田昊

浙江嘉興人，中國男子體操運動員。

曾獲第10屆亞洲體操錦標賽團體冠軍、單槓冠軍；第11屆亞洲體操錦標賽團體冠軍、單槓亞軍；2024年體操世界盃科特布斯站男子單槓亞軍。

日前，2025亞洲體操錦標賽在韓國落幕，出生於2001年的田昊與隊友摘得男子團體決賽銀牌，並憑藉6.2分新成套在單槓項目上獲得較好效果，爲中國隊再添一枚銅牌。

田昊（後排右一）

連續三年征戰亞錦賽，助力男團收穫兩金一銀，外加單槓項目金銀銅各一枚……“00後”的田昊表示，自己的目標不止於此：

“我希望通過努力，在更高的舞臺上，聽到國歌奏響。”

雅典奧運，埋下體育火種

2001年11月30日，田昊出生於嘉興。他父母介紹，兒子小時候體質不好，總是發燒生病，於是想讓孩子運動健體。

“當時，雅典奧運會舉行期間，我們看比賽直播，才兩歲多的田昊看得十分入迷，尤其喜歡體操賽事。”母親潘明香回憶，每當國旗升起國歌奏響，小田昊就爬上茶几，昂首挺胸地敬禮。

2005年，田昊來到嘉興市少體校開啓體操訓練，師從教練員雷衛峯、葉世強、李玉平等。父親田野心中想着“送去鍛鍊鍛鍊也好”，想不到多年後田昊會在這條道上一往無前。

“虎頭虎腦、鬼精鬼精。”葉世強如此評價幼年時的田昊，“很皮，腦子好、協調性好，學動作很快，忘動作也快。”葉世強是個嚴師，當田昊貪玩搗蛋時，他會板起臉批評，田昊則頭一低，眼珠子滴溜溜地打轉。對於這段經歷，田昊笑着回憶：“小時候在少體校就是玩，同齡人中絕大部分練得比我好。”

2010年省運會結束，9歲的田昊進入浙江體操隊集訓，拜在省隊教練王獻彪門下。同期前往的還有另外2名嘉興選手，時隔多年，田昊是唯一在役的運動員。

出征大賽，明確未來目標

其實，當初就是否前往省隊，田昊父母專門召開“家庭會議”。

潘明香試探地問兒子：“咱不練了，好好讀書成不成？”“媽媽，你說過凡事要堅持。”田昊回答。“那你不要掉眼淚，不要叫苦，做得到嗎？”媽媽問。對此，田昊用多年的實際行動給出了自己的答案。

在王獻彪看來，同期集訓的孩子中，田昊並不起眼，“剛來那會兒，條件一般，訓練水平甚至達不到中等。”觀望一段時間後，他發現基礎較弱的田昊主動肯練，慢慢跟上訓練節奏，“搞體育，最重要的就是喜歡、肯練，這孩子自覺性、自律性還不錯，基本每次都能保質保量完成訓練。”

2011年，田昊就拿下少年組全國鞍馬冠軍，進入青年組後，逐步展現出一個優秀體操運動員所具備的各項實力，憑藉鞍馬、自由操等強項在全國舞臺上嶄露頭角。

2018年，田昊迎來了對自己首個意義重大的賽事——印尼雅加達第15屆亞洲青年體操錦標賽男子團體決賽。由田昊、侍聰、尹德行、範思偉和金正遠組成的中國隊戰勝了日本隊奪男團金牌。也正是這場比賽，讓田昊對於未來的目標有了更清晰的認知。

“當時是第一次爲國出征，全隊上下滿腔熱血。”田昊說。

首日舉行的自由操、鞍馬、吊環結束後，中國隊分數略低於日本隊，次日的跳馬、雙槓、單槓賽事上，大家齊心協力，在這場與勁旅硬碰硬的角逐中頂住考驗，最終獲勝。“國際賽場上聽到國歌因我們奏響，很自豪！”除了團體金牌，田昊還斬獲男子鞍馬銀牌。國際賽場斬獲的一金一銀，讓田昊對競技之路有了更深刻的感受。

遭遇挫折，夢想的試煉

競技體育，從來都不是一片坦途。田昊坦言，自己也曾在這條路上因爲挫折而陷入過迷茫。

2021年，進入成年組的田昊在西安全運會期間遭遇腳腕疲勞性骨折，和教練商量後遺憾棄賽。“一度不知道自己還有沒有未來。”接下來在雲南外訓期間，打着石膏的田昊並未氣餒，選擇在單槓上加強訓練，“那段時間單槓突飛猛進，動作成熟很快。”

2023年，田昊入選國家集訓隊，進入李德志麾下，個人能力進一步展現。這一年，體操亞錦賽在新加坡舉行，因爲隊友受傷，田昊替補轉正，首次以成年組身份征戰亞洲賽事。“開始特別緊張，直到真正開賽時決定破釜沉舟搏一把。”幸運的是，田昊的發揮可謂驚險而穩定，最終，中國隊以不到0.1分的微弱差距險勝日本隊。隨後的男子單槓項目，田昊又以14.533分的總分力壓日本選手岡慎之助奪得冠軍，並獲得個人全能第5名。

首次參加成年組並戰勝日本隊，田昊對接下來即將在“家門口”舉行的亞運會更充滿期待和信心。不過，命運彷彿有意捉弄一般，在亞運會賽前測驗前的一週，田昊再次意外受傷，左腿外側副韌帶斷裂。這讓他無緣亞運會舞臺。

“回到房間，當李指導進來那一刻，我就知道沒機會了，眼淚一下子迸了出來。”田昊表示，那是一段難熬的日子，“李導開導了我很久，不斷告訴我‘還年輕，還有機會’。”最終，在教練和隊友的幫助下，田昊逐漸走出陰霾，他告訴自己，重頭來過又何妨。“克服恐懼最好的辦法就是去戰勝它。”

2024年，體操世界盃科特布斯站男子單槓決賽，田昊與中國臺北隊的唐嘉鴻得到並列最高分（14.600），唐嘉鴻因完成分更高獲得金牌，田昊摘銀。逐漸成熟起來的田昊表示，雖有“小遺憾”，但是總體來說有收穫，“這是我首次登上世界盃賽場，見了世面，也爲我接下來的比賽積累經驗。”

田昊（左一）（浙江體育資料圖）

一次次地征戰，一次一次地跌倒爬起，田昊深知，這條路上不是自己一個人在戰鬥。

在父母教練眼中，田昊是個極懂事的孩子，遇事會與長輩教練深入溝通想法，獲取支持汲取力量。

田昊每次外出比賽回來，總會給家人師長帶禮物。葉世強也忍不住感嘆“孩子當真長大了”“小時候他看到我都‘煩死了’，現在長大了見到我都要來擁抱一下。”

除了訓練外，田昊也在努力提升自己。他現在還是浙江大學的一名學子。“體操佔據了我生活中的絕大部分。”田昊表示，接下來他將在訓練上繼續精益求精，打磨穩定性與難度，爭取在下半年的全運會和世錦賽有更佳表現。“只要有機會，我都會盡全力去把握。”

體壇報記者：洪漩