8月24日—8月25日，2023年浙江省第十六屆大衆跆拳道公開賽北部分站賽在湖州市蓮花莊體育館開賽，來自杭州、嘉興、湖州的400餘位5-16歲的小運動員參加。比賽項目分爲個人競技比賽、個人品勢以及團體品勢、混雙品勢賽。

跆拳道是以強悍有力、變幻莫測的腿法著稱的格鬥運動，不僅強調競技的技巧性，更注重練習者們在競技中的禮儀和修養。打磨細節、追求極致的過程，也是修煉心性的過程。太極1章、太極2 章……小選手們雖然年齡不大，過起招來卻毫不含糊。

“練習跆拳道能夠強身健體，遇險時可以防身！是一件很酷的事。”12歲的張一樂來自湖州格鬥士跆拳道聯盟，學習跆拳道的第六七年了。他的教練李強表示，通過訓練和比賽，運動員不僅可以學習豐富的格鬥技巧和防身技能，還能逐漸提升自信。“我們每天都有課程，品勢類比賽不需要控制體重，競技類的比賽就需要在賽前控制體重。”在李強看來，這樣的比賽是非常需要的，不僅小選手受益匪淺，還能提升自己的技術與理論儲備。

跆拳道比賽分爲品勢和競技兩個類別。那麼它們有什麼區別呢？浙江省跆拳道協會發展委員會副主任左俊傑介紹，競技和品勢的主要區別在於，競技是對抗，是兩個人實戰。而品勢相當於武術中的套路表演，它是一套一套的。混雙品勢不僅要保證速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、勁道等，還要求兩個人完美配合，動作整齊劃一，“這是極難的，甚至比競技還要難。”

據瞭解，跆拳道在湖州市具有豐富的羣衆基礎，因爲其簡單易學，很受青少年和大衆歡迎。左俊傑介紹，目前湖州市有註冊會員四十餘家，常年在學的青少年達萬餘人。本次比賽以“全民健身迎亞運信心滿懷奔共富”爲主題，吸引了學校、俱樂部、培訓機構等孩子參加。今天也正值亞運會倒計時三十天之際，在比賽間隙還進行了湖州市跆拳道協會迎亞運萬人簽名啓動儀式，也期待藉此契機將跆拳道運動再掀高潮。據瞭解，活動從8月15日持續至9 月22日，旨在提倡健康生活方式，助力湖州市跆拳道運動的發展和推廣，鼓勵大家支持亞運會，共同爲亞運會助威。

（體壇報記者 陳素琴）