記者王偉、實習記者鄭耀林報道 在U20亞洲盃上，中國國青隊踢出了自己的風格，得到了球迷的認可。其中來自廣州的門將李昊高接低擋，讓人印象深刻。3月18日上午，剛剛從北京返回廣州的李昊在廣報阡陌間文化創意產業園接受了本報獨家專訪，與記者分享了參加U20亞洲盃的故事。
◆《足球》：很高興在廣州和你見面，U20國家隊剛剛回到國內，對於剛剛結束的U20亞洲盃，你自己的感受如何？
李昊：比賽開始前不會有多少人看好我們能在死亡小組出線，但是我們一直都相信自己，不管遇到誰，教練讓我們信念要統一，我們也相信有團隊精神在，肯定能出線。
◆加時賽不敵韓國，比賽結束後你掩面哭泣，當時的感受是什麼？
感覺不甘心、有遺憾！我對自己有點失望，因爲要是在對韓國隊的比賽的常規時間裏撲出對方的那個點球，我們就能完成目標，實現我們共同的夢想了。團隊拼了那麼久，努力那麼久，很多隊友抽筋了，但最後輸了，內心感到特別不甘心，特別遺憾。當時隊友霍深坪和尤文傑過來安慰我，他們對我說，大家都已經盡力了！
◆在U20亞洲盃之前，你們給自己定了什麼樣的目標？
大目標是奔着拿冠軍去的，然後再有各個小目標，比如小組出線，比如打進四強進入世青賽，我們太久沒有進世青賽了，這是我們共同的夢想。我們按照這些目標一點一點前進。
◆對於自己此次賽事的哪個撲救印象最深？
印象最深刻的還是對韓國隊的那個點球，可惜沒撲出，如果撲出去了，就實現我們的目標了。我在賽前準備得特別好，如果這場比賽出現點球，我要怎麼樣準備，怎樣做動作，如果節奏對的話我覺得能撲出那個點球，但當時自己心裏也着急，沒冷靜下來，把賽前準備的一些細節忘了，對自己有點失望吧。
◆最難忘的比賽是？
是踢沙特那場比賽，因爲那天正好是我的生日。比賽開始前我跟隊友們說：兄弟們，這場比賽爭取拿下來，給我一個生日禮物，然後隊友們真做到了。打進第一個球之後，所有人都衝過去慶祝了，我在後場衝上去一起與隊友慶祝，隊友們對我說生日快樂，我覺得這是一種團隊精神的體現。那場比賽我一直保持微笑，因爲我看到兄弟們在場上那股拼勁兒。比賽結束後他們祝我生日快樂，當時我特別感動。我們在預選賽的時候和沙特隊交過手，當時我們以0比1輸給了他們，沙特隊的實力很強，但在足球場上團隊的力量最重要。
◆《足球》：此次賽事，與日本、韓國等較強的隊伍進行了比賽，有什麼感受？
李昊：我們隊伍一直以來的特點就是團隊的組織性，聽從教練的安排，有很好的執行力。大家可以看到我們防守特別有整體感，前中後的高壓防守做得特別到位，每個球員都不惜體力去拼，每個人跑動距離都基本上一萬米，比如拜合拉木在打吉爾吉斯斯坦隊的比賽中跑動距離接近13000米，個人爲團隊付出一切，團隊可以拿下勝利回報個人的努力。
◆和日韓等球隊相比，我們有哪些不足？對陣韓國隊的時候，我們有多名隊員抽筋，是體能到了極限了嗎？
我們跑動比他們多，高壓逼搶後又回來防守。另外，賽會制的比賽，相隔的時間短，幾場比賽下來，確實是體能有點頂不住了。不可否認，我們與幾支強隊就球員個人能力而言，確實是存在一定的差距。我們用團隊去彌補，所以要有更多的跑動、更多的拼勁。可能他們控球時間比我們很多，但是我們在五五開的球、二點球的爭奪上都是盡了全力。我們4場比賽都是先進球，不管是對手烏龍球也好，還是自己得分，這都是通過團隊整體去獲得的進球。
◆參加的比賽較少，尤其是國際比賽少，對球隊的提升會有影響嗎？
當然希望高質量的比賽能更多一點。球員的進步，訓練固然重要，但比賽能檢驗自己的訓練效果，或者知道自己現在的狀態是什麼樣子。只有參加更多比賽、遇到更強的對手，才能從別人那裏學到東西或者自己汲取經驗，才能更快進步。比如說這場比賽失誤了，我下次比賽可能就會做好了。我們去歐洲拉練或者西亞拉練的時候，跟強隊比賽能夠發現自己更多的弱點。比如說之前我們遇到過克羅地亞這樣的隊伍，世界排名前八，隊員的身價都是幾百萬歐元，個人能力和團隊的配合很出色，和這樣的隊伍比賽，我們的提升特別大。
◆國青隊的教練說過，如果打傳控可能早就出局了，對此，你怎麼看？
在個人能力上與對手有差距，基礎不夠人家紮實，或者是在天賦上不如對手，我們只能通過團隊拼搶二點球、五五開的球，做好整體的防守，然後去打反擊。
◆通過本屆比賽，給你帶來了哪些啓示？
應該說認清了自己的很多不足，需要繼續努力，然後爭取到國外打好基礎，在國外能踢多久能踢多久，能踢多遠踢多遠，因爲歐洲的足球確實是最頂級的。
◆《足球》：你對安東尼奧教練的印象是怎樣的？
李昊：安東尼奧就像是嚴厲的父親，知道我們是有能力，但可能還沒展現出來，他特別想讓我們展現出自己本來該有的實力。每天的訓練特別嚴厲，看到我們稍微有點鬆懈，就會給我們壓力。我們贏了但踢得不好的比賽，他也會很嚴厲去批評我們；踢得好但輸了比賽，他會鼓勵我們。無論是在訓練還是比賽，安東尼奧對我們的幫助很大。
◆邵佳一平時和你有什麼樣的交流？
安東尼奧教練是在場上對我們高壓，邵領隊則在生活上對我們高壓，在每一個細節上都不讓我們鬆懈，他跟教練組配合得很好，跟主教練一樣，都是像嚴厲的父親，對我們特別好，把我們當兒子一樣，我們也感覺到他就像父親一樣，在生活上處處爲我們着想。
◆楊智是球隊的守門員教練，有豐富的職業聯賽和國家隊參賽經驗，還有杜震宇教練曾經是頂級球員，對於教練組這些成員，你的印象是？
楊導的話對我來說幫助特別大，不管是在場還是場下。在場上，他知道我有比賽能力，他希望我把每個細節都做好，包括擋球、接球、站位的細節，他對我的指導特別細。在生活上，像大哥哥一樣，有問題讓我隨時請教他，他隨時給我答案，他這麼多年的比賽經驗對我幫助特別大。楊導說，作爲球員起初的時候可能經歷比較艱苦的條件，但不管怎樣，訓練的每一刻都不能鬆懈，最後肯定能踢出來，是金子肯定會發光。他給我們傳遞的信息是，不管什麼比賽都要贏，即使打足球電競也要贏，要展現出不服輸的勁，這方面挺感染我的，我也是特別好勝的人。我有時候會去杜指導房間看比賽錄像，他會從前鋒的角度教我如何做好防守。
◆此前採訪過你的啓蒙教練林傑民，他說之前帶你訓練的時候曾使用你踢盯人中衛，這個經歷對你有哪些幫助？
隊伍使用高壓打法的話，後衛線會壓得比較靠前，作爲門將要調整，與後衛保持好距離，這樣打身後的球我才能跟得上。當然跟我小時候林導對我的幫助有關。小時候，林導帶我的時候有一種讓我釋放天性的感覺，他訓練的時候不會讓我一直打守門員，我會打出來，前鋒我也打，後衛也打，到了快比賽了再把我放回到守門員的位置上。以前遇到強的對手總把我拉出來打中衛，當時我的身體比較好，也跑得快，林導就會讓我盯防對方。與後衛的距離和判斷出擊的時機，跟這種經歷有關。
林導對我的幫助特別大。林導不會讓我枯燥地只是守門，讓我從小培養踢球的興趣愛好，我特別樂意踢球，還有許帥指導、吳耀星指導等，這些前輩對我的幫助特別大。小時候看到電視上的球星踢得特別好，我會在第二天模仿他的動作去踢，也特別敢踢。
◆《足球》：之前採訪林教練時，曾經提及你的特點，德國國家隊門將諾伊爾的“門衛”式踢法，對你的影響挺大？
李昊：除了諾伊爾，我也經常看阿利松的比賽，他也是屬於活動範圍比較大的門將。現代足球高壓比較多，守門員的位置也要提得比較高一點，跟後衛要保持好距離的同時，出擊的時機也要預判好。我會經常看他們的比賽，從中學習，諾伊爾和阿利松出擊的時機就特別好。
◆你有多次在關鍵場次撲出點球的經歷，哪次撲點球讓你最難忘？
最難忘的一次是2017年的廣東省足球錦標賽，當時面對全國冠軍深圳隊。當時沒有人看好我們，比賽到80分鐘，對手獲得點球，我撲出了這個點球，最後的點球大戰，我又撲了三個點球。通過這次比賽，我感覺自己提升了不少，尤其是自信心方面，印象特別深刻，到現在還記得四個點球怎麼撲出去的。
其實小時候撲點，更多是比賽場上臨時的感覺，可能也是運氣比較好，每次都會猜對方向。特別感謝萬達把我送到西班牙馬德里競技俱樂部訓練。馬競教練和各級國字號的守門員教練教我撲點球的方法，包括對手的站位、助跑的時候方式，告訴我怎樣去判斷。每次比賽賽前我都看對手點球怎麼踢的，我會研究對手，臨場感覺特別重要，但賽前需要做大量的準備。
◆林傑民說你有“勇敢之心”，你對此是怎樣理解的？
我覺得勇敢之心就是不懼生死，不管對手是誰。比如我這次撲出日本隊的點球，主罰的隊員是日本高中足球的頭號射手，但不管面對的是誰，到了場上我誰都不怕，就算面對的是C羅、梅西，我也一樣會如常去進行撲救，每個球我都百分百去堵槍眼，這就是一種什麼都不怕的勁兒。
◆此次U20亞洲盃對陣韓國隊的上半場比賽，你撲出了一個對手的必進球，非常精彩。
那個球有一點運氣成分，但撲這種球的動作平時是有訓練的，這也是平時訓練的效果，一種下意識的撲救。
◆許帥教練說，你特別會問問題，這是不是一種創造力的體現？
喜歡提問我覺得是一種學習。當我不懂這個問題的時候我就會去問教練。我腦子裏面其實已經有很多想法了，教練告訴我一個答案之後，我會和教練聊我的其他方案，諮詢教練這樣的方案怎麼樣，那樣的方案怎麼樣。我想讓自己提高，不想原地踏步，每天對自己有總結，訓練的時候不會我就會去問。
◆據許帥教練介紹，曾經用五人制足球門將的訓練方式幫助你提高。
是的，五人制足球門將的防守辦法，對我幫助不小，尤其是面對單刀球。五人制的比賽方式可能跟十一人制有點不一樣，但是結合實際用起來的話，其實特別有幫助。後來到馬競，還有包括國字號的教練們教我的撲救方式都是比較先進的，比如現代足球撲單刀的方式就是從五人制轉化過來的。撲出韓國隊的必進球的下意識反應，球打到我身上，運氣好，我及時拿住了皮球，這個動作是5人制足球的門將反手動作，平時我們有這方面的特別訓練。
◆過去三四年你入選了不同年齡段的國字號球隊，這樣的經歷對你來說有哪些提高？
此前因爲疫情的原因回到國內之後，我一直在國少隊、廣東全運隊，然後是03年的國青隊、01年的國奧隊，當時國奧隊的守門員教練賈春華指導覺得我有一點點天賦，帶我訓練，當時代表球隊踢中乙，比賽經歷對我幫助相當大。那個時候，U23國家隊也徵召我加入，我自己都沒想到揚科維奇教練帶領的U23隊會看上我。過去三年入選各個年齡段的國家隊，對我的幫助特別大。
去年年末的時候，在國字號沒有集結的時候，我在廣州參加了業餘聯賽，比賽的隊伍裏面有不少職業球員，甚至有中甲的外援，比賽質量挺高的。除了七人制比賽之外，自己也會找私人教練去練習。特別感謝國字號各級教練組對我的信任，召我加入球隊，也要感謝許帥、範智睿指導帶我訓練。
◆《足球》：你馬上要到馬競報到了，接下來，你自己有什麼規劃嗎？
李昊：我從北京回到廣州只有一天多的時間，然後3月19日晚上去西班牙，馬競希望我快速融入隊伍，適應那邊的節奏。到馬競之後，我有可能會到03或04年齡段的隊伍，也可能會到預備隊，這會根據個人能力以及表現來進行分配。這次回到馬競之後，可能這兩年沒有太多到一線隊的機會，但是肯定會有訓練的，我會盡量展現自己。到馬競之後，除了努力就是努力！我的夢想不僅限於在五大聯賽的低級別球隊，邵佳一指導也跟我講了，不要侷限於到一支保級球隊，更希望我能去真正意義上的豪門，可以在五大聯賽爭冠的隊伍，教練對我是高要求，我對自己也有高要求。
◆很多球迷朋友希望你儘快成長，早日入選國家隊，對此，你怎麼看？
進入國家隊是一個目標，另外，也希望能在像英超、西甲這樣的聯賽裏生存下來，像孫興慜那樣，這肯定是比較難的，我會更努力。歐洲球員先天身體條件確實是比我們好，他們練1次我就練10次，他們練10次我就練100次，用這種更努力的方式爭取實現自己的目標。
◆3月16日凌晨你們回國的時候，球迷在機場打出了“中國要強”的橫幅迎接你們，那一刻的感受是怎樣的？
因爲飛機延誤，我們回到國內的時候已經很晚了，從北京機場一出來看到那麼多球迷來接機，足協領導也來接我們，這麼晚還有那麼多人在等着我們，真的特別感動，感謝外界對我們的支持和鼓勵。
