8月5日，由杭州市體育局主辦的“我愛杭州 奉獻亞運”2023杭州市全民健身日全市大聯動活動在市內13個賽區火熱開展。本次活動緊抓杭州亞運會契機，與“全民健身日”深度融合，開展形式多元的時尚體育運動，掀起全民健身日運動熱浪，打造杭城全民體育盛會。
聯動八大沖亞挑戰，助力杭州亞運
當天，全市以全民衝亞挑戰賽的形式聯動13個區、縣（市）開啓本次線下活動。其中，拱墅賽區設置了“穩紮穩墊”“有球必應”“平衡乒乓”等八大挑戰項目，競技與趣味並存的同時，還融入了形式多元的亞運元素，現場充滿着歡聲笑語。
這次活動的參與者大多來自各街道、社區的運動愛好者們，親子組合隨處可見。“拖家帶口”來參賽的“寶媽”盧女士告訴記者，挑戰“負重深蹲”項目時，7歲的大兒子舉不起重力球，最終自己親自上陣。“這個項目特別鍛鍊臂力，舉完一身酸爽。”盧女士說，自己平時鍛鍊以健步爲主，在挑戰完這些項目後，她考慮擴充運動清單，多加鍛鍊。
蔡輔偉（左一）
“大功告成！”完成挑戰後振臂高呼的蔡輔偉吸引了記者的注意，比完所有項目後，她的喜悅之情溢於言表，還傳授過關訣竅給其他挑戰者。蔡輔偉坦言：“非常開心！雖然成績沒達到自己理想的水平，但全民健身重在參與。”與她一起來的還有4位好姐妹，這羣來自拱墅區朝暉街道塘南社區的“姐妹花”均表示，作爲杭州亞運會的東道主，希望通過此次活動貢獻體育力量，展現積極進取、活力青春的東道主風貌。
拱墅賽區開賽當天還邀請了游泳亞運冠軍邵依雯，作爲運動員代表宣讀倡議書，傳遞拱墅體育正能量。邵依雯表示，非常榮幸能和大家一起參與全民健身的活動，感受到了市民的熱情和熱烈的全民健身氛圍。對於杭州亞運會，她給出了自己的祝福：“希望中國體育健兒再創輝煌，也期待浙江健兒能在‘家門口’實現夢想。”
全民健身蔚然成風，共享運動樂趣
據瞭解，爲迎接“全民健身日”和第一個“體育宣傳週”，杭州各賽區緊鑼密鼓備戰亞運的同時，還圍繞“全市聯動、發展特色、全民參與”原則，整合各地體育活動資源，開展了一系列貼近羣衆、方便參與、豐富多彩、注重實效的全民健身活動。
上城賽區爲持續激發廣大羣衆參與體育運動的熱情，充分展現杭州亞運東道主積極進取、活力青春的風貌，舉辦了“Tide go，季刻發光”城市多巴胺熱浪運動會全民健身日活動和2023年杭州健身跑，另外作爲本次市全民健身日活動的主會場，現場邀請了體操世界冠軍何寧發出全民健身倡議，還匯聚了來自多個賽區的優秀健身項目現場展演，形式多元，精彩紛呈；
西湖賽區開展了“救在身邊”2023年杭州市青少年防溺水公益暑期培訓課，通過實地模擬演示自救及水下憋氣動作、學習游泳基本技能等形式，提高孩子們的避險防範意識和落水自救能力，活動將一直持續至9月；
濱江賽區融入“全民健身日”“毅行”“亞運”等多個元素，以“我在主場迎亞運”濱江區文體展演活動拉開了活動序幕，並開展了多個獨具特色的健身項目展演以及沿江綠道毅行活動，讓參賽者們在全民健身的活動中充分感受到自然、運動和健康的力量；
蕭山賽區爲挑戰賽參與者提供了“健身達人幸運抽獎”，獎勵是游泳券和戶外運動公園體驗券，另外7月起各鎮街（場）持續開展了拔河、踢毽子這兩項傳統的健身項目的選撥賽，總決賽將在全民健身日當天舉行，此次活動展現競技運動拼搏精神，又展示了團隊協作的魅力；
餘杭賽區5日現場還同時舉行了餘杭區第二屆夏季嘉年華，共有“趣玩運動秀”、“國潮非遺展”、“搖擺喫冰節”三大板塊，每個板塊都吸引了衆多市民，在炎炎夏日裏，掀起了屬於餘杭的搖擺熱潮；
臨平賽區將體能與競技、趣味運動項目充分結合，以體能檢測的形式開展國民體能大賽，測試各參賽隊員的身體機能、身體素質、運動水平和團隊協作能力等，讓更多人在趣味中練體能、在運動中促健康；
錢塘賽區本次全民衝亞挑戰賽在河莊街道文體中心舉辦，該場地是杭州亞殘運會殘疾人事業展示點。本次活動邀請了許多退休人員參加，平均年齡居各賽區之最。近年來，錢塘新區推進全域創新、全域智治、全域美麗、全域共富發展，全力打造現代化國際化一流新區；
富陽賽區爲進一步掀起“全民健身，共享亞運”熱潮，在全民健身周內，富陽“區級、鎮街、村社”三級聯動，將舉辦籃球賽、太極拳交流友誼活動等各類賽事活動25場，通過形式多樣、內容多彩的各類全民健身活動，進一步強化“人人都是健康第一責任人”的意識；
臨安賽區與亞運結合組織中小學開展亞運場館打卡暑期實踐活動，8日當天，組織全區13個社會體育機構開展全民健身日系列活動，並組織5個街道設立體育消費券發放點，向市民免費發放體育場所體驗券5000份，涵蓋游泳、健身、羽毛球等項目；
桐廬賽區在全民健身日當天有多所場館惠民開放，另外貫穿整個8月份，桐廬區將有序開展“全民健身”系列賽事活動，有籃球賽、羽毛球賽、綠道跑比賽、青少兒跆拳道巡迴賽等一系列高規格、豐富多彩的賽事活動；
淳安賽區舉辦全民健身月，舉辦了全民健身技能展示大賽、全民乒乓球比賽、國民體質監測活動等一系列全民健身月活動，豐富全民健身系列活動，持續提升全民健身熱潮；
建德賽區的新安江體育館實行場館惠民低免開放，還有雙江街17℃音樂匯演出並推出餐飲消費折扣券助推文旅體深度融合。
全民健身，全民參與。杭州通過舉辦體育賽事活動進一步濃厚城市體育氛圍、打造“國際賽事之城”，推進全民健身、健康杭州的建設，也將持續發揮亞運籌辦主力軍作用，爲“舉辦一屆史上最成功的亞運會”作出體育貢獻。
（記者：孔樂佳）