1套動作做108遍用時3小時,350名伽人在金華極限挑戰

體壇報 06-18 17:00

6月18日,“迎亞運盛會,展伽人風采”2023省健身瑜伽千人挑戰賽在金華市施光南音樂廣場舉行。經過全省15個縣(市區)分站賽千餘人海選後,最終350人進入總決賽。

本次比賽的動作是拜日式,做一遍這套動作需要2分鐘多,而這些“伽人”挑戰的是108遍,總用時近3個小時。比賽分預賽54遍,複賽28遍,決賽26遍。看似舒緩優雅的慢動作,想要全部做完卻是一項極大的挑戰,選手們不僅要儘可能地多做次數,而且每一遍動作要做到規範標準。

相同動作重複做3個小時後,最終來自金華的吳彬鋮獲得第一名。雖然今年只有26歲,吳彬鋮卻還經營一家瑜伽館,目前會員有120多人。8年前,吳彬鋮選擇練習瑜伽是因爲當時存在運動損傷。作爲一名男性瑜伽愛好者,經過多年的堅持練習,已大大緩解。“今天天氣確實是複雜多變,對我們選手是很大的挑戰。看到最後仍有21名選手堅持最後,我想這就是瑜伽精神的體現吧。”

同樣挺到決賽21人的吳美傳,今年54歲的他是一名證券操盤手。“白天進行的是腦力勞動,晚上進行體力鍛鍊,每天堅持半小時鍛鍊,已經有十多年了。”隨着其他選手陸續退出,吳美傳堅持到了決賽圈,最終獲得六等獎。在吳美傳看來,參與瑜伽運動需要兩項重要品質:堅持和無我。“都說‘拳不離手,曲不離口’,瑜伽動作不難,難的是從一而終地堅持。”吳美傳還告訴記者,在練習瑜伽過程中,不能受到周圍環境影響,要專心做自己,這個品質還能在日常生活工作中受益。

“我們打破常規比賽中的規定動作、自選動作,只選取拜日式這套動作,目的是展現瑜伽愛好者的堅持精神。”省健身瑜伽協會副會長王秋瑾表示,瑜伽運動大約有180種動作,體式並不難,可貴的是每天堅持鍛鍊。

據統計,全省瑜伽館有近5000家,其中金華地區數量全省前兩位,有586家,參與人羣9萬多人。距離杭州亞運會開幕不到百天,伽人們通過優雅姿態迎接盛會到來。此外,6月21日是國際瑜伽日,本次比賽也是更好地普及瑜伽運動。“ 瑜伽運動老少皆宜,男女不限,參與人羣逐步擴大。在廣場上比賽,讓選手們的姿態直接面向大衆,同時也是很好的普及。希望更多人蔘與進來,參與全民健身。”王秋瑾表示。

本報記者 潘笑坤

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