看過電影《葉問》的都會對甄子丹演繹的一代詠春拳宗師葉問印象深刻。電影中，葉問穩重儒雅、後發制人，利用寸勁見招拆招，快速出拳，打得對手無法近身，甚至毫無還手之力，讓人對中國武術肅然起敬。

這部電影也在9歲的陳語的心中埋下了種子。“爸爸，我想學詠春。”正是因爲《葉問》，她的習武之路就此開啓新的篇章。

練拳1000次不覺累

陳語是杭州餘杭人，今年15歲。平日裏，陳語說話溫溫柔柔，待人客客氣氣，而一到武館換上黑色的道服，和人對戰，她的氣場馬上就不一樣了。出拳毫不猶豫，眼神犀利，連對陣個子高她一頭的師兄也是不落下風。

陳語從小就在良渚文化村的古道書院學習武術，“那個時候我跟小夥伴會練一練傳統武術，也是針對表演之類的，不過我可能沒有這麼大興趣。”直到看了電影《葉問》，陳語對於詠春的熱情一下子被點燃了。在多方詢問下，陳語來到詠春傳承人樓澤鵬開辦的鵬義堂詠春國術館，開始學習耀保系詠春拳。

詠春拳的攻守兼備和靈活多變來自於勤練和心中有數。要做到如此，只有勤加練習。

陳語每週會去武館練習2次左右，每次一個半小時——不過這個時間是她估算的，因爲一旦開始練習，她就不會在意到底練了多久，練得累不累。像一節課僅衝拳就要練習1000次，或是常見的擦碰小傷等，她都完全不放在心上：“其實還好，沒有想象中這麼累，也不會很乏味。”

實戰玩心理戰術

陳語現在讀高一，主攻藝術方向。未來，她也想把詠春一直練下去。“我覺得一個人有一項運動愛好挺好的，生命不息，運動不止嘛。”

除了詠春，她還喜歡馬術，還有國粹，練書法、畫水墨畫……受父親的影響，中國傳統茶藝煎茶她最近也在研習。

“除了身體素質的改變，練拳讓我的心態也變得更加沉穩，因爲練武術太沖動的話反而會給對手很多的可乘之機。”陳語說道。

不過陳語在練詠春的中途曾因爲學業稍稍停過一段時間，“不練拳的時候感覺整個人狀態也變得比較消極，直到中考後恢復訓練，我才找回了原先的狀態。”

詠春拳的內容主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，在陳語12歲那年，抱着試一試的態度去參加第二屆WWC詠春小念頭比賽，沒想到一舉拿下了該項目的全國冠軍。陳語回憶，當時全國各地都有武館來參賽，包括武術之鄉的佛山，沒想到最後是一個杭州的小姑娘得了冠軍。“詠春的創始人本身就是女生，這個拳法也很適合女生來練。”

在陳語看來，詠春的實戰是很好玩的。“我會和師父配合，跟對手玩心理戰術。因此比賽雙方交手前是可以對話的，我會裝作自己也是實戰經驗豐富的樣子，先給對手一個下馬威。”

當然，現在的陳語也已積累了許多經驗，而且能夠“預判對手的預判”。一起練拳的不少孩子都半途放棄，只有她堅持了下來：“堅持，總會有所收穫。”

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：華雨晨