爲了能夠讓大家健康過大年，春節期間，在浙江省職工服務中心的傲動科學健身體能館內，國家級社會體育指導員、浙江省優秀社會體育指導員葉朝忠爲留浙過年的職工上了一堂“陽康”健身公益課。

葉朝忠講解示範後，留浙職工和他一起從靜力性練習到行進間動作，從徒手動作到器械練習，包括高抬腿走、泡沫軸按摩等簡單動作，循序漸進，科學健身。

除了線下課程，大家還可以在“浙工服務”公衆號，打開線上課程“陽康伸展訓練”，繼續跟着視頻進行恢復性訓練。

在談到春節期間開展“陽康”線上線下健身公益課時，葉朝忠介紹：“‘陽康’恢復期運動需要科學指導。整個假期我們發佈線上、線下健身課程，希望通過公益課，讓參與者‘陽康’以後更好地瞭解自己身體狀況、科學健身、恢復身體機能。”

另外，傲動體育還積極探索“互聯網＋體育產業”智慧體育場館模式，同時大力拓展了戶外運動項目——定向運動的公益活動。針對職工及子女羣體，不定期開展定向活動，並在組織中融入其他元素，比如愛國主義教育、亞運主題學習等方式，通過參與定向公益活動，既掌握了定向運動技能，又學習了其他專業知識。

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以“創建一個全國性的體育社團和工會組織融合發展示範窗口和提供職工羣體開展全民健身公益活動”爲目標，浙江傲動聯合體育發展有限公司從2019年3月開始開展傲動體育全民健身公益行活動，面向全省職工羣體，請來多位國家級社會體育指導員指導、幫助廣大羣衆進行運動鍛鍊，至今已累計開展活動近500場。2022年，該項目被列入全民健身志願服務項目庫。

監製：郭必文

審覈：湯怡虹

體壇報記者：李雨童