爲深入貫徹全民健身國家戰略，持續推進老年體育事業高質量發展，豐富轄區中老年人精神文化體育生活，進一步普及推廣科學、安全、規範的健身氣功項目。10月22日上午，由杭州市西湖區文化和廣電旅遊體育局、西湖區體育總會主辦，西湖區老年人體育協會、蔣村街道辦事處、西湖區西溪武術協會承辦，西湖區衛生健康局協辦的2026年西湖區中老年人健身氣功（八段錦）交流展示活動，在區文體中心舉行。 本次活動面向全區各鎮街老體協、區機關、老年大學等單位廣泛發動，多支代表隊150餘人齊聚一堂、同臺展示、切磋交流，以優雅舒展的八段錦功法，展現西湖銀齡羣體健康向上、從容自信的精神風貌。

活動現場秩序井然、氛圍熱烈莊重。各參賽隊伍全員着裝整齊、精神飽滿。伴隨着舒緩統一的背景音樂，隊員們凝神聚氣、體態端正。 從“兩手託天理三焦”到“背後七顛百病消”，整套動作舒展大方、節奏平穩、行雲流水。一招一式規範標準、張弛有度、整齊劃一，將八段錦柔和圓潤、內外兼修、修身養性的傳統功法魅力完美呈現。 參賽隊員步履從容、氣韻沉穩，充分展現出長期堅持科學健身的良好成效，彰顯了新時代西湖中老年人積極鍛鍊、樂享健康、熱愛生活的良好風貌。 本次活動流程嚴謹規範、分工清晰。

一大早，裁判組、工作人員提前到崗，做好場地佈置、設備調試、秩序維護等工作。各代表隊按時簽到、有序候場，通過賽前抽籤確定展示順序，確保整場交流活動公平、公正、公開、有序。全體參賽人員嚴格遵守活動要求，自願參賽、量力而行，自覺服從現場安排，展現了良好的團隊素養和體育文明風尚。

展示結束後，裁判組根據各隊整體隊形、動作規範、精氣神、整齊度等綜合表現統一評分。按照活動規則，本次活動按參賽隊伍比例，分別評選產生優勝獎7支隊伍、優秀獎5支隊伍，現場舉行隆重頒獎儀式，爲獲獎隊伍頒發團體獎牌及獎勵，爲本次交流活動畫上圓滿句號。 西湖區老年人體育協會會長丁慶懷和副會長兼祕書長陸一清出席併爲獲獎單位頒獎。

大家在交流中學習、在展示中提升，既切磋了功法技藝，又增進了各街道、各團隊之間的友誼，有效激發了轄區中老年人羣常態化健身的熱情。 健身氣功八段錦是中華傳統養生文化的瑰寶，動作舒緩、簡單易學、老少皆宜，非常適合中老年羣體長期練習，是推廣全民健身、倡導科學養生的優質運動項目。

本次交流展示活動的成功舉辦，進一步夯實了西湖區老年體育健身氛圍，普及了科學健身理念，豐富了中老年羣衆文體生活。 下一步，西湖區老年人體育協會將持續深耕老年體育事業，常態化開展各類健身交流、培訓展示活動，不斷豐富活動載體、拓寬參與平臺，讓更多老年朋友走出家門、動起來、樂起來，全力助推西湖區全民健身事業高質量發展。

通訊員：高雅