10月29日，衢州市體育中心體育場，浙江省第十八屆運動會田徑項目迎來最後一個比賽日。全場目光匯聚在跑道上，14-17歲組女子4×100米決賽鳴槍開跑。前三棒，溫州隊一馬當先，杭州隊咬住不放。當接力棒傳到張昕姌手中，14歲的她剎那間就像按下了加速鍵——最後一百米直道，被她跑成了一個人的戰場。步幅越拉越開，風聲越逼越近，落後的距離一寸寸被壓縮、被追平，直至她完成反超、撞線，杭州隊將這枚金牌收入囊中。

最後一棒實現逆轉是什麼感覺？張昕姌想了想，語氣平淡地回答：“其實很正常，因爲本來就是要拿第一的。”100米、200米、4×100米，這位來自杭州蕭山的姑娘第一次站上省運會賽場，三個項目全部奪金。10月27日，她以11秒83奪得女子14歲組100米冠軍，把陳妤頡四年前保持的11秒88省紀錄向前推進了0.05秒。直到最後一項接力頒獎，張昕姌把三塊金牌都掛在了脖子上，拿着吉祥物和隊友拍起了照片。

但對於這份成績，小姑娘卻不太滿意，因爲自己的200米跑得差了。“其實還沒達到我想要的目標。”

蕭山區少體校教練林傑也表示：“賽前給張昕姌定的100米目標是11秒8以內，200米目標是24秒2的水平。”也就是說，那塊破了省紀錄的100米金牌，在教練眼裏還差着0.03秒。

時鐘撥回2023年，小學四年級的校運會上，沒受過任何訓練的張昕姌就在60米跑中跑出了9秒的成績。後來，在蕭山區衙前鎮第二小學的操場上，正在轉悠着招生的田徑教練林傑看到了這個“不是特別出衆”的小姑娘。“當時我讓她跑了一下，眼睛一下就亮了！”林傑回憶道，“看得出來，她重心位移特別好，而且是異於常人的好。”入隊半個月左右的第一次100米測試，林傑掐出了13秒2的成績。“我有點不相信，以爲是自己手計時錯了，所以又讓她跑了一趟，結果用秒錶掐，是13秒零幾。”

張昕姌的進步一年一個臺階。2024年她包攬杭州市“陽光杯”100米、200米雙冠，還以12秒72打破蕭山區運動會百米賽會紀錄；2025年，13歲的她以12秒30在浙江省青少年田徑錦標賽打破浙江省同年齡段百米最高紀錄，拿到人生第一個省級冠軍，並達到國家一級運動員標準；2026年全國少年（U18）田徑錦標賽，她跳級站上U16組的跑道，以11秒93、24秒86拿下100米、200米“雙冠王”。賽場之外，張昕姌是個靦腆內向的姑娘，“不跑步的時候，誰都看不出來她是個運動員。”林傑說，可一站上跑道，她比誰都篤定終點要首先寫上誰的名字。

練短跑的孩子很多，破紀錄的卻很少。林傑總結了自己的帶教心得：“如果跟高水平的運動員比，沒有天賦是不可能的。但當大家都有天賦的時候，比的就是特點。”張昕姌的特點，林傑掰開揉碎講過無數遍——腳趾抓地力強，踝關節彈性好，重心位移速度異於常人。但短板是重心偏高、步幅太大，專項力量和上肢力量還撐不起這麼大的步幅。

不過，在林傑的規劃裏，這不是急着解的題：“等她慢慢長大，力量上來了，我再把頻率和步幅銜接起來，就會更好。”百米跑道求快，但林傑開的訓練處方是慢：“像她這種小姑娘一定要慢，千萬不能着急。我們要往3年、5年，甚至10年之後更長遠地去考慮。”林傑常掛在嘴邊的是“發現問題、思考問題、分析問題、解決問題。不要等到問題出現了再去解決。”冬訓近在眼前，他的訓練計劃表和錄像分析早已安排好了。

橫空出世的速度，總會帶來潮水般的流量。張昕姌破紀錄後，網絡上“新晉小孩姐”“下一個陳妤頡”的話題撲面而來。林傑對此的態度很乾脆：“陳妤頡是很有特點的運動員，她是天生的頻率型選手。但每個人年齡段不同，往細了講還有生理年齡、骨齡，都不一樣，所以沒有可比性。只能說各有各的特點。”而這也不是張昕姌第一次面對成績帶來的外界波動，四年級第一次代表區裏參加“陽光杯”，在接受了一次採訪後，她的心態就沒把控住，最後是林傑和家長一起把她慢慢拉回正軌。

如今看到網絡上這些話題，14歲的張昕姌說：“我就是我自己，不要跟別人比。”

記者：應宇康