公路自行車競速,不僅僅是體能的比拼 | 跟着省隊教練看省運

體壇報 11-22 08:00

11月19日至21日,雖然冬雨綿綿,但位於磐安縣的S219磐縉線省道邊氣氛熱情似火,浙江省第十七屆運動會公路自行車賽在此舉行。

本次比賽持續三天,來自杭州、寧波、溫州、湖州、嘉興、金華等6支代表隊的92名運動員參賽,對8枚金牌展開激烈角逐。風景秀麗的S219磐縉線省道上,健兒們全力競逐,氣氛熱烈。

比賽分設男子甲組個人計時賽(30公里)、個人賽(80公里);女子甲組個人計時賽(20公里)、個人賽(60公里);男子乙組個人計時賽(20公里)、個人賽(60公里);女子乙組個人計時賽(10公里)、個人賽(40公里)8個項目。

而在賽道邊的裁判車上,一個熟悉的面孔全神貫注地關注着路上的戰局,時而緊盯屏幕,時而將目光轉向窗外,觀察着運動員的表現,表情若有所思。他就是浙江省自行車隊中長組教練高振中。本屆省運會,高振中自開賽日就來到了賽區。“來之前就有做過了解,每個隊伍都有一些優秀的苗子,我想要通過他們的賽場表現進一步考察他們的整體素質。”

高振中(右)

在高振中看來,現階段,省自行車隊中長組正在經歷新老交替的關鍵時期,因此新生力量的發掘和培養至關重要。“浙江的自行車隊中長組誕生於2014年,作爲一支年輕的隊伍取得了一些成績,成長已經很快,但和老牌強隊還存在着一定差距。”高振中說。

自行車比賽集體項目很多,一場比賽中每個位置的隊員都很重要,因此,高振中考察運動員時,注重的是運動員身體和心理的綜合素質。

隨着自行車項目的發展和變化,對於運動員的選拔標準也有了更高要求。“現在的中長距離比賽節奏越來越快,變速也越來越多,不僅僅是單純的體能比拼。因此,自行車運動員,尤其是中長距離運動員,體能和有氧能力的高要求是基礎,除此以外爆發力也尤爲重要。”他表示,爆發力水平更多看天賦,後天訓練對於這項素質的提升有限。有了出色的爆發力,再通過訓練提升體能水平相對可能性更大,就有成爲出色中長距離自行車運動員的可能。自行車運動需要“破風”,即一個人在前面領騎時抵擋風阻,第二個人及之後的隊伍就能更好地提速,因此,對運動員的體型也有要求,“最合適的範圍就是身高1.75-1.9米之間,能把風‘打開’,又兼具足夠的力量和體能以應對長時間高強度比賽。”

除此以外,高振中還反覆提及運動員的心理素質。“運動員在訓練中的表現再突出,也要看比賽中的發揮,賽場表現是運動員能力最重要的體現,這次考察的幾個隊員都是比賽型選手,他們甚至在比賽中拿出了比平時更好的成績。”

觀戰省運會比賽後,高振中感慨我省自行車運動近年的發展形勢良好。“現在參加省運會的運動員有很多已經具備了很高的水平,同時基層隊伍的教練員中也不乏能力出色的,最重要的是,這幾天的比賽又有很好的競技氛圍,運動員在場上全心求勝,好幾場比賽勝負只在毫釐之間,我相信浙江的自行車運動大有潛力。”

記者:陸英健

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