浙江海洋大學舉行音樂夜跑,讓健康“動”起來!

體壇報 04-16 11:00

4月15日晚,浙江海洋大學新城校區田徑場被一片熒光點亮。本期的“浙青年·愛運動”主題校園操場音樂夜跑如期舉行,數百名師生走出宿舍、走向操場,在春夜裏完成了一場別開生面的運動打卡。

當晚17時30分,天色尚未全暗,田徑場邊已排起簽到隊伍。志願者向陸續到場的同學發放遊戲挑戰卡,並簡要說明活動流程。一旁的遊戲區內,飛盤投擲、障礙射門、踢毽子、顛乒乓球、投壺等項目依次排開,每個點位前都圍滿了躍躍欲試的學生。國家安全知識問答區同樣人氣不低,參與者需在展板前答對五題方可獲得通關印章。

熱場環節同樣精彩紛呈。信息工程學院學生率先登臺表演花樣跳繩,繩影翻飛間盡顯青春律動;校籃球社同學的花式運球引來圍觀學生陣陣驚呼;綠茵場上,信息工程學院教職工的足球顛球展示嫺熟自如;校教職工毽球協會的毽球表演則輕盈靈動,小小毽羽在腳尖起落間傳遞着傳統體育的獨特魅力。

18時30分,現場音樂切換爲動感節拍,領操員登臺帶領全場進行跑前熱身。伴着《奔跑》的旋律,無人機灑下彩色煙幕,開跑隊伍陸續匯入跑道。腳步與節拍同頻,青春與活力交織,海大學子在夜色中跑出了“隨風奔跑自由是方向”的昂揚姿態。

跑道上,信息工程學院計算機專業的張宇涵同學剛剛完成兩公里跑程,正擦着汗走向休息區。他表示,平時這個時間段自己也會來操場跑步,但自從學校推出音樂夜跑後,體驗感明顯不同了。“以前一個人跑有點單調,現在設置了這麼多小遊戲,還有音樂和熒光,運動變得更有樂趣了。”他說,“今天剛好是全民國家安全教育日,在跑步之餘還能參與國家安全知識問答,我覺得特別有意義。”

大三的徐煕紋同學則表示,自己平時偶爾跑步鍛鍊,這次參加音樂夜跑主要是想放鬆心情、感受校園氛圍。“運動之餘還能玩趣味項目抽獎,體驗感很好,以後週三晚上只要有空就會來。”她希望學校能多舉辦這類青春有趣的活動,讓校園生活更加豐富多彩。

據瞭解,這是浙江海洋大學踐行教育部“健康第一”教育理念、落實全省“活力校園 浙青健行”大學生體質提升專項行動的具體舉措之一。自今年3月啓動以來,“浙青年·愛運動”主題夜跑活動已連續舉辦多場,由校團委主辦,各二級學院輪流承辦,本次專場由信息工程學院承辦。活動不設競技門檻,強調安全第一、量力而行,旨在通過每週三的固定安排,幫助學生養成日常鍛鍊的習慣。

“兩公里不長,但堅持下來就是健康生活方式的開始。”浙江海洋大學黨委副書記王劍俊介紹,希望通過每週三晚間的固定安排,把體育鍛煉從一次性活動轉變爲日常習慣,讓“健康第一”的理念真正融入學生的校園生活。



通訊員:沈家迪 徐裕萍 張文珺

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