金秋十月爽，九九話重陽。10月11日，2024年“九九重陽”全民健身主題活動（全國主會場）暨浙江省銀髮體育交流展示活動在江山市西山公園舉行。

當天，江山各地舉行了豐富多彩的活動，在弘揚傳統民俗文化，倡導尊老、敬老、愛老傳統美德的同時，讓老年人過一個有品質、有溫度、有文化的重陽節。

本次活動由國家體育總局羣衆體育司、中國老年人體育協會主辦。除浙江江山外，還在安徽池州、寧夏固原等地設置全國主會場活動。

“銀髮健身達人”，很猛!

活動在激昂的鼓點中開場，詩文朗誦和歌伴舞表演後，近500名浙江省銀髮健身達人和江山市登山愛好者們攜手，共同挑戰攀登西山1188級臺階的征途。

同一時間，2000餘名徒步愛好者也在西山享受着秋天的徒步樂趣。

—支由75歲長者組成的特殊方陣格外引人注目。方陣成員鄭高升在接受採訪時激動地說：“今年是新中國成立75週年，我也剛好75歲了，在重陽節這個特殊的日子，能與大家一同徒步，我感到無比榮幸。”

69歲的王福興和大部隊一起成功登頂，臉上洋溢着喜悅：“這一路走到山頂，我感覺一點也不累，很精神。希望這樣的活動能多多開展，讓大家都鍛鍊起來。”

活動現場除登山、徒步、健身展示外，還結合當地重陽文化，開展現場製作重陽糕、賞秋吟詩、老年書畫活動，老年運動健身產品、非遺展示等，還設置量血壓、健康問診、反詐宣傳、應急救護知識培訓等惠民公益項目。

下午，浙江省銀髮健身達人將分別走進江山市新塘邊鎮毛村山頭村和江山市樂享玖齡養老中心，感受江山美麗鄉村建設成果。

奧運冠軍來到現場

羽毛球奧運冠軍黃雅瓊來到健身潮湧西山公園，現場發出倡議：全社會行動起來，更加愛老、敬老、助老，廣泛開展敬老愛老教育，推進愛老孝親風尚進社區、進家庭，促進家庭文化、孝親文化與社區文化相融合，營造全社會關心、關愛老年人的濃厚氛圍。

少先隊員向百歲老人獻花

現場的少先隊員們還向江山市的百歲老人敬獻了鮮花，以表達對這些長壽老人的尊重和祝福。

在江山，老有所養，老有所動

江山市地處浙閩贛三省八縣交界，是浙江省西南門戶和錢江源頭之一。江山也是浙江省90個縣（市、區）唯一一個體育職能機構單設的。

近年來，江山高度重視體育及老年體育工作。2023年，印發出臺了《關於進一步加強新時代老年人體育工作的意見》，進一步強化老年體育發展的政策保障。

本次在承接2024年“九九重陽”全民健身主題活動（全國主會場）暨浙江省銀髮體育交流展示活動的同時，還先後承辦衢州市第七屆老年人運動會氣排球、乒乓球、健身球操等交流活動，全市19個鄉鎮（街道）也將同期舉辦不同主題的重陽健身活動。

另外據統計，目前江山百歲（虛歲）老人數量已達100名，其中最年長者今年106週歲。

彩蛋！分會場同樣精彩

990人登頂金華地標

10月11日一早，2024“九九重陽”全民健身主題活動（蘭溪分會場）在蘭溪市體育中心啓動。來自全市老、中、青、少各界各年齡段健身愛好者共計990人，一起登高賞秋，祈願健康長壽。

在太極扇和健身球（操）展示後，一行人沿着李漁路和橫山路拾級而上，沿途打卡金華的地標橫山塔，總路程約3.5小時。

圖源：蘭溪發佈

談及蘭溪近些年的變化，不少參與者說，最明顯的是環境越來越美了，尤其是三江六岸。“每次看到橫山塔就會很心安，因爲它是蘭溪的名片、是標識。”

此外，在橫山腳下還設有匹克球場地，供市民參與體驗。

蘭溪是文化名人李漁的故里，去年年初，蘭溪市提出打造“李漁文化標識地”，越來越多的人過上了“蘭溪日子·有戲有味”的李漁式生活。今年10月1日，蘭溪市永昌街道李漁風情街也正式開街，爲當地刷了一波傳統文化與現代元素融合的“流量”。

記者：酈琪琛 毛武俊 華雨晨 張曉明

活動主辦方供圖