“早上好，來了來了！”

清晨6:50，

在一片童言笑語中，

杭州濱江區鉑金時代小區的

“小菠菜”暑期樂跑營活動例行開始。

早在半小時前，就有志願者來到小區廣場佈置桌椅，飲用水，繞樁柱等活動用具。忙碌的身影其中便有業委會成員卓杭燕。

“我們都是這兒的住戶。”卓杭燕說，早上不僅空氣好，也不太熱，很多家長都有趁着暑期帶小孩早上出來鍛鍊身體的想法，便有了這個活動，“我家兩個小朋友也來，參與活動的小孩很多，大家一起玩，能交到很多好朋友。”

卓杭燕 左一

開跑前，鉑金跑團教練李年德將孩子們召集一起做跑前熱身運動。李年德介紹，鉑金跑團成立於三年前，成員九成都是社區裏的運動愛好者。

“這個暑期跑營活動也辦了三年了，第一年活動是我們跑團組織的，後來社區和業委會、物業相繼加入爲活動出資出力。舉辦活動多了，出了名，有些附近小區的業主也會來跑，參與的人也越來越多。”

在李年德的帶領下，男女老少們開始了有氧耐力2-3公里長跑。今年15歲的華喆是運動愛好者，他告訴記者跑步貴在也難在堅持，“感覺大家一起跑，更容易堅持下來，就來參加這樣的活動。”

幾圈跑下來後，小朋友們回到廣場上，開始自由活動，有的踢足球，有的騎自行車。其中一塊場地聚集的人特別多，走近一看，跳遠墊前，孩子們正在排隊練習立定跳遠。“這兒的活動安排結合了小朋友們上體育課的內容，很不錯。”一旁的家長們紛紛點贊。

業委會副主任華錫肖表示，今年是亞運年，大家都很關注亞運會，小區裏運動氛圍也格外濃，“這回參與的有一百多人，業主們看到自己小區的活動能辦得那麼熱鬧都很開心。”此次樂跑營活動時間爲7月8日-8月26日的每週一，三，六，貫穿孩子們的一整個暑假。

記者注意到，活動的場地設置充分利用了小區內的地理環境。圍繞着綠化帶的大環形走道形成了像小操場一樣的格局，正好可作爲居民們的跑道。其中一條筆直的走道，成爲了50米短跑的賽地。而活動集合的小廣場，放上幾個繞樁柱後，也成爲了可以進行足球繞樁的運動場。小區業主們羣策羣力打造的各類運動場地，因地制宜，給全小區的住戶帶來了更多靈活鍛鍊的空間，也進一步帶動了全民健身氛圍。

見習記者：蘇碧青

記者：應宇康