12月7日，國務院聯防聯控機制綜合組發佈關於優化疫情防控“新十條”措施以來，疫情防控進入新階段，那麼目前公共體育場館還開放嗎？市民朋友們目前參與體育運動有什麼需要注意的？如何科學健身才能在特殊時期保護自己？

問題1：公共體育場館、健身場所目前開放情況如何？對於健身人羣有什麼要求？健身場所又有哪些防疫措施？

目前，杭城的各大體育場館、健身房、游泳館均正常開放，對於前來健身的人羣只要求持綠碼就可以通行，但不接待發熱人員。同時，健身場所會進行消殺、通風等防疫措施，工作人員和教練全部佩戴口罩。

問題2：特殊時期，如何運動健身更安全？市民可以採取什麼樣的健身方式增強體質？

浙江體育科學研究所全民健身研究中心研究人員表示，奧密克戎的傳染性較強，對於體質較弱的易感人羣儘量選擇居家健身，如果想參與戶外運動，可以儘量選擇一些戶外較爲空曠的地方，例如跑步、散步等，避免人員集聚運動。另外，並不建議戴着口罩進行運動。居家健身運動量必須適度，以中小強度爲宜。長時間大強度的運動，會導致身體機能失調，免疫功能下降，並且運動損傷風險增加。

問題3：疫情防控“新十條”實行後，對於參賽辦賽有什麼變化？目前省內體育比賽的辦賽情況如何？

省體育局競賽處相關負責人向記者透露，目前省體育局舉辦的賽事依舊嚴格要求所有運動員持48小時內核酸陰性證明，並且在比賽場地外嚴格配套口罩。對於開放觀衆入場的賽事嚴格要求觀衆與運動員不得接觸。此外，老年人和幼兒賽事儘可能暫緩舉辦，其他年齡段賽事嚴格按照辦賽當地防疫政策舉辦。本週末，2022寧波馬拉松即將鳴槍開跑，對於參賽人員， 組委會要求所有參賽選手須持48小時內核酸陰性證明，市外來甬選手須完成健康碼爲綠碼，且完成一次落地檢測。

問題4：學校體育課目前是否正常進行？都有哪些措施？

目前，杭州市內的中小學體育課照常進行。杭州高級中學錢江校區、杭州文理中學等多所學校都表示，目前學校體育課按照正常教學安排進行。不過受到疫情影響，學生期末體育考試的形式發生了一定的變化。對於陽性不能來參加考試的學生，學校也人性化考慮，採用該名學生上一次月考測試成績。

問題5：目前中超、CBA比賽正在進行，部分場次對觀衆售票，如何保證觀賽羣衆安全？又有哪些措施？

目前中超、CBA賽事正如火如荼，部分場次對觀衆開放，諸暨賽區相關負責人表示，觀賽人員須持觀賽前24小時內核酸檢測陰性報告、浙江省健康碼綠碼、體溫低於37.3℃方可入場，而且可售座位不超過體育場座位數的50%。

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：易龍吟 趙愷