“賽道突發心臟驟停怎麼辦？”，“跑步扭傷如何第一時間處理？”3月29日，杭州市臨平區跑步協會首批會員走進臨平急救中心，開啓了一場“救命必修課”，旨在讓每位跑友從理論到實戰都能掌握基本的急救知識。

在馬拉松等高強度運動中，熱射病、心臟驟停、肌肉拉傷等急症隨時可能發生。據統計，心源性猝死發生後，4分鐘內使用AED可提高生存率70%以上。而專業救援平均抵達需4-10分鐘，這段“黃金空窗期”正是跑者互救的關鍵時刻。

因此，本次針對臨平跑協的急救培訓，主要從賽道安全、日常自救和社會責任三方面需求出發，設立了心肺復甦、AED使用、創傷包紮等相關課程與考覈，通過嚴格考覈的跑者獲得《浙江省急救志願者》證書。

通訊員 陳敏華 厲健良