2023年，杭州亞運會就將舉行，作爲我省的優勢項目之一，冬訓對於省皮划艇賽艇隊而言，就顯得尤爲重要。爲了更好地備戰杭州亞運會、巴黎奧運會和粵港澳全運會，浙江水上健兒們正積極蓄力、查漏補缺，力求更大的突破。

當記者來到中心時，隊員們已經開啓了下午的訓練。由於當天是週三，並不是所有組別都安排了水上訓練，不少隊員都按照計劃前往體能訓練房訓練。

“動作都做到位，把握好節奏！”一踏入訓練房，耳畔便傳來了省皮划艇隊教練雷文斌的聲音，他正來回踱步督促着隊員們。在揮汗如雨的隊員中，記者發現了季博文的身影，他在國家隊搭檔劉浩的注視下正糾正着自己的划槳動作。去年8月，在加拿大舉行的世界皮划艇（靜水）錦標賽上，年僅20歲的季博文與隊友搭檔，斬獲男子雙人划艇1000米銀牌和男子雙人划艇500米銅牌，表現十分亮眼。如今，作爲我省冉冉升起的一顆新星，他已成功在國家隊擁有一席之地。

“今年冬訓，跟前幾年還是有點區別。”季博文表示，最近隊裏來了一位西班牙的外教，給隊伍帶來了全新的技術風格，讓他在訓練的同時受益匪淺。“外教在技術方面對我們的要求比較高，對於訓練強度的把控也很到位，我跟着他學到了不少如何合理分配體能的技巧。”去年長達數月出國比賽的經歷，對於季博文而言分外珍貴，不僅收穫了獎牌，更收穫了經驗與信心。

“過完年後不久，馬上就是全國皮划艇春季冠軍賽了，我會盡快把自己的最佳狀態調動起來，繼續突破自我，也爲亞運會積蓄力量。”

進入新的一天，省隊與國家隊早上的訓練從9點開始。但8點半，就已有不少隊員出現在碼頭，進行慢跑、拉伸，教練們還在隊員們熱身完畢後進行了訓練要點的講解。隨後，隊員們扛着艇紛紛走向湖面開始訓練，一個個環節快速銜接，有條不紊。

大約兩小時後，陸續有隊員完成訓練，其中就有我省選手李冬崟，她目前也是國家隊的一員。上岸後，李冬崟趕忙接了一杯熱水，邊喝還邊聽着教練的指導。“雖然從水裏上來還是有點冷，但這幾天天氣都還好，有助於我們更好地發揮自身的水平。”李冬崟臉上帶着笑容，稱自己狀態保持得不錯，也沒出現什麼傷病，以單人艇爲主項的她還將繼續打磨技術，“爭取在亞運會上能取得好成績。”

“今年4月，皮划艇和賽艇項目都將展開國家隊選拔賽，這也是亞運會前一次重要的檢驗機會，因此接下來兩個月的備戰非常關鍵。”省水上運動管理中心副主任方海波表示，今年的冬訓依然以儲備體能爲主，除了已經入選國家隊的重點選手外，隊裏還將利用這次冬訓積極挖掘潛力選手，爭取有更多人能入選國家隊。“目前，我省已有10名運動員入選皮划艇和賽艇國家隊，賽艇隊員正在湖北備戰，皮划艇隊員將在國家隊選拔賽後不久隨隊出國，接受國際大賽的進一步檢驗。”

在中心大樓的大廳內，一塊倒計時牌尤爲醒目，上面寫着“距離巴黎奧運會開幕還有561天”。這不僅是時間的記錄，更是水上健兒們爲之奮鬥的見證。

監製：郭必文

審覈：張鶯

體壇報記者：郭樂天、孔樂佳、應宇康