暑期到了，你會選擇怎麼過呢？對於一些“小胖墩”來說，暑假如果真的開啓“家裏蹲”模式，那開學之後的體重可能就要再上新臺階了。因此，杭州濱江區首先在錢江灣小學、春暉小學、濱江實驗小學、丹楓實驗小學四所學校開設暑期託管“少兒健康減重挑戰營”，爲期7天，每天收費爲70元。

上午10點，記者來到了濱江區丹楓實驗小學的室內體育館，19個自願報名參加濱江區首屆減重訓練營的學生在這裏進行運動。一眼望去，最高的女生身高超過170釐米，不過體重也有70公斤。小一點的只有三、四年級，他們都有一個共同特點，就是都有點偏胖。

每天上午10：10-11：10，下午15：00-16：20，都是這些孩子體育運動的時間。學校體育教研組組長馬紅義告訴記者，上午會安排一些趣味性更強的項目，例如體育遊戲、籃球、排球，下午安排減脂效果更好的體能訓練。“肥胖的孩子很多都不愛運動，因此我們儘量安排適合他們體重，又比較有趣味性的項目。”記者發現，比起體重標準的孩子們來說，“小胖墩”的運動能力確實有些弱。俯臥撐、折返跑，很多孩子做到一半就要停下來。馬上要上五年級的小劉同學目前身高150釐米，在女生中並不算矮，但體重卻有54公斤，而且體檢顯示，肥胖已經影響到了肝功能，因此自己主動報名參加減重訓練營。她告訴記者：“自己的目標是這個暑假結束減到90斤。”

丹楓實驗小學教學研究中心主任高永紅說：“入營前，每個孩子都進行了專業的體檢，除了體育運動，訓練營還安排了健康講座，午休之後也會安排孩子們完成暑假作業。”雖然，一週時間並不一定能讓孩子們的體重有明顯變化，但希望通過7天時間讓這些孩子動起來，並養成健康的生活習慣。

結束完上午的訓練，孩子們到食堂排隊用餐。記者看到，和平時學校食堂不同，減重訓練營的孩子們喫的是定食，高永紅說：“平時孩子們喫了不夠是可以再去加飯加菜的，但是這些孩子的午飯是定量的。”記者看到，當天孩子們的午飯是鹽水蝦、蔬菜、豆腐、小番茄和添加了粗糧的米飯，另外每人還有一碗湯。喫飯的時候，老師也會不斷提醒孩子：“先喝湯、再喫蔬菜、魚蝦，最後再喫米飯。”彭同學也是此次訓練營的學員之一，他說：“因爲胖很多想喫的東西都不能喫，本來以爲學校的午飯會很清淡，沒想到很豐盛，也很好喫。”他的目標是這個暑假能讓體重從100斤減到80斤。據瞭解，減重訓練營的午餐是由省兒保的醫生專業定製，在保證孩子們營養的同時，也做到了低鹽、低脂。

據統計，十年來我國兒童肥胖數量已增加兩倍多。全球15.5億的肥胖人羣中，中國佔到1.23億。今年2月，我省成立啓動浙江省兒童肥胖減肥聯盟，爲的就是讓肥胖兒童能有規範化的科學管理，幫助他們實現身心蛻變。

杭州市婦產科醫院兒童保健科、生長髮育主任醫師許鹿舫說，“兒童青少年期肥胖會造成一系列像高血糖、糖尿病、高血脂、高血壓等代謝綜合症。長期這樣，慢慢會對人體有傷害，引起多器官的影響。”

本報記者 易龍吟