在杭州亞運會羽毛球混雙項目決賽中，“雅思”組合鄭思維/黃雅瓊在家門口戰勝日本組合渡邊勇大/東野有紗，以一場酣暢淋漓的勝利再次問鼎亞洲之巔。

實際上，這一年“雅思”組合並非一帆風順，在各項賽事中他們常有慢熱的時候，但往往都能通過逆轉取勝。本屆亞運會半決賽，二人也是逆轉晉級。他們強大的心態和充沛的體能從何而來？國羽體能教練Cristian Luque Manjon最清楚。2018年加入國羽的他，在東京奧運會前爲“雅思”“黃鴨”兩對混雙組合和陳雨菲提供幫助。東京奧運會結束後，他的工作重心就一直在“雅思”上。

在Cristian看來，羽毛球混合雙打中，個性化的訓練方式非常重要。“在黃雅瓊和鄭思維的比賽中，雅瓊要覆蓋球場的大部分正面，而思維要覆蓋球場的其餘部分。此外，根據他們的比賽風格調整訓練很重要。”他表示，自己一直努力根據球員的不同情況進行個性化訓練。

作爲當今世界羽壇排名第一的頂級混雙組合，在賽季中努力保持身體狀態穩定是他們訓練的主要目標之一。“我們不可能一整年都處於最佳狀態。我們的目標是全年保持穩定的狀態，因爲他們要贏得比賽。”Cristian說，鄭思維/黃雅瓊二人角色不同，訓練目的也有差別：主管網前的黃雅瓊主要需要提高橫向移動能力、手眼協調能力。後排爲主的鄭思維則更偏向侵略性，力量方面要求也更高。“訓練非常重要，要努力培養適當的力量和在比賽和訓練後恢復的能力，所有無形的訓練也是提升的一部分。”

Cristian認爲，“雅思”連續多年蟬聯世界排名第一，除了身體和技巧，心態也很關鍵。“我認爲他們有非常強大的心態，因爲他們經歷過很多困難情況。例如，在上屆世錦賽第二輪比賽中，他們輸掉了第一局比賽最終逆轉取勝，贏得了冠軍。像他們這樣的運動員擁有非常強大的心理素質，能夠在比賽的重要時刻保持冷靜。”

本報記者 陸英健