記者劉翔宇報道 3月30日，北京國安官宣了8名新援加盟，國安的4號球衣迎回了他的主人——重新穿上國安球衣的時候，李磊笑着說：“還是這件衣服漂亮。”
一年前的一月，李磊離開國安，踏上留洋之旅，他加盟的是瑞士最爲知名和成功的足球俱樂部之一——草蜢。
當時，對於李磊的選擇，不理解的意見不少，因爲留洋意味着李磊要放棄國內的高薪，而且是在即將年滿30歲的時候開啓一段完全未知的旅程，李磊很堅決，他想圓夢，“出國踢球一直是我的夢想，當機會擺在面前的時候，我想好好把握，否則一定會後悔。另外，我想通過自己的留洋，讓更多年輕球員認識到，歐洲不僅有五大聯賽，還有很多聯賽可以選擇。”
從2020年開始，中國足協有意促成更多的球員前往國外踢球，但真正成行的不多，武磊前往西甲球隊西班牙人，李磊加盟草蜢，被看作留洋旗幟，他們成爲了中國足球的孤勇者，是現實主義中的追夢人。
李磊在國安時司職左邊後衛，上下往返能力很強，左腳技術功底不錯，而且執行力很高，深受國安歷任外教的喜愛。他的風格適合瑞士這種歐洲級別的聯賽，瑞士是許多亞洲球員前往歐洲的第一站，是最好的跳板。
李磊做了充分的計劃，他會在到達瑞士後，用六到八週過渡，做好身體以及心理上的準備，完全融入留洋生活。在李磊的時間表裏，他要爭取在抵達歐洲三個月之後，進入輪換陣容，並且爭取主力位置。
李磊爲了完成目標全力以赴，進展遠比他想象中的要快。2021年2月6日，在瑞士超聯第20輪比賽中，李磊進入了大名單，當時他已經預感自己有可能會登場。比賽進行至70分鐘左右，草蜢隊做出換人調整，李磊迎來了自己在瑞士超的首秀，此時距離他加盟草蜢剛剛一個月的時間。
在賽場上儘快適應球隊的技戰術要求，在生活上，李磊也在努力融入。熟悉更衣室文化，請隊友喫中餐，從酒店搬到公寓，爲了學習語言，李磊還會抽空每週上一節語言課。
一切看起來都順風順水，但留洋從來不是一件容易的事，很快意想不到的事情就找上門來。傷病、新冠，突如其來，但更大的影響，是孤獨。蘇黎世優美的風景和宜人的氣候並沒有起到治癒的作用，用李磊的話說，這裏是“好山、好水、好無聊”，因爲除了訓練之外，大部分時間他都是一個人，很思念家人。
瑞士超級聯賽有許多青年才俊，草蜢隊內競爭非常激烈，和李磊同位置的都是非常優秀的球員，李磊技術上沒有優勢，年紀是劣勢，儘管他的拼勁和態度一直沒問題，但他並沒有“培養價值”，他的出場時間逐漸減少，大部分時間都在板凳上度過。李磊清楚知道，再這樣下去，自己的職業生涯恐怕要走下坡路，於是，在今年2月份，他做出決定，離開草蜢，結束留洋，返回中國。在他之前，武磊已經回到中超踢球。
李磊在草蜢效力了14個月，出戰14場比賽，上場時間總計678分鐘，貢獻一次助攻。離開時，李磊說努力過了就不會後悔，“希望後浪們能有一天真正的在歐洲立住腳，到達那個我們目前還沒辦法達到的目的地。”
回到國安，李磊表示將全力以赴幫助俱樂部完成目標，並且自己還有願望，那就是代表國家隊出征亞洲盃，“我回來，不是爲了混日子的。”
◆《足球》：你是什麼時候決定要回來了？
李磊：大概在今年一月中旬的時候，李總（國安總經理李明）過來歐洲選外援，正好到蘇黎世來看我。我其實當時沒有打算要回國，正計劃把家人都接過來，家人也開始辦簽證了。我和李總聊了一些家常，李總跟我說一些新工體的事兒，包括周總的一些想法，俱樂部未來的構想和目標，我覺得都挺好的。
我當時離開國安的時候，就沒想到回來要去其他俱樂部，所以我當時計劃是等到夏天，我完成一個完整的賽季、且能在這爭取穩定的出場時間後，我再回去，我覺得這會是一個很好的時間點。但後來自己的想法有一些變化，當時正好過年前後，幾場比賽我都沒有得到出場的時間，天又特別冷，一回家自己就有一些負面的想法，一切都疊加到了一起，讓我有了提前回國的想法，因爲我想踢球。
◆迴歸國安這個事兒大概什麼時候達成一致的？
有這個想法之後，很快，大概一個星期左右就達成一致了。因爲今年是新工體的第一年，自己的主場我想作爲親歷者去踢第一場比賽，站在這片場地上的意義還是不太一樣的，相當於一個流浪了一年多的孩子，回到家裏了。當然，這一年的收穫還是不少。
◆你決定留洋的時候曾經接受過我的採訪，當時你就說，要回來肯定首選國安。在你要回國這個消息放出來之後，有沒有其他球隊找過你？
說實話有，但只要國安需要我，我肯定回來。我覺得北京就是我第二個家，周總、俱樂部也都幫過我，所以我也應該回饋俱樂部，回饋北京這個平臺。畢竟我所有的東西、包括進國家隊，都是北京這個平臺給予我的，所以回到國安是水到渠成的事。
◆什麼時候從瑞士回來的？
我是3月9日到的北京，先去了趟俱樂部，完成簽約，隨後跟周總（國安俱樂部董事長周金輝）見了個面，然後第二天我就到海口跟球隊匯合了。
◆回來的時候自己身體狀態怎麼樣？
我覺得身體狀態還是不錯的，因爲在瑞士一直在聯賽期，訓練保證得比較好，不過海口的天氣比較炎熱，我在歐洲一年基本上沒有在這麼熱的天氣訓練過，剛回來的時候稍微有點不太適應，再加上有些時差，其他都還好。一切都很熟悉，像是回家了一樣。
◆《足球》：相比你走的時候，國安也有變化，而且變化還不小？
李磊：對，人員上有些變化，另外（與留洋前相比）教練組也調整了，不過去年的比賽我也看過幾場。我覺得斯坦利教練是目前比較合適的人選。
◆你到隊之後跟斯坦利有沒有單獨的交流？
跟教練溝通過，他會詢問我的身體狀態怎麼樣，他也知道去到一個不同文化的國家踢球肯定會面臨一定的困難。國安教練組拿到了我在草蜢訓練的所有數據。我也和教練表示了，自己目前的身體狀況沒有什麼問題。
◆有沒有再溝通一些關於新賽季技戰術安排的問題？
球隊引進了阿德本羅，他喜歡抱着邊路踢，其實我的特點也是站在邊路，可以傳中、可以背套。之前和稀哲、傲骨（奧古斯托）一起搭檔的時候，他們都是右腳、都喜歡內切，然後都有傳球組織能力，但阿德本羅是完全不一樣的類型。所以教練也和我溝通了，就是在比賽中他需想要讓我扮演什麼樣的角色，包括接應的時候如何選位等等，我們溝通了一些技戰術的細節。
◆回來之後訓練到現在，自己感覺怎麼樣？訓練節奏怎麼樣？
我覺得國安的訓練質量一直都是比較不錯的。因爲我們有比較出色的中方球員，所以即使外援不在的時候，我們也保證了很高的訓練質量，包括比賽態度一直都很認真。
◆你基本上不需要重新適應？
對，我回來訓練馬上進入了角色，不需要什麼太多適應的過程。引進的內援基本上也都熟悉，像楊立瑜，之前在國家隊我們也是隊友，包括馮博軒也是比較有特點的一個球員，他的加盟對球隊來說是一個補充。
◆有沒有一種穿越的感覺，就像從來沒離開過一樣？
我換上了國安的訓練服以後，就給我媳婦拍了張照片過去，我說：“還是這個衣服比較順眼啊。”
◆好兄弟侯森有沒有給你接風？
我到了海口大侯（侯森）就在酒店大堂接的我，一起在食堂喫了點東西，然後就跟教練簡單溝通一下。我在瑞士的時候，我和隊友們也經常聯繫，我聊一些在這邊的情況，也會和大侯、稀哲、王剛這些聊聊球隊裏面的一些事情。
◆聽說俱樂部原本還想爲你搞一個迴歸儀式？
俱樂部一直是歡迎老隊員迴歸的態度吧，但是作爲我來講，我回來並不是混日子的，還是想在球場上發揮自己的作用，包括在場下帶動年輕球員。到了我這個年齡，最重要的目的還是踢球，還不到養老的時候，而且年底還有亞洲盃，我的夢想還是希望能代表國家隊去參加亞洲盃。包括今年新工體落成，我也想在新工體比賽，幫助俱樂部完成我們的目標。
◆《足球》：你不在的這一年，姜祥佑踢過左邊後衛，年輕球員乃比江也踢這個位置，你覺得自己迴歸之後主力的位置穩不穩？
李磊：我覺得還是要靠訓練、熱身賽去競爭主力位置。對於年輕球員來說，更需要通過競爭來爲自己爭取位置，並不是說我到了一定的歲數就要讓給他們，或者說我離開了一年再回來，我就需要把這個位置讓出來，大家都憑實力說話，其實只有有了良性的競爭，球隊才能更穩定地發展。而且我在歐洲也一直在競爭，跟我同位置的球員，一個是日本國家隊的，一個是瑞士國家隊，我覺得其實對我個人來說也是一種認可吧。我每天跟他們一起訓練，雖然他們都比我年輕，但我也會從他們身上學到一些不一樣的東西。
◆你之前在國安的時候，只要你是健康的，就一定是主力，現在競爭壓力會比之前大一些吧？
這個賽季我的任務之一就是保持健康，然後儘量在重要的比賽裏，能夠上場幫助球隊。我現在歲數大了，像我的這種踢法，還有邊後衛這個位置的屬性，可能對年紀大的球員確實不那麼友好，而且現在的邊鋒和之前的邊鋒也有了明顯的不同。
◆具體的不同點在哪兒呢？
邊鋒的踢法有改變，現在的邊鋒大多是身體素質特別好、衝擊力強的，對之前的邊鋒可能技術、意識更突出，這也符合足球的發展趨勢，在歐洲都是速度快、身體好的偏多，所以對邊後衛的要求也更高了。我在草蜢踢得某些場次，會出任三中衛的左中衛，這樣下來一場球都要跑到11km以上，高強度都得跑到八九百米。
◆你剛纔提到國安俱樂部拿到了你在草蜢這一年的訓練數據？表現怎麼樣？
訓練數據大多是衝刺跑、高強度的數字，在草蜢我們每天訓練都會帶GPS，包括我踢的熱身賽，數據都能拿到，國外俱樂部都很重視數據。我一開始其實並不知道國安有我的數據，我和教練聊天的時候，我們的體能教練把我從去年到今年2月20所有的數據都拿出來了，俱樂部還是做了很多的功課，而且現在國安也越來越重視數據的採集和應用，這是好事情。
◆你當初來國安時，那會兒你沒什麼名氣，你也是通過自己的努力一點點得到了今天的位置？
李磊：之前在申鑫、河南的時候，一是可能平臺沒有那麼大，另外也經歷了傷病，錯過了很多高水平的比賽。傷愈後來回到國安，那個時候我才22歲，剛一來什麼位置都踢，左後衛、中後衛、後腰，當時龍哥（徐雲龍）、挺哥（周挺）包括辛昕（張辛昕）哥他們都在隊，老隊員比較多。我一開始也是從替補做起，一點一點地競爭，然後遇上了幾個外籍教練，一步一步的成長起來了。
◆你和國安其實是互相成就。當年國安撿到了一個寶，你也因爲這個平臺達到了更高的高度？
其實是這個平臺給予了我一切，可能換一個人來國安，他達到的成就可能比我還高。國安的實力一直保持在中超的前五名，這樣一個強隊裏面踢，肯定會離國家隊特別近。另外，國安大部分時間都是外教，可能我的踢法、跑動能力、以及在場上的執行力，是比較讓外教欣賞的，我的這種風格也適合在國外踢，所以我當時選擇了留洋，我就想出去看看自己在國外到底行還是不行。
◆想一想今年第一場，重新回到工體穿上國安球衣的那個情景，會不會覺得像自己當年剛來國安的時候一樣？
我現在還記得我代表國安踢得第一場是對陣浦和紅鑽，在工體，趙和靖受傷，然後我上場，一切就像在昨天。我當時決定去瑞士踢球，離開的時候，我在隊裏的羣裏也說過，我說“當你穿上國安這身衣服的時候，你才知道意味着什麼。”像國安這種平臺，這麼多球迷，只要你球踢得好，只要你可以在場上努力，在場上拼，球迷一定是看得到的。所以再穿上這件衣服，站在工體的時候，真的像就像第一次一樣，就是全力以赴。
◆《足球》：回顧一下留洋這段旅程吧，讓你決定回國的最主要原因是什麼？
李磊：從世界盃之後，到我與草蜢解約前的那一刻，我一分鐘正式比賽都沒踢過，上場時間完全沒有了保障。我覺得作爲球員，尤其是我這個年紀的球員，最重要的還是要踢球，不管是在瑞士還是在中國，第一件事情就是要踢比賽。
當初我決定留洋，並沒有選擇去五大聯賽，因爲我知道自己的能力、年紀與五大聯賽都不匹配，很難踢得上，只有靠着自己背後的市場去推動。在我這個年紀，我覺得很難，我對我自己是有這個認知的。這個時候瑞士超草蜢隊向我發出了邀請，我選擇那裏是因爲通常瑞士是亞洲球員登陸歐洲的第一站，草蜢也是個特別好的平臺。不過，後來情況有些變化，留洋本來就是一次冒險，是孤獨的事，我一個人在國外離家那麼遠，然後比賽出場時間也無法得到保證了，我覺得我不能從足球上得到快樂了，所以我選擇了回國。
◆你不是一個輕言放棄的人，有沒有爲爭取出場時間而再努力一下？
其實我一直在努力，訓練都完成得不錯，但有的時候可能通過訓練就能感覺到自己已經很難再得到出場時間了，每一次我都在替補席上坐着，我已經不是年輕球員了，我耗不起。職業球員到30歲以上，沒有出場時間的保障，你的身體和技術能力一定是會下降的。我們教練（草蜢隊主教練）一直希望我把家人帶過來，他理解我，也希望這樣可以幫助我在異國他鄉更好地生活。
因爲我們每天只有上午訓練，訓練的那個時段我很充實，但訓練完了以後，大部分的時間都是自己的，往往自己回到家裏是會有比較孤獨的感覺。我們出國的球員比較少，真正可以在你身邊聊天的人不多，而且當時國外的疫情確實挺嚴重的，我不能讓家人跟我一起冒這種風險，所以就一直沒有讓她們過去。
◆你在草蜢是不是要面臨特別激烈的位置競爭？
對，可以說一直在競爭，而且大家水平都比較高。跟我同位置的球員，一個是日本國家隊的，一個是瑞士國家隊，在這樣的情況下，我能夠得到出場機會，踢了這些比賽，我覺得其實對我個人來說也是一種認可。我每天跟他們一起訓練，雖然他們都比我年輕，但我也會從他們身上學到一些不一樣的東西。
◆你覺得在同位置的競爭對手中，與瑞士國腳、日本國腳確實有能力上的差距嗎？
這種差距是不可否認的。我清楚知道，在我這個年齡，如果我不是一箇中國球員的話，或者說不去加入一支中資球隊的話，很難在歐洲立足。我其實是有這個思想準備的，機會是留給有準備的人，但足球還是要靠實力說話。其實最開始的時候，我抓住了機會，融入很快，也得到了出場時間，但後面因爲一些傷病，還有一些其他的原因，我又讓這個機會溜走了，對我來說這可能最惋惜的。不過總的來說，我覺得我努力過了，就沒有什麼可遺憾的了。
◆《足球》：我記得你留洋之前曾說過，自己有明確的時間計劃，比如兩個月融入球隊，四個月的時候進入輪換，然後進入首發。現實情況是，你的進度大大提前了，是不是融入特別快？
李磊：對，機緣讓我來到了這裏，得到了一份合同，剩下的全靠自己。在國外相對簡單，首先看訓練情況，訓練的質量我其實都是能保證得了的，所以也得到了教練的認可。但後面我覺得主要是我的生活出現了問題，孤獨是最大的敵人。
◆能具體說說每天的生活節奏嗎？
每天上午是訓練，訓練結束後，從中午12點30分到晚上，都是你自己的時間。其實這段時間對我來說挺難熬的，只能每天和家裏人說說話，但因爲有時差，到了這邊下午五六點的時候，家裏人都睡着了，這個時間可能自己就會比較孤獨。當然我們球隊當中也有日本、韓國球員，他們也會面臨這樣的問題，但他們的適應能力確實是比較快，我們球隊裏有三個日本球員，他們會相互交流，這樣會好很多。我剛去的時候，我覺得大家都知道我在這能踢得上，包括俱樂部的人都說我有這個能力，我自己也清楚，但14個月以後我對自己可能失去信心了吧，確實是時間長了以後，很多東西被消磨掉了。
◆被消磨掉的是那股心氣兒嗎？
對，剛來的時候什麼都非常新鮮，然後你急於想證明自己，很多東西就被忽略了，並沒有體會到。但是過來三個月、六個月以後，你就會進入一個瓶頸期，無論在生活上還是球場上。在那個階段，當時在這邊有一個朋友陪我住了四個月，這對我來說非常重要。如果說那段時間沒有他在，我可能會更早地回國。後來我自己又獨處了一段時間，度過了那段時間以後，我覺得我還可以，能夠堅持下去。但是我從國內再返回到歐洲的時候，我突然就感覺到自己可能心氣兒沒有那麼足了。
◆沒有身處那種環境，你的孤獨我們似乎很難體會？
我們球隊那個韓國球員，也是自己一個人在這兒，他英語可能還沒有我好，他現在也離開球隊了。對於亞洲球員來說，要融入到一個新的文化裏面，如果沒有同伴相互鼓勵、扶持確實比較難。像凱爾特人、法蘭克福，一支隊裏有不止一個日本球員，他們會相互幫忙，相互鼓勵。我在這兒都是自己一個人，有時候遇到挫折連說話的人都沒有，這個確實是比較困難的。年輕球員有很多消遣的方式，可以在當地交女朋友什麼的，但我的夫人、孩子都在國內，只能每天視頻。
隊友們其實都不錯，歐洲的球員都比較職業，訓練之餘他們會去享受生活。但畢竟文化不一樣，語言溝通起來也比較麻煩，我們球隊裏面有說葡萄牙語的，有說德語的，還有說法語的。在過小年兒的時候、還有我離開的時候，我都請隊友喫了中餐，文化的差異和更衣室的氛圍，肯定和咱們是不一樣的。
◆你覺得瑞士怎麼樣？
很好，風景氣候都不錯，就是好山、好水、好無聊。
◆自己閒暇的時候有沒有去看看風景？
沒有，因爲我一直想帶着家人一起來看，自己就沒看了。將來等我退役了，或者選擇一個假期，我會帶着孩子、太太一起到瑞士，看看我曾經自己生活過、拼搏過的地方。
◆在瑞士生活期間，你每天都是自己做飯嗎？
我大部分時間會去一家有中國廚師的餐廳喫飯，他會給我做一些牛排，還有其他的炒菜、中餐。一直麻煩了人家十幾個月，非常感謝。我記得大年三十的時候，那會兒我剛剛轉陰，我就想喫餃子，人家還給我包了餃子。
◆《足球》：你留洋的時候是中超聯賽剛結束，當時你還在參加國家隊的集訓，一年基本上沒有休息，這樣直接到更高強度的聯賽去訓練比賽，會不會有傷病的隱患？
李磊：當時身體是比較疲勞，而且有一個非常現實的問題，就是新冠，那個時候國外疫情嚴重。我到了沒多久就感染了。當時球隊規定隔離五天，期間要做三次檢測，結果到第三次我還是陽性，但是在第八天的時候，球隊就讓我開始恢復訓練了，而且歸隊的第一天就讓我跑了個五公里。那會兒自己剛去歐洲，也是咬着那口氣兒在拼。我沒和家裏人說我新冠了，怕他們擔心，直到大年三十那天，我纔剛剛轉陰，我跟家裏人打電話，簡單地說了一下情況。
◆這麼快就恢復訓練，而且這麼高強度，你的身體受得了嗎？
踢球本身就是喫青春飯的，其實就是在消耗自己的身體，而且這之前的一年基本上沒有休息，然後到歐洲又感染新冠，對於狀態確實有影響。但自己剛過來一定要咬住這口氣，要堅持住，就是人家讓我幹嘛我就幹嘛，所以說就沒有太在意這個。
◆回到比賽當中，你加盟草蜢沒多久就在比賽當中登場了。我記得你在比賽踢過左後衛和左中衛，壓得特別靠上，教練的這種要求能適應嗎？
瑞士聯賽的風格比較偏德式，節奏比較快，要整個場地去施壓，其實這一點我是比較適應的，因爲你知道你壓上之後，身後的人肯定會跟着你跑，而且施密特當時執教國安時也是這樣要求的。
◆瑞士超級聯賽的對抗很強，節奏也很快，你加盟之後有一個過渡期嗎？
適應了一段時間，在歐洲就是對抗非常多，其實單獨看跑動數據，我在國內的跑動數據跟在歐洲是差不多的，但裏面所涵蓋的內容卻有着很大差別。在瑞士踢比賽，你的跑動要加上很多的強對抗，要在強對抗下控球、傳球，還要有精準度。你可能都是跑11公里，但是你在這的11公里都是有身體對抗的，所以可能就不太一樣。過去我們覺得一些技術性球員可能沒有對抗，但其實你看德布勞內這些球員，對抗都很強，包括梅西巔峯的時候，根本撞不倒他。
◆對於瑞士聯賽，你有什麼印象？
踢了幾場比賽以後，我覺得這個聯賽其實我是能應付的，以我的能力在這兒應該是能有一席之地的。但我們中國球員不喜歡跟教練去爭取、比較內向，通常都是教練說什麼就是什麼，在我們的觀念裏，這是尊重教練的用人。後來我才知道，其實在歐洲，你需要跟教練去爭取，如果說你不去爭取的話，教練可能覺得你不在乎。另外，在國外也存在經紀人的因素，外籍球員的經紀人可能會對教練施加一定的壓力。我覺得其實中國球員是有能力的，但要在國外登場，確實需要一些幫助。要讓國外部分人認識到，其實中國有優秀的球員的，摒除一些固有的印象。
◆的確，中國球員在外面踢球的太少了。
我記得很清楚，我來到這裏的第一次採訪，當地媒體記者問我爲什麼不選擇其他運動。在他們看來，似乎中國人人都會打乒乓球，出來踢足球的中國球員他們很少見到，在整個歐洲都很少。我們需要通過洲際比賽拿到好成績，通過努力，讓更多的優秀球員有機會走出去，才能把這個形象扭轉過來。
◆在你經歷的這些比賽當中，你有沒有遇到一些特別強的隊員？
其實之前中超的很多外援都比瑞士球員的能力要強。像奧斯卡、保利尼奧、塔利斯卡都是最好的球員，包括奧古斯托、比埃拉、巴坎布，我們天天一起訓練，對我們來說也是有一定的成長，我出國之後，倒是一點兒都沒有怵這些國外的球員。
◆《足球》：給自己這次留洋總體打個分數吧？
李磊：及格吧。14個月、14場比賽，平均下來一個月一場比賽。更重要的是，我對於歐洲足球有了近距離的體驗，比較深入體驗了那裏的足球氛圍，包括更衣室文化、如何去準備比賽、球隊一天的安排、一週的訓練計劃等。歐洲的足球氛圍確實是比較濃厚，一到了比賽日就是球迷的節日。我記得很清楚，在踢了兩場比賽之後，就有幾個梯隊的小球員跑過來和我說話，說他們都知道我的名字，問我喜不喜歡瑞士。你能感受到這些年輕人對你的崇拜，因爲你能代表一線隊出場。有了這種認同，我自己心裏也更想去努力有更好的表現，我覺得這個可能比你拿到多大的合同更重要。
◆回頭看看出發點，你爲什麼選擇在自己30歲的時候留洋？現在達到最初的目標了嗎？
我覺得其實是達到了，雖然說沒有那麼完美吧，但是我盡力了，確實是盡力了。去留洋之前，所有的困難我自己也想象過，但是真的去親身經歷的時候，感覺還是準備不夠，可能還是因爲自身的能力不夠強大吧，也沒到教練說非你不可的這種地步。
◆如果早幾年出去，會好點嗎？
我覺得如果年輕幾歲出去的話，我覺得我應該是有機會在歐洲立足的。或者說如果早遇到施密特幾年，可能我真的是有機會到歐洲去發展的。
◆在歐洲期間，你有沒有利用閒暇時候去看看他？
去了，因爲在歐洲離得都不遠，交通比較方便，施密特現在在本菲卡風生水起，我去看了他們的比賽，另外我還去看了扎切羅尼。他們都覺得我應該出來，而且能出來，但他們也知道中國球員出來確實非常挺不容易，主要是放棄了一些東西。
◆武磊在你之前選擇了回國踢球，他回來的時候有沒有觸動到你？
肯定是有觸動，因爲我和武磊是同年齡段的球員，所以我很能理解他，其實他這個年齡選擇回國踢球，無可厚非，肯定是首先要有比賽保障。我去年看他打進一個絕殺球，當時我以爲他後面的比賽會比較順利，但是緊接着第二場他首發了45分鐘就被換下了，後來他的登場機會越來越少。因爲在國外你很難得到外國教練、外國文化的認可，所以我覺得回國也是正確的，因爲需要延續職業生涯，他可能在西班牙不能延續，我在瑞士也不能延續我的職業生涯了，但是我可以在另一個地方繼續我的職業生涯。
◆有些聲音認爲，你們好不容易出去了，就不該回來，對此你怎麼看？
可能是因爲我們出國踢球的人太少了，大家總是盯着我們這幾個人，覺得我們不應該回來。其實作爲我們個人而言，我們就是職業球員，就是以踢球爲目的，我們當然都努力想要立足，我相信每一個決定留洋的人心裏都有這樣的夢想，當夢想照進現實時，要說放棄纔是最難的。這是對自我現狀的重新判斷，在那邊繼續硬挺着，就是蹉跎歲月了。那種情況繼續下去，我作爲一個職業球員很難繼續延長我的職業生涯，可能會錯過很多東西吧。
◆我記得你離開之前接受採訪的時候曾說過，留洋對於將來執教或者參與俱樂部工作也有好處，這個目的是不是達到了？
足球已經融入到了我的血液中，總會有退役的那一天，但即便不踢球了，我應該也會從事相關行業。我這次到草蜢，近距離了解了歐洲俱樂部的運營模式，應該做哪些計劃，作爲教練怎麼做每週、每天的計劃，還有訓練的項目等等，我都有深入瞭解，我覺得這14個月的經歷對我未來確實會有很大的幫助，所以收穫還是挺多的。
◆對於未來可能去留洋的球員，你有什麼好的建議？
要具備足夠的能力，做好充分的準備，內心要足夠強大，豐富自己、努力做到最好，如果有可能的話，我們要有更多的人出去踢球，有一兩個球員在國外踢出口碑了，我覺得歐洲俱樂部也肯定會把目光瞄向中國球員，畢竟我們背後有這麼大的市場，完全是可以利用起來的。我覺得這個其實不丟人，如果你有能力再有市場，我覺得這是一件很好的事情。
