記者陳永報道 3月11日下午，海牛隊從雲南昆明飛赴上海。14日，球隊將在蘇州太湖足球運動中心正式集結，開啓第二階段的集訓，集訓期間球隊將和上海申花、大連人等球隊進行熱身賽。

2月19日，青島海牛就已經前往昆明紅塔基地開始了2023賽季中超備戰第一階段的集訓，主教練安東尼奧表示：“我們球隊有技術特點鮮明的出色球員，有些球員還有過國字號履歷，我能深切感受到他們將城市榮譽視作心中最重要的東西的積極態度。他們每個人都很刻苦地訓練，迫不及待在中超賽場展現自己和俱樂部的價值。無論是時隔九年重返中超，還是恢復主客場賽制，我都期待在第一場比賽中爲廣大球迷交上一份滿意的答卷。”

抵達昆明之後，球隊保持兩天三練的節奏，以體能恢復和儲備爲主，同時進行相應的技戰術訓練。3月4日，青島海牛對陣衛冕冠軍武漢三鎮，海牛憑藉姜寧的2個進球，以2比1擊敗了武漢三鎮。賽後，安東尼奧表示：“結果並不重要，重要的是過程，我對所有隊員的表現都非常滿意，隊員們都很好地執行了我的戰術安排，對新的要求也都理解得比較透徹。教練組對過去兩週的訓練成果非常滿意。”

8日，青島海牛和中乙升班馬重慶銅梁龍進行了一場熱身賽，這場比賽海牛使用了不少年輕隊員。10日，青島海牛和中甲升班馬濟南興洲進行了熱身賽，潘昱辰梅開二度，最終雙方握手言和。

對於第一階段的集訓成果，安東尼奧非常滿意：“這一階段我們踢了三場熱身賽，訓練量也非常大，爲下一階段春訓做好了充分的準備，也爲下個月將開始的整個聯賽打好了基礎。教練組制定了基本戰術和戰略意圖，所有隊員的訓練都很努力，我們是升班馬，必須盡最大的努力才能在頂級聯賽站穩腳跟。我很高興球隊沒有大的傷病，所有人都得到了比賽機會，球隊正走在正確的路上，這條路很長，需要不斷完善，但是我有信心能做得很好，會在聯賽取得好的開局。”

在蘇州的下一階段集訓，外援們將和球隊正式匯合。目前爲止，海牛已經引進了4名外援，分別是前武漢長江中鋒福布斯，波黑國腳、中場薩里奇、贊比亞邊鋒康瓜，以及塞爾維亞中衛亞歷山大。福布斯去年中超表現出色，他的加盟將爲青島海牛的攻擊力提供保證。青島海牛還計劃引進第五名外援，以整齊的外援陣容出戰2023賽季的中超聯賽。

本土球員方面，馬興煜和許東已經加盟。此外，安東尼奧還從梯隊親自挑選了高翊軒、孫唯嘉、劉千碩、姜航、常經緯和滕暉6名U21和U19球員進入一線隊。青島U21梯隊在去年的U21聯賽中表現非常出色，是唯一進入八強的非中超球隊。