記者寒冰報道 圖赫爾和莎拉波娃不遠萬里前往的喀拉拉邦,已成爲印度醫療旅遊的中心。近年大量歐美名人,包括政界、娛樂界和體育界的名人紛紛慕名而至,接受當地歷經數千年長盛不衰,保存完整的阿育吠陀醫術的治療。全印度人均預期壽命爲63.9歲,幾乎完全以阿育吠陀醫術爲主的喀拉拉邦高達74.9歲,遠超該國平均水準,接近歐美髮達國家水平。
對於職業運動員而言,在高強度的身體對抗之餘,保持長期而強大的心理抗壓能力尤爲重要。而在緩解疲勞、焦慮、抑鬱方面,阿育吠陀醫術有着獨特的效果。2015年的一項研究表明:阿育吠陀醫術普遍使用的藥草南非醉茄,能夠顯著提高服用藥物的運動員的耐力。經過8周的治療結果,職業自行車手進行跑步機測試時,達到精疲力盡的時間比沒有接受治療的車手更長。現在,南非醉茄已是大多數歐美職業自行車手提高耐力的藥物。
此外,阿育吠陀治療的重點着眼於減輕炎症,調節心臟和循環系統、消化道以及消除身體產生的無用物質。阿育吠陀醫術著名的草藥配方——有益薑黃與黑胡椒組合,可以增加有益化合物的生物利用度,降低與重金屬積累相關的毒性,並加速受損部位的癒合。
除了越來越多的運動員開始接受規律的瑜伽訓練,冥想練習,以及遵照阿育吠陀理念進行的規律食譜,女性運動員還開始接受藥油按摩和滴注治療。研究表明,有85%的女性患者使用阿育吠陀醫術的藥油按摩、滴注等治療6個月後,成功克服了多囊卵巢綜合徵,並恢復了規律的經期,運動表現受經期的影響也顯著降低。
相比歐美職業體育界對阿育吠陀醫術的接受度,我們國內對於這個印度傳統醫學的認知,目前還基本停留在基礎的養生、修身和美顏階段。職業與業餘體育圈,還沒有充分意識到阿育吠陀醫術對運動員身體康復和心理治療的重要性。至於圖赫爾接受的回春排毒(Panchkarma),可能就知之更少。這種排毒方式與中醫相似,包括催吐、催瀉、灌腸、洗鼻和放血,同樣需要2-3周的治療時間,但要求更爲嚴格,需要資歷深厚的阿育吠陀醫生才能施治。
阿育吠陀醫術傳入國內已久,不過目前仍然主要存在於各類養生會館。職業運動員或教練想要得到真正的高水平治療,恐怕也得像圖赫爾或莎拉波娃一樣,親赴印度的喀拉拉邦一趟。
