王燕珍

年齡：101歲

性別：女

籍貫：舟山定海

養生之道：堅持運動、家庭和睦

9月17日清晨的杭州城東公園，晨光剛漫過枝頭，一位老奶奶挽着身旁男子的手，緩緩走在石板路上。

“101歲啦！兒子、兒媳天天陪着我散步。”說話的老奶奶叫王燕珍，今年101歲。她聲音清亮，眼角笑出的褶皺裏滿是暖意。身旁是她大兒子，今年七十多歲，身姿挺拔，不時幫母親理理衣領，路過的人紛紛感嘆：“這分明是最動人的‘炫富’！”

歷經風雨達觀處世　期頤之年仍精神矍鑠

王燕珍如今已是期頤之年，氣色紅潤，步伐雖緩卻穩健。翻開她家的老相冊，能看到一段跨越近百年的溫情歲月——年輕時的王燕珍畢業於上海女子中學，身姿優雅、氣質溫婉。經同事介紹，她結識了在南京金陵大學任教的孫宏宇。1947年3月，熱戀中的兩人泛舟南京玄武湖，湖面波光粼粼，照片裏的他們笑眼彎彎，將浪漫定格在那個春日。

1958年10月，全家在杭州解放街天然照相店拍下合影，彼時的王燕珍已是三個孩子的母親，眉眼間滿是溫柔。後來，孫宏宇先後在南京金陵大學、浙江農學院任教，王燕珍也輾轉擔任浙江農學院會計、杭州鐵路中學英語老師，夫妻二人攜手走過風雨。在那個特殊年代，夫婦倆先後被下放到餘杭農村進行勞動鍛鍊，大兒子到喬司農場，另外兩個兒子則去了黑龍江。“後來是我媽媽先回來的。那個時候，我們一家人四散，杭州就媽媽一個人。我每個週日從喬司騎自行車回來，幫忙做點家務，週一一早又騎回去。”大兒子孫中說，“我們這個家就是因爲媽媽在，大家最後又能聚到一起。”

王燕珍及其家人在龍井山道登山合影

華爾茲、散步　陪伴是最長情的告白

“我外公那時候（解放前）是南京鹽務局的，週日就帶媽媽出去玩，所以當時拍了很多相片。”孫中說，家中有兩本顯眼的大相冊，裏面全是整理後打印出來的老照片。父母親一生的往事，都被定格，並妥善收藏。其中還有老太太結婚紀念日時與老伴跳舞的照片。“他們曾是1988年交誼舞大獎賽冠軍！早些年，我也會陪着她跳上一段。”

1988年，王燕珍和老伴獲“杭州市老年文化沙龍-金婚銀婚紀念聯歡會”交誼舞大獎賽冠軍

2009年，王燕珍85歲，仍習慣自己出門運動，孩子們只是偶爾陪在身旁。隨着年歲漸長，王燕珍運動量慢慢減少，視力也不如從前，孩子們不放心，

孫中便暗下決心：“每天這趟走路，我必須陪着。”

從那以後，母子二人每天清晨沿河從慶春路到鳳起路，再走回來。有時走不動了，就在公園裏坐一下。這一走就是十幾年，成了他們雷打不動的習慣。

一次，幾位陌生路人見兩人相攜散步，以爲是一對老夫妻，忍不住誇讚：“你們感情真好！”王燕珍聽到這話，一手拍在兒子肩上，笑得合不攏嘴：“這是我兒子，不是老伴！”多年的堅持運動，讓王燕珍的身體健康，心境明朗。王燕珍說：“現在就是年紀大了，眼睛有些不方便，看東西糊了，所以電視不怎麼看了。”

母慈子孝其樂融融　家庭和睦是長壽的祕笈

上世紀八十年代，王燕珍就常坐兒子的小三輪逛西湖，欣賞蘇堤的柳、斷橋的雪。1999年1月，孫中踩着小三輪帶母親遊西湖的照片，至今還擺在客廳顯眼位置。孫中退休後學會了開車，就是想帶着母親去杭州周邊的古鎮轉轉，車裏常年放着一把輪椅，方便老人累了休息。

“婆婆曾經幾次摔跤骨折，每次都要在牀上躺幾個月。我們陪着她做康復訓練，都恢復得很好，沒有任何後遺症。幾十年來，每天定時給媽媽後背按摩，熱水搓背，熱水洗腳，再正常不過了。他當成一種享受。”孫中的妻子周玉芬說，“別人經常說，這麼大年紀了，還有媽媽在，很少很少。能有媽媽陪，談談天，感覺很享受。”在孫中看來，每天花點時間陪母親走一圈，養好身體，這樣的有效陪伴比陪在醫院病牀前舒服多了。

“婆婆年紀大了，現在吞嚥有些困難，我們就給她打成汁，紅燒肉、蔬菜都搭配着來，這樣營養也能均衡。”周玉芬說。婆婆喜歡喫魚蝦，而水果則給她削成片。“每天下午我們還給她準備牛奶咖啡，她比較喜歡西式喫法。”

提起家庭幸福的祕訣，她總會拉着周玉芬的手，笑着說：“兒子好是應該的，兒媳婦好纔是真的好。她弄喫的、照顧我，都特別有耐心，有這樣的兒媳婦，我們家才這麼和睦。”

孫中用腳步丈量着對母親的孝心，王燕珍在兒子兒媳婦的陪伴中安享晚年。這份溫暖，比任何財富都更動人，也讓我們明白：最珍貴的“炫富”，從來都是家人在側、歲月安然。

體壇報記者：陳素琴