古稀之年，不少同齡人都在含飴弄孫、頤養天年，74歲的杭州大爺陳堅卻偏偏要“搞事情”，跑馬、越野、登山……愛玩愛跑的他不僅打卡了上百遍西湖羣山，完成了數十條徒步軌跡首測，還去西藏、雲南、新疆、稻城亞丁等地徒步穿越。

陳堅給自己取了個網名叫“陽光樂樂”，這個代號就像他本人一樣充滿活力。“參加運動時，大家一般都互稱網名，交流起來氛圍也很好。”陳堅喜歡大家叫他“陽光樂樂”，這不僅讓他倍感親切，也會讓他忘記自己的真實年紀。

退休閒不住愛上登山

退休前，陳堅在單位保衛科和辦公室行政崗位任職，退休後的突然賦閒讓他極爲不適應。“剛開始還發揮餘熱，找了一份工作，幹了一年多身體反而不適起來。後來在一個老軍醫的建議下，我開始嘗試登山運動調理身體。”

一開始，陳堅獨自一人爬山，日常以玉皇山、北高峯爲目的地。“起初隔天鍛鍊，後來幾乎變成每日都去，北高峯幾乎成了根據地。時間久了，認識的人多了起來，就順勢加入杭州市登山協會。”此後，陳堅的活動範圍隨之擴大，延伸至西湖羣山，“後來又遠到富陽、餘杭、瓶窯、蕭山……再往後跟着大家一起包車去外地，一週一兩次，不管去哪都開心。”

這一過程中，陳堅認識了杭城知名戶外達人魏旗，並加入了由他組織的“印象羣山”聯盟，開始對於各種跑友、越野達人繪製的軌跡圖進行實地打卡測試。陳堅說，與大家一起穿山越嶺、披荊斬棘，樂此不疲。

在陳堅看來，每每讓軟件上的軌跡圖完成落地，都是一次美妙的挑戰之旅，這個過程堪比年輕人“開盲盒”，驚喜連連。“軌跡形狀有人物、花卉、動物，只要有新線路推出，我都感興趣，馬上報名。”

步履不停享受挑戰

於陳堅而言，去挑戰去完賽本身就是一件充滿成就感的事情。如今，陳堅步履不停，路線也逐漸遍佈全國各地，“西藏、雲南、新疆，還有甘肅大環線等等，我都去過，每次出發前查氣象，做準備，到了當地一邊登山徒步一邊賞景，心理充實，心情也開闊。這不，我和幾位戶外圈的好友們正籌劃着去四姑娘山，已經正式啓程。”陳堅精力十足的模樣讓知名戶外達人魏旗也忍不住感嘆，“他一直用實際行動傳遞對山野熱愛，讓不少年輕人都很佩服。”

“參與體育活動和賽事就好比上班打卡，不僅鍛鍊了身體還交了朋友，運動讓我的身體、精神、思想都發生了巨大變化。”

陳堅表示很慶幸，因爲每次參加羣山活動，都能得到家人的支持。“一雙子女長大了，各自成家，他們瞭解我，也對我所追求的愛好很認可、很放心。”

長期堅持鍛鍊讓陳堅的身體比同齡人健朗許多。值得一提的是，陳堅幾乎從未在運動中受過傷，他表示即便如此熱愛“折騰”，自己都將“安全”二字放在首位，“根據實際能力，做有把握的事情。只有守護好安全底線才能走得更遠，體育帶給我健康和好心情。”

記者：洪漩 圖由受訪者提供