蕭山機場有個的哥專屬的“健康加油站”

體壇報 12-25 10:00

在蕭山機場出租車綜合服務區的一角,有兩個不起眼的遮陽棚。乍看,這倆紅頂遮陽棚和普通夜市攤位的別無二致,不過,棚內的擺設卻令人有些意外——清一色的健身器械,動感單車、啞鈴、槓鈴、單槓、跳繩、健腹輪、戰繩、拳擊手套、雙節棍、沙袋……雖說陳列得看上去有些潦草,卻涵蓋了有氧運動和力量訓練所需。

每天來機場排隊聽單的出租車不計其數,有時候往往一排就得四、五個小時。服務區每天不間斷匯聚着五湖四海來杭城討生活的的哥,而這一隅角落成爲大傢伙東奔西跑後補充“能量”的“健康加油站”,他們總能從中挑出一件趁手的器械鍛鍊片刻。


後備箱拿出的一串槓鈴

成了這裏的第一件器械


王忠文,1972年生人,從安徽來杭州打拼20餘載,自己創過業,也曾在單位當過項目經理,大約2017年左右正式轉行從事客運出租汽車行業。而在“健康加油站”裏,大家喜歡親切地稱呼他爲“大師兄”。崇尚自然健身的王忠文多年堅持用時間和汗水作爲刻刀,精心地雕琢自己。他那挺拔的身姿、健碩的臂膀、結實的腹肌也讓不少車友歎服不已。

早些年在單位裏,曾胖到近200斤,身體也不濟起來。於是開始鍛鍊健身,從剛開始只做引體向上,到後來的全面系統訓練。後來轉行做了出租車司機,後備箱也常年放着槓鈴,空閒時候就拿出來鍛鍊。”王忠文說,自己天天載着沉重的槓鈴到處跑,怪費油的。於是,他將槓鈴帶到了蕭山機場出租車綜合服務區,當其他駕駛員小憩或者聊天打牌時,他則抓緊練上一會兒。

奈何服務區沒有遮陽的地方,尤其夏天頂着驕陽舉槓鈴實在“太虐”,就有好心人提供了一把大遮陽傘,可惜沒多久後就被風吹爛了。於是,王忠文搞來一頂遮陽棚搭在角落。這一小片的陰涼地不僅爲他健身提供便利,也成了更多的哥的乘涼處。大家忍不住來掂量下槓鈴片的重量,試試手勁,王忠文也表示歡迎。遇到求教者,他還樂於分享自己獨到的健身方法和審美。


“粗獷風健身房”應運而生

的哥中掀起運動潮


一來二去,體驗的人多了,陸陸續續還有不少人將自家閒置的健身器械搬了來。後來,又有人添置了一頂帳篷,這下更寬敞了。

健身隊伍就這樣默默壯大起來,如今核心成員多達五十餘人,其中甚至不乏健身房經營者轉行的,可謂藏龍臥虎、人才濟濟。王忠文給大家拉了個羣,取名“機場體訓支隊”。而這兩頂帳篷便成了大家的“健身大本營”“運動根據地”,成員每個月僅需繳納10元器械維護費。“初創成員”王忠文更是團隊中“標杆”一樣的存在,以實際行動激發大家的健身熱情。

來自河南的王長鎖自從加入健身隊伍以來,短短3個月,體重從210斤降至180斤。他每天早上趁着車子充電的功夫,早早來到這裏跳繩,“起碼1000到1500下,效果很明顯。我也喜歡跟着‘大師兄’練,他動作標準,不少人都向他請教。

對於長時間保持一個坐姿的出租車司機而言,頸椎病、腰椎間盤突出等都是常見的職業病。此外,的哥開車時需精神高度集中。長期神經緊張容易導致血壓升高、心律不齊,甚至誘發冠心病。而積極鍛鍊能有效改善職業病和亞健康狀態。“自從健身後,我的高血壓都下來了!”來自遼寧的出租車司機王樹軍操着東北口音,伴着爽朗笑聲說,自己自從加入健身隊伍,訓練效果顯著。“不想動的人來到這一瞅,看我們正練着,也跟着想動動了!


“志”在心中 “願”在行動

弘揚社會正能量


大家熱火朝天的健身場景還吸引來了被大家稱作“機場老孃舅”的機場公安局場區派出所民警聶忠勤的注意。在他的動員下,王忠文和出租車司機組建了一支“機場鐵軍志願服務隊”,主要負責參與機場安保工作,維護公共秩序,勸導露天打牌等不文明行爲,以及爲旅客提供力所能及的服務。

部分司機排隊時候偶爾會打牌,有時候輸點錢還容易起衝突,我們就幫着勸導,也會引導大家利用空閒時間來健身,換種方式打發時間。”王忠文表示,實行了幾周,初見成效。

這支隊伍不僅體格好,還正能量滿滿。我們希望能以此爲典型,以點帶面,整體提升出租車駕駛員精神面貌的同時,帶動整體服務的提升。”民警聶忠勤說,與此同時,場區派出所也去機場公司場區管理中心提意見,爲大家爭取一些福利,擴大完善健身設施。

如今,“主動健康”意識漸成社會共識,“機場體訓支隊”也希望廣納新人,讓更多同行在忙於“接單”的同時,關注身體,勞逸結合,讓健康一路同行。


監製:郭必文

審覈:湯怡虹

體壇報記者:洪漩

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