近日，“中央媒體走基層活動”走進杭州市拱墅區康橋街道“好社區”運動健康中心和溫州市甌海區梧田街道龍霞“好社區”運動健康中心，聚焦“體衛融合”在浙江的創新與實踐。

“一人一方”跟蹤管理

在杭州市拱墅區康橋街道“好社區”運動健康中心，市民許先生正在做運動評估和體質測評，包括心肺功能、體脂、體態、體成分等多個項目。身高約1.7米的他體重已近80公斤，BMI（身體質量指數）達到28，屬於“肥胖”級別，“我希望通過運動控制體重。”

根據許先生的綜合情況，運動健康門診醫生給他開了運動處方：訓練週期1個月，每週運動2至3次。訓練項目也作了推薦，比如“跑步機每次25分鐘，每週3次；等速手臂開合訓練機，每次6組，每週4次；智能背部拉伸機，每次15分鐘”等。

“每一位來門診的居民，都希望通過運動改善健康狀況，但對自己的身體健康狀態不一定了解。”劉海霞說，他們的職責就是把好這個“准入門檻”，瞭解居民的身體狀況開具醫療處方，再根據個人綜合體測數據、生活習慣、既往病史等制訂個性化運動處方。“處方內容包括飲食結構調整和運動指導，並輔助‘一人一方’的中醫外治方案。”

在運動健康門診開具運動處方後，通過一個連廊，就是由街道主辦的惠民性質的健身房。

此外，運動健康門診依託杭師大附屬醫院（杭州市體育醫院）醫聯體資源，聘請體育和醫療專家，加入包括全科醫師、中醫師、護士、運動健康師在內的家庭醫生團隊，“中心以家庭醫生簽約服務爲基礎，篩選慢性病居民優先作爲目標服務對象，在運動干預過程中組建專屬微信羣負責全程管理，監督運動、飲食情況，並隨時做出疑難解答。”

社區健身更智能

在溫州甌海梧田街道龍霞“好社區”運動健康中心，58歲的陳阿姨正在跑步機上健步走，機器屏幕上跳動的運動數據：“智能設備能記錄數據，感覺自己也跟上科技潮流了！”

中心入口的全民健身大數據平臺大屏上，可看到門店內每臺儀器的運行時長、使用頻率，以及各區域的人流密度；健身房內，每臺健身器械也都嵌入智能芯片，開啓運動的“數字大腦”。

“我們與甌海區數安港企業合作，藉助‘互聯網+健身’系統，通過爲普通健身設備加裝芯片，單臺設備僅需600元即可實現3萬多元智慧化健身器材的功能。”中心負責人說。

這些數據不僅是設備的健康檔案，更是優化服務的指南針。用戶登錄後，可查看科學健身指導，實時記錄運動數據；管理部門也可根據客流規律，提高管理效率。另外，數據的採集整合可以爲健身人羣生成運動健康檔案，更加科學有效鍛鍊。

社區全科醫生、運動康復醫生每週會不定期進駐中心開展專業服務。“依託溫州‘運動處方庫’，用戶也可以向中心教練出示‘百姓運動碼’中的‘個人運動處方’，獲得科學的運動指導。”中心負責人介紹。

2024年，由浙江省體育局主導，聯合衛健、民政、殘聯等部門在全省14個縣（市、區）開展“好社區”運動健康中心建設試點工作，探索建立覆蓋全人羣的運動促進健康新模式，助力打造“全齡友好社區”，助力全民健身與全民健康深度融合，“今年，‘好社區’運動健康中心總數預計會達到28家，並積極探索根據不同地區的經濟發展水平提煉出標準化的‘體衛融合’模式。”省體育局羣體處相關負責人說。

體壇報記者：高玲玲 應宇康