杭馬“跑”進社區

昨天，杭州馬拉松組委會來到望江街道近江東園社區，拉開了一汽奧迪·2022杭州馬拉松公益活動序幕，通過杭馬知識普及、運動健康講座等方式，將杭馬之火傳遍杭城。

什麼是馬拉松？日常跑步需要注意什麼？如何科學健身養生？杭馬組委會負責人孫宏爲近江東園社區的居民耐心講解，以典型案例引導社區居民認識馬拉松、瞭解健康跑。他表示，杭馬不僅屬於參賽者，也屬於生活在這座城市裏的每一個杭州市民，積極做好杭馬宣傳者、倡導者，爲市民提供更科學的健身方法，傳遞積極向上的運動觀，是每個杭馬人應盡的職責。

現場，社區居民積極參與問答，在互動中瞭解杭州馬拉松的歷史與發展。對於家門口的這場跑步盛會，居民戴阿姨很是期待：“雖然跑不動，但爲運動員喊加油的勁還是有的。”她拿起手機，查了比賽當天的天氣預報，想到現場感受杭馬的火熱氛圍。對於不少居民來說，此次宣講是他們第一次較爲深入地瞭解馬拉松以及跑步運動，也爲健康生活、科學跑步“鋪了路”。

據瞭解，杭馬組委會將進一步推出馬拉松公益宣講活動，提高杭州市民的科學健身意識，積極調動市民全民健身積極性，營造濃厚的杭馬氛圍，與社區、學校攜手，爲賽事之都打下良好的羣衆基礎。

接下來

小編還要帶大家

認識一羣特殊的跑者

他們不僅熱愛跑步

而且精通醫術！

在馬拉松跑道上，有這麼一羣人，他們身着統一的服裝，明顯的標識，按照不同的配速在賽道上均勻分佈，他們不追求成績，只爲守護跑者安全，他們是有專業急救技能的跑者。

什麼是急救跑者？

急救跑者首先需要獲得資質證明，擁有有效醫師資格證或護士資格證，或有效紅十字會相關急救證書或心臟協會（AHA)頒發的相關急救證書，其次要有一年內中國馬拉松賽事官方成績，確保有完賽的能力，最重要的是要具有愛心和奉獻精神，承諾以賽道救助爲原則，不追求個人成績爲目的。

經過層層篩選，2022杭州馬拉松急救跑者名單正式出爐！（文末附名單全文）一起來聽聽他們的馬拉松故事吧——

楊威

我是杭州市第一人民醫院的一位麻醉科醫生，不少人好奇爲何我跑了兩年就轉做急救跑者。對此，我的理解是：麻醉科的日常就是搶救，除日常麻醉技能外，有很強的處置疑難危重和緊急搶救技能。作爲急救跑者，既能感受賽場，又能發揮自己的優勢。

周家祥

跑步於我是放鬆調整狀態的一種治癒手段。但對於一些不會評估自身狀況和風險馬拉松愛好者和初跑者來說，容易在追求完賽成績的過程中“上頭”，出現超負荷的身體運作行爲，這時候就需要我及時的瞭解情況，進行勸導陪伴。

徐雪英

跑步6年，我認識了一羣有趣的夥伴，一起保持運動、保持健康、保持積極的生活狀態。作爲一名醫生，我曾多次參加過急救培訓，面對緊急狀況能快速做出反應，希望此次能通過所學保障大家安全順利完賽。

楊璉

我是一名來自浙一醫院的護士，參加過多場半程馬拉松賽事，但是作爲全馬醫療跑者卻是第一次。以往參賽我都是盡力奔跑，想拉高pb，但是作爲急救跑者能發揮自己的特長在賽道上爲大家服務，我覺得這個意義大於自己取得理想的成績。

一起來認識

2022杭州馬拉松急救跑者們吧

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：楊凱純、陸一帥