記者陳永報道 因爲中超聯賽剛剛結束且足協盃尚在進行中，除男足成年國家隊、亞運隊（1999年齡段）和U22國家隊尚未開始冬訓外，U20國家隊和U17國家隊已經開啓了冬訓，其中U20國家隊要在3月份參加U20亞洲盃，U17國家隊要在6月份參加U17亞洲盃。

女足方面，女足國家隊已在海口開啓冬訓，U20女足和U17女足則在雲南昆明海埂基地開啓冬訓，日前，本報記者走訪了男、女子U17和男、女子U20四支國家隊。

1月6日，U20國家隊（即國青隊）在重慶華夏航空產業研究院足球訓練場進行了一場內部分隊對抗賽，原本安排的是和重慶銅梁龍的熱身賽，但因爲對方感染情況不樂觀而改成內部對抗賽，最終U20國家隊的白隊以2比0擊敗了紅隊，木塔力甫和樊超分別打進一球。

U20國家隊即2003年齡段國家隊，主教練爲西班牙人安東尼奧，領隊邵佳一，他們的主要任務是參加2023年3月份的烏茲別克U20亞洲盃（即亞青賽），其中3月3日對陣日本，3月6日對陣沙特，3月9日對陣吉爾吉斯斯坦。在此前2022年9月的沙特U20亞洲盃預選賽上，U20國家隊晉級決賽圈。

U20國家隊的冬訓在2022年12月26日開始，2023年1月6日結束。重慶集訓期間，主教練安東尼奧並沒有帶隊，領隊兼助理教練邵佳一負責帶隊，這個階段球隊的主要任務是基礎體能訓練和強化作風建設，軍訓、足球訓練和拓展項目是當中的主要方式。

1月15日，U20國家隊將重新集結，16日從重慶飛往迪拜，屆時安東尼奧將在迪拜和球隊會合。2月2日，U20國家隊從迪拜飛往克羅地亞薩格勒布，2月23日左右結束克羅地亞集訓，隨後直飛烏茲別克斯坦，提前一週多進入U20亞洲盃賽區備戰亞青賽。

其中，1月16日到2月2日迪拜集訓期間，U20國家隊安排了5場高水平的熱身賽：18日和20日，和阿聯酋U20國家隊進行兩場比賽；23日和阿曼U20國家隊比賽；25日和28日和敘利亞U20國家隊進行兩場比賽。克羅地亞集訓期間也安排了5場熱身賽：2月9日、12日和15日，分別和克羅地亞、斯洛文尼亞及立陶宛的U20國家隊進行熱身賽，另外兩場比賽則是和俱樂部U20隊進行。

人員方面，迪拜熱身賽過程將進一步觀察球員狀態，確定參加亞青賽的最後名單。迪拜集訓期間，U20國家隊會帶30名以上的球員，最終有26人左右前往克羅地亞。目前補充的球員主要有：中場球員高玉男，中超聯賽出場29次；邊後衛王逸偉，補充球隊進攻能力；門將劉邵子洋，頗受期待的留洋門將。球隊補充的球員主要以防守球員爲主，進攻型球員主要是徵召了聯賽表現出色的木塔力甫。

防守仍舊是U20國家隊的重點所在，體能方面，在迪拜和克羅地亞拉練期間會進一步強化。客觀來講，這支U20國家隊的整體實力明顯弱於日本和沙特，實際上吉爾吉斯斯坦隊的實力也非常不錯，在這種情況下安東尼奧制定了放棄中場組織、長傳爲主的防守反擊戰術，雖然觀賞度不夠，此前也曾有一些非議，但相對而言更符合U20國家隊的實際情況，因爲通過預賽我們發現，U20國家隊隊員的主要問題是技術和戰術能力有所欠缺，在整體、拼搶、意志品質方面的表現總體讓人滿意。

U17國家隊（國少隊）即2006年齡段國家隊，主教練楊晨，目標是U17亞洲盃（亞少賽）。

U17亞洲盃在變更了比賽地點和時間之後，目前已最終確定6月17日將在泰國打響，這比此前的5月3日推遲了將近一個半月的時間，U17國家隊也因此獲得了更多的備戰時間，不過，目前U17亞洲盃的分組尚未進行。

1月3日，U17國家隊在雲南玉溪高原足球訓練基地集中，4日上午軍訓，下午則在場地進行了恢復性訓練和有球訓練。

U17國家隊剛剛經歷了一波感染，目前球員分爲三種情況：康復時間較長的球員，可以進行慢跑和技戰術訓練；剛剛康復的，主要以慢走爲主，並通過相關儀器隨時監控身體情況，確保球員的身體健康是第一位的；有幾名球員正處於感染期，包括射手王鈺棟沒有第一時間前往U17國家隊報到，他們隨時康復隨時報到。

在此次集訓中，U17國家隊補充了一些新隊員，楊晨表示：“青超聯賽期間，我們教練組分別前往珠海賽區和北海賽區考察，對部分位置進行了補強，所以此次集訓也包含選拔的任務。”

隨着U17亞洲盃延後一個月，U17國家隊也重新制定備戰計劃：第一週期也就是現階段的集訓春節前結束；第二週期是珠海或者廣東其他地方行拉練，從春節後到2月15日，強化體能訓練爲主；第三週期，原定是去日本進行比賽，但目前又考慮去歐洲打一些更高強度的比賽，時間是2月中旬到3月中旬，根據天氣情況去葡萄牙或西班牙拉練，進行約10場左右的比賽。

隨後全隊回國調整，3月底到4月初在國內集訓，4月初到4月底，初步計劃前往西亞拉練，具體的拉練計劃要根據小組賽的對手情況確定，期間也計劃打10場高質量的比賽。

5月10日到5月底，在國內進行最後一次體能和戰術訓練，屆時球隊陣容將基本確定，6月1日到6月8日，計劃在周邊的日韓打三場熱身賽，9日，球隊將前往泰國並計劃在泰國進行最後一場熱身賽。

現階段因爲球員身體存在問題，體能訓練不是主要任務，技戰術方面的準備會更多一些，這期間，定位球的訓練和防守也會着重講解。

體能訓練方面，楊晨表示：“通過亞少預選賽，我們沒有任何一名球員出現抽筋的情況，目前隊伍也非常重視體能工作，在此前的5x25測試中，U17隊員們跑了50組，這是一個讓人欣慰的數據。春節後，高強度有氧、混氧和無氧訓練都會增強，包括高強度的力量訓練。”

在技戰術層面，U17國家隊會強化防守戰術演練，楊晨也在重點考察防線球員，尤其是能夠打多個位置的複合型球員。

和U20男足不一樣，這支U20女足是以2004、2005、2006年齡段構建的球隊，主教練是王軍。

U20女足的主要任務是今年的U20女足亞洲盃預選賽，預選賽分爲兩個階段，第一個階段是3月8日在老撾打響，賽程是3月8日對陣菲律賓，3月10日對陣中國香港，3月12日對陣老撾，6月份則進行第二階段，2024年進行的U20女足亞洲盃，前兩名球隊將晉級U20女足世界盃。

目前正在昆明集訓的U20女足主要由04、05和06年齡段球員組成，其中，05和06年齡段是剛剛參加了世少賽的U17國家隊球員，其中06年齡段有9名球員，也是下一屆U20國家隊的適齡球員。

U20女足國家隊目前是3天5練，休息一個下午，週日休息一天，在這次集訓的最後階段，U20女足會和柬埔寨國家隊進行兩場熱身賽。1月27日球隊將重新集中，在昆明開啓冬訓第二階段的訓練，在第二階段會安排5場熱身賽，對手是女甲和女超球隊，熱身賽由U20女足提供獎金，如果能夠擊敗U20女足將可以帶走獎金，以增加比賽的激烈程度和對抗程度。

3月1日，U20女足將進行最後一場熱身賽，隨後啓程前往老撾參加U20女足亞洲盃預選賽。

U20女足體能訓練非常殘酷：她們第一週完成了8萬米的跑動距離，無球跑動爲主，有球跑動爲輔；第二週完成了78000米，單日峯值達到13000米，有球跑動逐漸增加，未來有球跑動的比重會進一步增加。“我們的隊員非常出色，萬米跑男子標準是34分鐘（二級運動員標準），我們的隊員已經跑到了35分鐘（女子二級運動員標準是42分鐘）。”

在1月27日重新集中之後。29日就會安排12分鐘跑測試，不達標球員會有更嚴厲的體能訓練，所以，春節假期期間球員們也需要自行訓練，爲此教練組已給球員們安排了居家訓練課程表。

U17女足即2007年齡段女子國家隊，主教練是陸億良，她們的主要任務是參加2024年的U17亞洲盃。作爲上一屆U17女足世界盃的參賽球隊，U17女足已自動獲得了2024年4月份U17亞洲盃的參賽資格。

球隊在2022年2月份正式組建，首期徵調了106名球員，隨後逐步縮減爲51人，之後又開始補充徵調2008年齡段球員，最終在這次昆明集訓中的36名球員中，07年齡段27人，08年齡段9人。

此次集訓的工作重點是進一步調整6到8名球員，初步磨合陣容並形成戰鬥力。訓練核心爲專項素質及體能儲備，改善球員基礎技戰術運用並從無對抗到弱、強對抗，模擬實戰，同時灌輸相應陣型的攻防要點、位置要求及強化位置技術，提升個人、局部攻防能力並進階到整體攻防戰術演練。

因爲真正的比賽任務在2024年，所以U17女足目前最重要的任務是3月份出訪歐洲，計劃於3月10日到4月30日進行集訓並出訪歐洲。