日前收官的第20屆亞運會皮劃艇靜水比賽中，浙江選手王楠收穫兩枚金牌。這是她的第二次亞運之旅。連續兩屆亞運會站上最高領獎臺的她說，和三年前相比，自己在單人項目實現了突破，但內心更加平靜。

王楠在愛知·名古屋亞運會奪金 鍾樑/攝

這種平靜不是因爲“贏麻了”，而是一位有着更遠大目標的運動員該有的沉穩和淡定。從一位來自山區的小姑娘，成長爲榮譽加身的金牌得主，15年水上逐夢，支撐王楠一路闖過來的，正是那句 “要相信相信的力量”。

風浪之中，咬牙扛過低谷時刻

11歲那年，王楠正式接觸皮划艇。她被教練相中，獨自一人來到離家近500公里的杭州市水上運動中心學習、訓練。從小沒有接觸過水上運動，甚至不會游泳的王楠，第一次看到皮划艇，就懷着好奇和興趣想試一試。這一劃，就是15年。

水上訓練常年風吹日曬，寒冬冷風刺骨，盛夏烈日灼人，日復一日重複划槳動作，枯燥又勞累。“這麼小離開家到一個陌生的環境，以前每天都要往家裏打好幾個電話。但我們彼此都是‘報喜不報憂’。”

漸漸地，王楠找到了坐在皮艇上的樂趣，享受每一次衝線帶來的喜悅。2014年，王楠進入浙江省皮划艇隊，開始在各種比賽中斬獲榮譽。同時，緊迫感卻時常伴隨她。年紀輕輕就躋身省隊，她常常擔心跟不上老隊員的訓練節奏，害怕被差距甩開。直到一場比賽，她發揮超出預期，成績甚至超過部分老隊員，這給了她莫大信心，打消了心底的很多顧慮。“訓練很苦，但是心裏憧憬站上領獎臺的樣子，就咬咬牙熬過去了。”王楠說。

王楠在十五運會奪金 康康/攝

進入省隊後的第二年，王楠就逐漸在全國賽場嶄露頭角。不論是青年賽場還是全運會舞臺，均有她的一席之地。王楠也因此划進了國家隊，划向更爲廣闊的天地。“進國家隊了，肩上的責任會更重一些。”

王楠回憶道，2022年的那次世錦賽，由於隊內老隊員退役，需要她臨危頂上。可當時自身能力尚有差距，最終沒能闖進決賽。“那次失利，挫敗感真的是撲面而來。想放棄的想法一瞬間湧上心頭。”但念頭只是一閃而過，她強迫自己冷靜下來，沒有就此沉淪。熬過一個完整冬訓，埋頭打磨技術、夯實能力，成績慢慢提升，她又看見了前進的希望。

破繭成蝶，國際賽場完成蛻變成長

走過失意的低谷，王楠把挫敗化作向上攀爬的階梯，在日復一日的冬訓與專項打磨中褪去青澀，從臨危受命卻遺憾失利的新人，成長爲能夠獨當一面的世界級選手。

2023年舉行的杭州亞運會，主場作戰的王楠和隊友一起收穫雙人、四人皮艇兩枚金牌，在家鄉的水面站上最高領獎臺。“這塊金牌想很久了。”亞運會一直是王楠嚮往的目標，不僅是因爲杭州亞運會在“家門口”舉行，更是因爲此役過後，她得以將目光投向更遙遠的國際賽場。

轉戰世界各大賽場，王楠的競技狀態持續攀升。2026年皮划艇世界盃，她助力隊伍拿下女子四人皮艇500米三連冠；同年波蘭波茲南世錦賽女子四人皮艇500米決賽，王楠和隊友俞詩夢、殷夢蝶、沈思宇直面西班牙、德國等傳統強隊，全程穩住領先優勢奪冠。這枚金牌，既是該屆世錦賽中國隊首金，也是亞洲選手首次奪得該項目世錦賽冠軍，實現浙江皮划艇奧運項目世錦賽金牌零的突破。“要相信相信的力量。”王楠說。

王楠在2026年皮划艇世界盃跟隊友一起奪金 浙江省水上運動管理中心供圖

錨定遠方，心向奧運

一塊塊獎牌記錄着過往的榮光，但在王楠眼中，所有成績都屬於過去，前方還有未完成的目標。“名古屋亞運會只是階段‘小考’，我的目標是衝擊兩年後的洛杉磯奧運會。”

雖然只有26歲，但王楠已有過兩屆奧運會的參賽經歷。東京奧運會她初登奧運舞臺收穫第六名；到巴黎奧運會，她一人兼顧兩個項目，均拿下第五名，接連刷新中國女子皮艇的奧運歷史紀錄，完成從奧運新兵到世界級選手的蛻變。

王楠在巴黎奧運會比賽中

“我們距離奧運目標越來越近，也更加渴望實現最終夢想。但越往前走，每一步會越發艱難，心理、身體層面都需要兼顧更多細節。”多年的國際大賽讓她看清，世界皮划艇賽場競爭異常激烈，想要站上奧運更高領獎臺，體能、技術、心理都需要持續打磨。

一路走來，王楠最想感謝的，是祖國、團隊，還有那個無數次想要放棄，卻咬牙堅持下來的自己。從麗水慶元山區那個不會游泳的小姑娘，到亞運雙冠、世錦賽冠軍，一路上有孤獨離家的煎熬，有賽場失利的沮喪，也有日復一日訓練的枯燥。但正是“相信相信的力量”，支撐她跨過一道又一道難關。

名古屋亞運會特派記者：鍾樑