通訊員 薛家樂

9月12日，巴黎奧運會花樣游泳集體項目冠軍王賜月受邀來到黃龍體育中心遊泳跳水館，爲黃龍體育課帶來一堂花樣游泳培訓課。60名6至12歲的青少年參加課程，其中絕大多數是第一次接觸花樣游泳。

課堂上，王賜月結合自身訓練經歷，從陸地訓練講起。她帶領學員完成熱身、柔韌與核心力量練習，並逐一糾正動作細節。

進入水中環節後，王賜月站在池邊，爲學員示範並指導側泳腿、仰浮等基礎動作，重點講解身體在水中的位置控制。她表示，花樣游泳不只是水中技巧的比拼，更是對身體控制力與藝術表現力的綜合考驗。課程結束後，王賜月與學員合影，並解答了他們關於訓練與成長的問題。

黃龍體育課由浙江黃龍體育中心推出，旨在將高水平運動員請到青少年身邊，讓更多人瞭解並參與各類體育項目。本次課程是黃龍體育課推廣花樣游泳項目、普及青少年水上運動的一次實踐，旨在讓更多孩子認識並瞭解這項運動。