卡塔爾世界盃無疑是當下最熱門的體育話題，但今天咱們先不聊足球，聊一個和卡塔爾還有其他關係的項目，是在2006年多哈亞運會上首次成爲正式比賽項目的鐵人三項。

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今天一起來看鐵人三項

關鍵詞解讀：

鐵人三項（Triathlon）是將游泳、自行車和跑步這三項運動結合起來而創造的一項新型的體育運動項目。標準（奧運會）距離的鐵人三項比賽由游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里組成。鐵人三項比賽中總用時最短的運動員獲勝。

游泳可在水域寬闊的江河湖海中進行，游泳路線用浮標標明。

自行車賽段要求賽道路面平整，賽道應包括坡度和彎道等有一定技術難度的路線，避免180度的折返。

跑步賽段要求賽道路面平整，無交叉，對其他車輛進行封閉。

鐵人三項中的游泳、自行車和跑步和單項也略有區別，例如游泳會根據水溫調整比賽距離、跑步不允許採用其他前進姿勢等。

有人問爲什麼換項也算比賽計時，這其實就是鐵人三項講究的連貫性。對於很多運動員來說，熟練的換項可以爲自己爭取更多時間。承載着各階段比賽的轉換和最後衝刺的轉換區，也往往會成爲比賽的焦點。

觀看鐵人三項比賽時，除了運動員的競技狀態，對賽道的把握和應變，賽道安排也是一大看點。比如說北京奧運會鐵人三項奧運場地位於昌平十三陵水庫及周邊地區。毗鄰著名的十三陵景區，周邊環境風景秀麗，植被覆蓋率達到50%以上。賽場、運動員、觀衆都與這秀美風景融爲一體，這也是鐵人三項的一大魅力。

鐵人三項比賽服標準距離使用背心式比賽服，拉鍊在後背，並有明確規定的標誌要求。中鐵比賽服和裝備細則規定，“運動員參賽服不得裸露軀幹。”

在長距離或者超長距離比賽中，你還可以看到半袖的比賽服，比賽服遮蔽肌膚起到防曬的效果。

杭州亞運會鐵人三項項目將在

淳安亞運分村界首體育中心舉辦

預計產生3枚金牌。

感謝 杭州市鐵人三項運動協會的專業支持

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：周斌 鄭潤鑫 馮晶晶