本報記者 湯怡虹

12月14日，2023全國游泳冠軍賽第五個比賽日，浙江選手繼續劈波逐浪，收穫2金1銀1銅。尤其是奧運冠軍葉詩文，在女子400米混合泳項目上以超多哈世錦賽A標的成績奪冠，重拾400混實力與信心，也感動了網友。

400米混合泳，與1500米自由泳、200米蝶泳，被稱爲游泳三大魔鬼項目，挑戰泳者的身體極限。在今年早些時間，倫敦奧運會該項目的金牌獲得者葉詩文在接受採訪時提到了400米混合泳對當下的她來說頗具難度，本次全錦賽，葉詩文依然報名了這個項目，“今年就遊了一次400米混合泳，也是想看看自己能到什麼程度，多嘗試一下。”

在今天進行的女子400米混合泳比賽中，葉詩文以預賽第一的成績進入決賽，最終游出4:38.58 奪得金牌，這個成績也超過該項目多哈世錦賽4:43.06的A標。“這個成績真是沒有辜負我前一段時間的訓練，之前的每次訓練都練到自己的極限了。”葉詩文賽後如是說。

與她通場競技的另外7位選手，均爲“00後”，包括同樣來自浙江的尹嘉禾、毛奕菡、鄭惠予，分別獲得二、三、四名。而與她隔道較量的是河北選手於子迪，出生於2012年，正是葉詩文奧運奪冠那年。對於400混項目上陸續湧現潛力股，葉詩文喜聞樂見。

葉詩文表示，自己現在更側重於200混和200蛙，“400混對我來說，如果成績選上的話我還是全力去遊這個項目，如果沒有選上，那其實這對於200混來說也是一種促進吧。”

社交平臺上，網友直呼“被小葉感動”

至此，葉詩文在本次全國錦標賽的個人項目已全部完結。除了400混的金牌之外，她還在女子100米蛙泳項目上以1分7秒34的成績獲得一枚銅牌。對於這項個人最好成績，葉詩文認爲這與自己最近練得比較紮實有關，“算是如願以償了”。

“今年可以說時間還是挺倉促的，但是參加了亞運會，也實現了自己的心理預期，還是很滿意。”葉詩文給自己的2023年做了總結，雖然有收穫，但她依然看到了自己的一些不足，“比如說前期訓練中強度遊得多一些，有氧厚度還不夠，下個階段還是會注重有氧的積累。”葉詩文表示，冬訓到目前爲止持續了一個月，希望能夠保證冬訓的完整性。

很多人都期待小葉子在巴黎奧運會上王者歸來。葉詩文坦言“沒想過那麼遠”。“希望可以選上奧運會。現在我更加看重過程，如果過程做好，哪怕沒有拿到冠軍，成績滿意的話，也是一種成功。對於游泳，我覺得自己更多的是熱愛，以前更多是壓力，而現在我會享受其中。”葉詩文說，進入巴黎奧運會的備戰時期，她希望能給自己的體能好好補課。

當晚的女子4x200米自由泳接力，柳雅欣所在的浙贛鄂粵獲得金牌，浙江隊位列第四；女子100米自由泳項目中，餘依婷位列第五。