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北京時間10月3日，2026愛知-名古屋亞運會男足銅牌賽，U23國足90分鐘與烏茲別克斯坦隊2比2戰平，之後點球大戰4比3力克對手，時隔28年再次獲得銅牌。門將李昊在點球大戰中兩次撲點。

賽後，李昊說道：“這一次比上一次感覺更加強烈的就是，沒踢之前就覺得會贏，就覺得隊友們肯定能罰進，我肯定也能撲出來。就是覺得只要他們肯定能踢進，然後就讓他們隨便踢，放鬆心態，他們就算踢不進，我也能給撲出來。”

對於自己的表現，李昊說道：“（自己表現）也沒有太完美，還不是被進兩個球嗎？哈哈，什麼時候不被進球了，什麼時候叫完美。”

比賽結束後，李昊水瓶上記錄的撲點祕訣曝光。點球大戰中第一罰，李昊猜對方向，並撲出對手點球；第二罰，李昊同樣猜對方向，但未能阻擋皮球入網；第三罰，李昊再次猜對方向，第二次撲出對手點球；第四罰，李昊猜對方向，未能阻擋皮球入網；第五罰，李昊唯一一次沒有猜對方向，未能阻擋皮球入網。