“聲音還不夠響亮！再大聲一點！”“準備活動也要喊起來，要把從軍訓中學到的東西留下來！”中國女排主教練蔡斌的聲音迴響在寧波北侖女排訓練基地訓練場上。

2月16日，剛剛結束軍訓返回駐地的中國女排開啓了體能和技術訓練，備戰世界女排聯賽、巴黎奧運會女排資格賽、杭州亞運會等多項賽事。主教練蔡斌表示，中國女排今年的目標是亞運會奪冠，爭取第一時間獲得巴黎奧運會參賽資格。

從熱身開始，蔡斌非常重視隊員們的精氣神，他覺得大家熱身時不夠興奮，就專門提醒。很快，姑娘們興奮起來，精力集中於訓練，臉上洋溢着笑容。“今天上午，我們仍以體能訓練爲主，冬訓剛開始，訓練量還不宜太大。下午的技術訓練，我希望隊員們先把球感建立起來，大家可能有一段時間沒有摸球了。”蔡斌表示，經過第一堂技術訓練課可以看出，隊員們的球感恢復得較快，但體能方面還要加強，“體能訓練我們一定要跟上，沒有體能的支撐容易出傷病，所以近一階段，體能訓練佔比會大一些，要儘快讓運動員恢復體能。”

關於隊員的情況，蔡斌表示，已和朱婷溝通過，她的手腕在術後恢復情況不夠理想，她希望能夠繼續做康復治療，恢復狀態。至於小隊員段夢可，蔡斌表示，她的身體條件不錯，在年輕隊員中比較突出，希望她在這次集訓中能夠在身體素質、拼搏精神、技戰術等方面有進一步的提高。

據悉，中國女排18名集訓隊員將在寧波北侖參加爲期2個多月的集訓。

部分來源：中國體育報

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