在杭州城東公園，無論颳風下雨，你可以幾乎天天有市民在這裏練武。在這羣人中，有一對夫妻格外引人矚目，那便是今年73歲的來連根和68歲的陳愛兒夫妻。

據瞭解，他們已經練武十幾年。早些年他們還住在彭埠村時，便癡迷站樁、太極和推手，久而久之，看的村民越來越多，便有不少村民加入其中。後來他們又在火車東站西廣場教授太極拳，有百餘名學員。而今，空閒日子裏，他們會去城東公園鍛鍊。他們說，練武不僅是傳承文化遺產，同時也是鍛鍊身體的一種很好的方式。

來連根

來連根從小酷愛武術，年輕時跟隨民間武術老師學習，後來又跟隨浙江省輕量級散打冠軍周曉富學習散打，還學習過太極拳、太極刀等。曾在第三屆武當國際演武大會中，榮獲個人全能第三名和最佳運動員稱號。

陳愛兒

他的愛人陳愛兒，從小也一直很喜歡體育，後來因爲身體原因跟丈夫一起練習太極拳，多次參加國際、省市武術大賽。

“現在夏天了，打拳比較多，城東公園每天早上多的時候有六七十人一起練。”來連根介紹，他們夫妻二人都是武術的受益者。在他們看來，練武術的好處其實是從內向外的。

“武術對一個人的健康和精神層面改變較大。練過武術的人和沒有練過武術的人，無論從待人接物、精神風貌、身體姿態等方面，都有明顯不同。”

早些年，他們兄弟姐妹有八個人一直跟着師傅練。但後來，老一輩的拳師隨着年齡的增大而逐漸過世，難度較大的幾門國術套路瀕臨失傳。這些年，來連根夫妻扛起來傳承的大旗：

“武術跟其他體育項目相比，更講究傳承，對精神層面和身體層面的鍛鍊是相輔相成的。我們在日常鍛鍊中，也常常和年輕人說，可以嘗試着練一下。只要是感興趣的，我們都會免費教他們，這給他們帶來的不僅是武術，更是武術精神。”

這些年的教學，讓夫妻兩人的學生越來越多，很多時候，學員只要知道他們今天會去哪兒練，也會跟着一起去。而在來連根看來，自己算不上老師，更不能說帶領學生，相聚只是大家因爲共同的愛好，他們也樂於分享心得體會。此外，他們也動員有一定武術愛好者溫習鍛鍊，給剛入門的學員當老師，起到以老帶新的作用。“如果可以，我們當然希望越來越多的年輕人能夠加入進來。”來連根說。

（體壇報記者 陳素琴）