9月23日，愛知·名古屋亞運會游泳項目展開第四個比賽日的較量。浙江選手餘依婷在女子100米蝶泳決賽中以56秒41戰勝亞洲紀錄保持者張雨霏，獲得冠軍的同時也刷新了個人最好成績。隨後，又在男女4×100米混合泳接力中，與徐嘉餘、董志豪、張雨霏一起力克日本隊和韓國隊，幫助中國隊站上最高領獎臺。

賽事官方供圖

當晚單項和接力兩金入賬，賽後來到採訪區的餘依婷露出了開心的笑容。

時隔五年，不同的追求和夢想

在亞運會游泳項目正式開賽前，餘依婷在個人社交媒體上傳兩張照片，配文是“轉眼間”。

2021年的東京奧運會和2026年的名古屋亞運會，在東京水上運動中心，同一場館，同一位置。餘依婷坦言，5年前來的時候很懵懂，對奧運會的意義也不是特別的明確，只是覺得爲國出戰很光榮。這一次來則是帶着自己的目標，包括想要展現訓練上好的結果，有一定的追求和夢想。

在2021年全國游泳冠軍賽暨東京奧運會選拔賽上，餘依婷在女子200米個人混合泳預賽中以2分09秒88的成績改寫了日本名將池江璃花子在2017年創造的2分09秒98的世界青年紀錄。決賽中，她再次將世界青年紀錄提高到了2分09秒64。兩個月後，餘依婷迎來了自己首次奧運之旅，在女子200米個人混合泳決賽中，她以2分09秒57的成績獲得第五名，也讓越來越多人認識了這名16歲的浙江小將。

相輔相成，追趕和被追趕

在2023年的杭州亞運會上，餘依婷在200米個人混合泳決賽中游出2分07秒75的個人最好成績奪冠，但是距離葉詩文當時保持的2分07秒57的亞洲紀錄，僅差0.18秒。在與這0.18秒死磕的時候，2025年粵港澳全運會，河北小將於子迪游出2分07秒41的成績率先打破亞洲紀錄。賽後餘依婷表示，有遺憾也更有動力，她說：“對我來說的話，也是給了我一個新的刺激，可能會在訓練上，對混合泳更有一個想突破的心。”

在國家隊外教邁克爾·波爾及團隊爲餘依婷調整訓練策略後，她改變了訓練模式，開始以200米混合泳帶動每種泳姿的訓練。功夫不負有心人，在2026年全國游泳冠軍賽女子200米混合泳決賽中，餘依婷游出2分06秒82強勢奪冠，刷新亞洲紀錄。談及和於子迪的競爭，她坦言：“我們在比賽上一直都是相輔相成，一起進步。”

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3個月後，名古屋亞運會女子200米個人混合泳決賽，餘依婷和於子迪再次上演“神仙打架”，於子迪狀態火熱以2分06秒10奪冠，亞洲紀錄再度易主。賽後，雖然“小余”向“小小於”送上真摯的祝賀，但也可以感受到她對自己狀態的不滿意。餘依婷總結道：“我知道不是訓練出現問題，就純是我太緊張，然後太着急，遊法上出了問題。”對於兩人你追我趕的狀態，餘依婷說：“我覺得是一個好事，只有我們不斷去突破亞洲紀錄，纔敢去想一想世界紀錄。”

直面自我，勝負不是體育的全部

過去，外界常把“天才少女”的標籤貼在餘依婷身上，但她對此有着清醒的認知：“我覺得有的時候，天才這個詞不一定是褒義詞，也有可能是貶義詞。”她認爲，比起單純靠着天賦，更重要的是訓練的專注和努力。

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這次亞運會賽場，“小孩哥”“小孩姐”展現出讓人眼前一亮的表現。面對有越來越多更年輕的選手湧現，餘依婷感覺自己是老將了，十五六歲參加比賽的時候，不用按摩，睡一覺體力就可以恢復了，現在21歲，要更細緻地安排自己的比賽作息。她也深知，只有加倍的努力，才能在年齡不斷增長的情況下，繼續保持高水準狀態，去衝擊更高的目標。

21歲的餘依婷和13歲的於子迪，彼此競爭，同時也激勵對方更快進步。正如餘依婷所言，只有不斷突破亞洲紀錄，纔有可能在2028年洛杉磯奧運會去挑戰麥金託什或者其他優秀選手。

本屆亞運會，餘依婷已經斬獲3金2銀。相信在追趕和被追趕的過程中，她可以享受過程，帶着心中的追求與夢想繼續前行。

名古屋亞運會特派記者：杜欣羽