本土前鋒就理所應當要給外援當替補，但心裏一定要保有向上競爭的勁頭，要有往前衝的目標。

◆今年有這麼多邀請賽，像U23國家隊，西安也好，貴陽也好，你都去了，這段經歷對你有怎樣的激勵？

國字號隊伍裏匯聚的都是國內優秀年輕球員，我可以從隊友身上學到很多不一樣的東西。和大家相處也很愉快，在國字號隊伍裏我們都是本土年輕球員，彼此之間也有很多共同話題。

小時候我爸爸就一直跟我說，如果將來真的踢出來，成爲一名職業球員，那麼代表國家隊爲國出戰，纔是最終的目標，也是球員最高的榮耀。