記者 孔樂佳 通訊員 程振偉

近日，杭州電子科技大學大二學生章侶楠在浙江省第十六屆大學生運動會中連破賽會紀錄，榮膺男子5000米、10000米長跑“雙冠王”。

照片由受訪者提供

關於這位“追風少年”，相信很多人都不陌生。去年，他在杭電校運會上連破5000米、10000米紀錄奪冠，更是打破了杭電塵封十年的5000米紀錄，比賽現場的“套圈”視頻在網上引起廣泛關注，帶動了杭電學生“長跑熱”，彼時的他已被網友和同學稱爲“杭州蘇神”、“楠神”。

今年章侶楠參加省大運會，唯一的懸念就是能以多快的成績破紀錄，能否在高手如林的比賽中再次上演“套圈”好戲。事實證明，他做到了。在省大運會田徑比賽5000米、10000米決賽上，章侶楠分別以15分01秒83和31分15秒59的成績打破賽會紀錄奪冠，比他去年在校運會上的成績快了33秒和24秒。“肯定勝券在握。”章侶楠自信地說道，“賽前不確定能不能實現‘套圈’和破紀錄，最後兩個目標都完成了，還挺有成就感的。”

在萬米決賽中，章侶楠不但領先第二名金齊佳1分19秒，完成對在場所有選手的“套圈”，還在跑過金齊佳身邊時，默默將手中的吸水海綿遞給了他，用無言的行動詮釋了“是對手更是朋友”的體育精神。他認爲這只是舉手之勞：“吸水海綿可以擦汗、降溫，我看國際比賽也有很多人這樣用，我想他也用得到，就給他了，因爲友誼第一，比賽第二。”

去年，記者就曾採訪過章侶楠，一年過去，他對跑步的熱情似乎越燃越旺，也愈發自信。而足夠自信的背後，是夜以繼日的苦練與永無止境的熱愛。

本報記者 孔樂佳 攝

自去年校運會“一跑成名”後，章侶楠就把目光鎖定在省大運會。“以他去年的實力和狀態，拿省大運會冠軍是足夠的。”杭電田徑隊總教練毛志強說，“我希望他保持好狀態，不能練得太兇而受傷。”可沒想到的是，章侶楠練得更兇了。除了上課、學習和參加外面的比賽，章侶楠一有時間就到操場上訓練。

短短一年時間，就將5000米最好成績加快了半分多鐘，章侶楠分享了訓練祕訣：“我在訓練和比賽中，常常會想，我先跑個1000米試試，跑得挺好，再試個2000米，跑得好，心裏暗示一下，給自己點個贊，這樣就會越跑越帶勁。我會把一個目標，分成好幾個小目標，這樣就不會累不會煩了。”

這一年，有收穫也有遺憾。出於興趣愛好，章侶楠在上半年參加了衆多馬拉松賽事，頻繁參賽導致訓練受到些許影響，在浙江省大學生田徑錦標賽和全國大學生田徑錦標賽中沒有發揮出應有的水平，這兩次失利讓他下定決心要學會沉澱。於是，暑假開始他便迴歸初心，一頭扎進訓練中，慢慢恢復競技狀態。“因爲省大運會四年一屆，這是我唯一的機會，我一定要牢牢抓住。”章侶楠說。

此外，他還向記者透露一個細節，本屆省大運會田徑比賽的舉辦地寧波大學曾是自己的“傷心地”。“高三體測時，我在這片場地上沒跑好，印象特別深。”此次重回故地並奪得兩枚金牌，象徵着章侶楠的破繭重生。接下來，他將步履不停，科學訓練併合理參賽，不負熱愛，在跑道上繼續追風。